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Arts Martiaux et Maladies / Martial Arts and Diseases

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Arts Martiaux et Maladies Les arts martiaux nous enseignent de nombreuses choses sur nous-mêmes. Ils nous permettent de surmonter des défis qui peuvent être difficiles. Nous avons la chance de voir des athlètes exceptionnels avec une jambe en moins, des problèmes physiques, être aveugles, entre autres. Ce dont on parle moins, ce sont les maladies graves. Il est plutôt rare de lire des articles sur les combattants qui affrontent un ennemi parfois invisible, comme des maladies psychiques ou physiques. Par exemple, on sait que Terere, un des plus grands jiu-jitsukas brésiliens, est tombé dans la drogue. Je ferai des articles sur les maladies psychiques ultérieurement. Notre vie est pleine d’imprévus et de surprises. Dans ma vie de pratiquant, j’ai rencontré un combattant plutôt mauvais joueur et assez vicieux : le cancer. Le mien était un peu délicat pour la gent masculine, si vous voyez ce que je veux dire. Dans mon cas, je l’ai gardé presque 4 ans, mais surtout 2 ans en mode « ça picote...

L'Influence des Arts Martiaux sur le Quotidien / The Influence of Martial Arts on Everyday Life

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  L'Influence des Arts Martiaux sur le Quotidien Lorsque j'ai commencé les arts martiaux, ma vision était teintée par l'univers des mangas. Aujourd'hui, bien que cette influence demeure, la réalité du milieu martial m'a amené à garder les pieds sur terre. Passant des systèmes japonais à une version plus occidentalisée de l'art du combat, j'ai perçu et cru aux 'life styles' des deux mondes. Il s'agissait de transposer les leçons apprises dans le dojo à notre vie quotidienne. Je croyais que nous étions des étudiants d'une 'voie', qui devait nous transformer en hommes et femmes meilleurs au quotidien. En lisant Kano ou So Doshin, je me disais que notre engagement au dojo devait dépasser la simple quête de compétence martiale, visant plutôt à nous élever en tant qu'êtres humains complets et utiles à la société. Cependant, il faut rappeler que les Japonais, sous un angle nationaliste, utilisaient les Budo comme outils de propagande. Me...

Les Grades dans les Arts Martiaux : Un Sujet Vaste et Significatif / Ranks in Martial Arts: A Broad and Important Topic

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  Les Grades dans les Arts Martiaux : Un Sujet Vaste et Significatif Les grades dans les arts martiaux représentent un sujet à la fois vaste et significatif. Beaucoup, surtout ceux qui n'ont jamais été gradés, prétendent que les grades ne servent qu'à maintenir les Kimonos. Sont-ils vraiment sans importance ? Pourtant, je n'ai jamais vu quelqu'un recevoir sa ceinture noire sans éprouver une joie comparable à celle d'un enfant réalisant un rêve. On entend souvent, en guise de pure rhétorique, que cela dépend de l'art martial. En Judo ou en Karaté, il est possible d'obtenir sa ceinture noire en quatre ans. Certains enfants deviennent ceinturés noirs à 12 ans... Il ne faut pas oublier que Kimura a reçu son 4e dan à 16 ans. Rappelons que le système de grades a été établi par Kano Sensei, le fondateur du Judo, qui a rompu avec la tradition des certificats d'écoles pour instaurer le système de ceintures blanches et noires, ainsi que les dans. Les grades revête...

Le poids dans sa pratique martiale / The weight in his martial practice

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 J e suis un poids lourd, stabilisé autour de 110 kg depuis quelque temps. J'ai pris presque 20 kg en 2 ans à la suite de ma maladie. Pourtant, je n'ai jamais cessé mes entraînements et n'ai pas radicalement changé mes habitudes alimentaires. Mais les hormones et le stress subconscient ont redessiné la cartographie de mon corps. Je n'ai jamais été mince ; j'étais plutôt bien en chair, sauf durant une période d'anorexie à l'adolescence. Chaque jour, je réalise ce que signifie être en surpoids pour un athlète. Lorsque je vois mes amis s'entraîner avec 5 kg de lest, je pense que je me trimballe h24 avec 20 kg en trop. Cela mène à une introspection fascinante. Ressentir son corps ralentir, s'épuiser et entraver durant des entraînements intensifs est une expérience unique. Les arts martiaux nous apprennent à nous adapter, à faire de notre mieux sans se plaindre, mais en trouvant des solutions. Chaque pratiquant doit composer avec ses propres limites, qu...

Compétitions / Competitions

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  Nous commençons tous les arts martiaux pour des raisons personnelles. Parfois, nous sommes poussés vers un dojo parce que nos parents pensent que le judo, le karaté ou la boxe pourraient enseigner le respect et des valeurs solides. Certains adultes s'orientent vers la défense personnelle, avant ou après une expérience sportive. Des arts traditionnels comme l'Aikido ou l'Aikijitsu interdisent la compétition pour des raisons spirituelles, bien que Tomiki Sensei ait créé une forme compétitive :) À un moment donné, selon sa discipline et son approche, le pratiquant recherche une forme de confrontation, soit avec la réalité pour tester son efficacité, soit dans un cadre plus fictif comme la compétition sportive. Certains arts martiaux, comme le judo avec son système de points, ou le karaté traditionnel avec ses combats de style Ichigeki, intègrent presque inévitablement la compétition. D'autres chemins existent, mais ils sont moins mis en avant par les fédérations. La comp...

Mais nous sommes des guerriers... / But we are warriors...

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  Depuis des années, je consacre mon temps aux dojos et salles d'entraînement. Dans le monde des arts martiaux et des sports de combat, l'idée récurrente est que nous sommes des 'guerriers', des 'warriors'. Revenons au contexte. Nous sommes au 21e siècle, en France, un pays en paix, bien que certains d'entre nous soient issus de quartiers difficiles. Notre société est relativement développée et, malgré le manque occasionnel de civisme et de courtoisie, nous évoluons dans un cadre de règles morales et sociales largement acceptées. Mais sommes-nous vraiment des guerriers ? Nous pratiquons les arts martiaux non pour survivre au quotidien, mais pour nous protéger d'une agression potentielle, ou nous défendre suite à des expériences difficiles dans notre jeunesse. Nous combattons dans différentes disciplines, qu'il s'agisse de boxe, de lutte ou d'autres styles, toujours dans un cadre défini. Même les méthodes de self-défense n'impliquent pas d...

Pourquoi les Arts Martiaux ? / Why martial arts?

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J'ai commencé les arts martiaux au début de mon adolescence. Comme beaucoup d'enfants, je voulais être 'fort'. Ma première discipline fut le Karaté. Je pense souvent que les budos m'ont façonné la vie que je mène aujourd'hui. En travaillant sur la psyché, la première personne que l'on cherche à comprendre, c'est soi-même. Pourquoi ai-je choisi une discipline menant à une forme de solitude, éloignée des contacts offerts par le Judo ou les sports collectifs ? Je me suis interrogé sur les raisons qui m'orientaient vers une forme de violence, bien que j'en aie déjà fréquemment fait l'expérience sous certains aspects. Il est clair que les motivations se trouvent dans l'inconscient. Les styles que nous choisissons dépendent grandement de nos personnalités et de nos histoires personnelles. Pour étayer cette idée, Dao (ceinture noire de BJJ et ceinture marron de Luta Livre, boxeur et surtout un de mes meilleurs amis) me dit que les différentes pe...

Réflexions sur les principes du BJJ et de la Luta Livre (Part 1) : Le concept C.A.L / Reflections on the Principles of BJJ and Luta Livre (Part 1): The C.A.L Concept

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D'après mes observations, j'ai constaté que plusieurs concepts communs se retrouvent dans les disciplines de préhension. Ces concepts sont : La Cale Le Levier Le Pivot Les Angles Le Timing La Force Dans tout combat, surtout en préhension, notre premier objectif est de placer une cale. Cette cale permet de prendre le contrôle ou, dans un premier temps, d'établir un contact avec notre adversaire. Il est donc essentiel de s'imposer en posant des cales avec nos mains, pieds, bras, jambes, ou même notre tête, sur notre adversaire. Nous entrons alors dans une interaction physique qui nous permet de sentir, percevoir et commencer un travail d'action ou de réaction avec notre partenaire. La cale est un instrument dynamique. Il ne faut pas croire qu'une fois une cale mise en place, elle est toute-puissante. Nous devons constamment maintenir et adapter ces contacts en fonction des mouvements de notre adversaire. Les cales permettent de gérer notre stratégie et de mainteni...