Articles

Affichage des articles associés au libellé Performance athlétique

L'économie d'effort en MMA : Pourquoi les grapplers délaissent-ils la lutte au profit des frappes ? / Why Elite Grapplers Shift Away from Takedowns Toward Striking

Image
  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #606 : L'économie d'effort en MMA : Pourquoi les grapplers délaissent-ils la lutte au profit des frappes ? Vous devez le remarquer : nombre de grapplers, lutteurs de haut niveau et ju-jitsukas, lorsqu'ils entrent en MMA, au-delà du fait que les K.-O. rapportent davantage, connaissent une diminution de la recherche de phases de grappling. Tous les grapplers de MMA en connaissent la raison : si la boxe fait mal, voire très mal, le grappling (lutte et travail au sol) est bien plus énergivore. Le MMA semble faire comprendre à ces lutteurs qu'ils possèdent une force explosive capable de mettre K.-O. en une seule frappe, et que cela est nettement moins épuisant que de grinder pour éventuellement réussir une amenée au sol, maintenir l'adversaire, lui asséner trente coups ou réussir une soumission. C'est à ce moment précis que les années d'efforts accumulées dans les oppositions de styles luttés semblent refaire surface e...

Le Mythe de la Technique Pure face à la Masse / The Myth of Pure Technique Versus Mass

Image
  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #574 Le Mythe de la Technique Pure face à la Masse : Réalité Athlétique en Grappling Nous avons vécu, pendant la finale des ultra-lourds aux Championnats du monde de BJJ, une victoire de Seif-Eddine Houmine, un représentant du Maroc qui s’entraîne à la Z Team de Boulogne-Billancourt. Depuis sa victoire, des voix s’élèvent pour dire qu’il est trop lourd pour la catégorie des plus de 100 kg. Je ne connais plus son poids actuel, mais il se situe au-delà de 150 kg. Et alors ? Si le judo japonais et le BJJ ont une spécificité pour répondre à l’idée des fondateurs Kano et Gracie, c’est bien le "toutes catégories" (Absolute). Et oui, la majeure partie du temps, c’est dans cette catégorie que l’on constate que les plus lourds l’emportent majoritairement. Ce qui est absurde dans la critique sur Seif, c’est de dire qu’il est "trop lourd". En une seule réflexion, on détruit des décennies de marketing martial affirmant que le travail...