Passion Combat

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #613 : Le karaté, entre art de santé et voie de longévité Je parlais avec des sensei de karaté et, à part les Kyokushin ou les entraîneurs de karaté sportif, leur vision du karaté est plus une discipline de vie, une possibilité de prendre soin d'eux physiquement comme psychiquement. Le combat est secondaire, voire complètement absent pour certains d'entre eux. Ils vont préparer et répéter des kihon ou des kata pour s'améliorer, pour rendre les mouvements plus fluides, pour se les accaparer et les exprimer avec ce qu'ils sont. C'est vrai que c'est assez étonnant que, parmi les milliers de techniques que nous pouvons trouver dans le karaté et ses kihon, la grande majorité soient inexistantes dans son expression de combat, que ce soit dans un style au K.O. ou à la touche. Par contre, on peut voir que nombre de ces techniques assouplissent, dynamisent, s'ouvrent sur des angles et permettent une mobilité. Le karaté, su...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #623 : L'évolution technico-stratégique des coups de coude en MMA : vers une codification propre Le MMA transforme les systèmes techniques : cette discipline, comme toutes les écoles martiales du monde, emprunte aux autres pour s'adapter aux cultures et philosophies de combat. Le MMA, à l'instar du karaté, du muay-thaï ou du pencak-silat, utilise de plus en plus les coudes. Les plus anciens se souviendront de Gary Goodridge exécutant son opposant [Paul Herrera], ou de Remco Pardoel annihilant Orlando Wiet lors des premiers UFC. Aujourd'hui, avec le retour des coudes « 12-6 », on observe une utilisation au sol de plus en plus précise. Cela modifie les stratégies de combat et remet au goût du jour l'idée des grapplers : fixer des postures dominantes, en particulier la montée (mount), puis chercher à ouvrir la défense adverse grâce aux coudes. Il s'agit d'un ground and pound parfois plus technique que celui exécuté e...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #612 : Le Sanctuaire du Tatami Face aux Prédateurs : Éthique, Sécurité et Gestion des Comportements Toxiques en Sports de Combat Dans les vestiaires, j’entendais des pratiquants parler d’un individu qui cherche à tourner avec tout le monde pour... les blesser. Ce qui est intéressant, c’est qu’il semble cibler des personnes qui brillent en compétition. Est-ce pour faciliter ses tableaux ? Ce phénomène n’est pas nouveau, et je suis sûr que vous connaissez des individus qui cherchent tellement à « dominer » le combat qu’ils sont prêts à vous blesser volontairement. Chose qui, par contre, peut devenir amusant quand ils font face à des personnes d'un tel niveau qu'elles les contiennent, les contrôlent et, pour les plus dures, les détruisent. Vous avez peut-être vu ce gars, Charlie Zelenoff, qui lançait des « défis » à des boxeurs et les frappait sans même que le combat ne débute officiellement. Son idée était de s'attribuer de fausses...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #611 : Quand faut-il donner des conseils ? Quand nous nous entraînons dans des environnements tels que des stages ou le dojo d'été, nous croisons des tas de pratiquants, parfois de styles différents du nôtre, comme le judo ou le jiu-jitsu, mais à la fédération de karaté, on peut aussi bien côtoyer un karatéka qu'un spécialiste de viet vo dao. Nous ne connaissons pas leur niveau : la ceinture noire en judo ne donne pas d'indication spécifique, et nous le savons, ce n'est pas le nombre de dans qui est significatif du niveau. J'ai pour habitude d'arborer toujours une ceinture blanche, ce qui me place dans une position où, parfois, mon partenaire me donne plein de conseils, que j'aime beaucoup écouter, quel que soit son niveau. Je pars en effet du principe qu'il existe une foultitude de facettes et de modes de compréhension des choses. En revanche, j'évite de trop le faire, surtout avec les ceintures noires ou...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #611 : La transmission Hier, j’ai croisé au dojo Anne Toupet, une super pratiquante 3e dan et championne d’Europe Master. On est allés manger un bout avec deux de ses élèves, et j’ai trouvé ce moment vraiment beau. Les jeunes qui ont commencé cette saison ont un vrai lien avec Anne. Ils sont respectueux et fiers de leur professeur. Elle me racontait sa victoire aux championnats d'Europe, avec un détail qui montre à quel point elle est investie dans le partage et la transmission de son jiu-jitsu : celui où elle a pu se dire : « C’est bon, je suis exactement dans ce que je montre au dojo, et ça passe. » L’image est géniale, non ? La compétition est plus ou moins égotique en fonction de sa période de vie et de sa personnalité, mais là, la compétition devient un cours, une validation, un don de confiance dans ce qui est travaillé quotidiennement au dojo. Cette intention de prendre son savoir et son temps pour l’offrir à ces jeunes, c’est ce ...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #610 : La Convergence des Formes en Grappling : Comment la Réglementation Façonne l'Évolution des Disciplines On papotait hier avec Kenji sur le Jiujitsu, le Catch Wrestling et la Luta Livre, et on parlait de l'intelligence de l'IBJJF et de sa réglementation. Si vous aimez le Judo, la Luta, le Jiujitsu ou le Catch, vous pouvez facilement voir que les combats dans les années 1950 se ressemblaient quand même énormément. C'était plus rugueux que ce que l'on voit aujourd'hui, mais pas forcément plus efficace. Quand on regarde du Judo old school ou du Catch Wrestling de la même période, à part le kimono, c'est assez semblable. Déjà dans les défis BJJ vs Luta Livre en Vale Tudo à la fin des années 1980, on avait l'impression que les formes de combat étaient déjà assez proches ; c'est le règlement Vale Tudo qui influence cette forme. Aujourd'hui, pour ceux qui veulent faire du grappling, on aura une forme plu...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #609 : Quand est-ce qu'il y a un plafond dans nos disciplines ? Quand est-ce qu'il y a un plafond dans nos disciplines ? Nous sommes humains et, par conséquent, tant physiquement que techniquement, il y a un moment où il devient difficile d’aller plus loin. Quand on observe la course à pied, qu'il s'agisse des 100 mètres ou du marathon, on se rend bien compte qu’il y a des barrières difficiles, voire impossibles à dépasser. Dans les sports de combat, nous pouvons croiser des prodiges, des individus dotés d'un niveau qu’aucune génération n’avait atteint auparavant, souvent parce qu’ils ont été biberonnés aux sports de combat. Ils sont parfois issus de lignées d'athlètes professionnels — je pense plutôt à la natation avec la famille Marchand, mais prenons également Mica Galvao, un monstre en jiu-jitsu brésilien et en grappling, dont la femme est championne olympique de lutte. Imaginez un instant les gènes de dingue : le...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #608 : La fierté de ne pas chuter Dans le cadre du Dojo d'été, il est intéressant d'aller s'entraîner (« tourner ») avec les judoka et de constater que les intentions diffèrent entre ceux qui cherchent à marquer des points (« mettre des boîtes »), ceux qui sont en préparation et ceux qui pratiquent en loisir. En tant qu'observateur extérieur, je suis étonné par deux phénomènes. Le premier est la fierté de ne pas chuter, quoi qu'il arrive, ou tout du moins de ne pas chuter sur le dos. Le second concerne les dangers potentiels inhérents à certaines défenses dans un contexte de grappling plus général. Bien entendu, c'est le principe même du Judo Sportif et son but est de ne pas concéder de points. De même, en BJJ (Jiu-Jitsu Brésilien) sportif, bien que de nombreuses attaques de type heel hook soient disponibles, le règlement les interdit, si bien que les pratiquants n'y prêtent pas attention. Ce besoin, lié à la natu...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #607 : De la constance à la plasticité : Vers une discipline martiale adaptative sans rigidité neuro-comportementale Nous aimons, dans les arts martiaux, valoriser la discipline — cette capacité qui nous rend notamment particulièrement autonomes. La discipline va bien sûr au-delà des règles de notre dojo : elle consiste à instaurer une habitude visant à nous aider à maintenir ou à dépasser nos routines du quotidien. Pour moi, l’origine de la constance remonte à un article de Shihan Tokitsu qui évoquait l’intérêt de s’entraîner un peu tous les jours plutôt que de valoriser des entraînements très longs quatre fois par semaine. Il y a néanmoins un paradoxe assez amusant à prendre en compte : celui de ne pas devenir rigide sous prétexte de régularité et de constance. Notre discipline doit nous permettre une alternance si le besoin s’en fait sentir — pouvoir ne pas faire mordicus ce que nous avons mis en place comme routine, sans que cela ne crée...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #606 : L'économie d'effort en MMA : Pourquoi les grapplers délaissent-ils la lutte au profit des frappes ? Vous devez le remarquer : nombre de grapplers, lutteurs de haut niveau et ju-jitsukas, lorsqu'ils entrent en MMA, au-delà du fait que les K.-O. rapportent davantage, connaissent une diminution de la recherche de phases de grappling. Tous les grapplers de MMA en connaissent la raison : si la boxe fait mal, voire très mal, le grappling (lutte et travail au sol) est bien plus énergivore. Le MMA semble faire comprendre à ces lutteurs qu'ils possèdent une force explosive capable de mettre K.-O. en une seule frappe, et que cela est nettement moins épuisant que de grinder pour éventuellement réussir une amenée au sol, maintenir l'adversaire, lui asséner trente coups ou réussir une soumission. C'est à ce moment précis que les années d'efforts accumulées dans les oppositions de styles luttés semblent refaire surface e...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #605 : Optimisation de l'Apprentissage Moteur en Arts Martiaux : La Pédagogie par Objectifs Thématiques en Randori Pendant huit semaines, nous avons effectué nos sessions à 100 % en randoris : trois en Jiu-jitsu, trois en Luta Livre et un avec des frappes, sur des rounds de dix minutes. Combattre pour gagner, c’est bien en compétition ou pour se défendre dans la rue ; par contre, au quotidien au dojo, ces échanges sont des exercices. Le but n’est pas spécialement de « remporter » un match sur une clé ou un étranglement, mais de réussir à aller là où l’on a décidé. Je préfère un pratiquant qui tente son thème pendant les dix minutes et qui va se faire soumettre, qu’un autre qui ne cherche que les opportunités pour soumettre. Trop souvent, le randori éveille cette dynamique égotique et peut nous faire oublier pourquoi nous tournons, ce que nous voulons tester et ce qui doit peut-être être remis en question quand on repasse en technique. Ce...