Passion Combat

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #611 : La transmission Hier, j’ai croisé au dojo Anne Toupet, une super pratiquante 3e dan et championne d’Europe Master. On est allés manger un bout avec deux de ses élèves, et j’ai trouvé ce moment vraiment beau. Les jeunes qui ont commencé cette saison ont un vrai lien avec Anne. Ils sont respectueux et fiers de leur professeur. Elle me racontait sa victoire aux championnats d'Europe, avec un détail qui montre à quel point elle est investie dans le partage et la transmission de son jiu-jitsu : celui où elle a pu se dire : « C’est bon, je suis exactement dans ce que je montre au dojo, et ça passe. » L’image est géniale, non ? La compétition est plus ou moins égotique en fonction de sa période de vie et de sa personnalité, mais là, la compétition devient un cours, une validation, un don de confiance dans ce qui est travaillé quotidiennement au dojo. Cette intention de prendre son savoir et son temps pour l’offrir à ces jeunes, c’est ce ...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #610 : La Convergence des Formes en Grappling : Comment la Réglementation Façonne l'Évolution des Disciplines On papotait hier avec Kenji sur le Jiujitsu, le Catch Wrestling et la Luta Livre, et on parlait de l'intelligence de l'IBJJF et de sa réglementation. Si vous aimez le Judo, la Luta, le Jiujitsu ou le Catch, vous pouvez facilement voir que les combats dans les années 1950 se ressemblaient quand même énormément. C'était plus rugueux que ce que l'on voit aujourd'hui, mais pas forcément plus efficace. Quand on regarde du Judo old school ou du Catch Wrestling de la même période, à part le kimono, c'est assez semblable. Déjà dans les défis BJJ vs Luta Livre en Vale Tudo à la fin des années 1980, on avait l'impression que les formes de combat étaient déjà assez proches ; c'est le règlement Vale Tudo qui influence cette forme. Aujourd'hui, pour ceux qui veulent faire du grappling, on aura une forme plu...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #609 : Quand est-ce qu'il y a un plafond dans nos disciplines ? Quand est-ce qu'il y a un plafond dans nos disciplines ? Nous sommes humains et, par conséquent, tant physiquement que techniquement, il y a un moment où il devient difficile d’aller plus loin. Quand on observe la course à pied, qu'il s'agisse des 100 mètres ou du marathon, on se rend bien compte qu’il y a des barrières difficiles, voire impossibles à dépasser. Dans les sports de combat, nous pouvons croiser des prodiges, des individus dotés d'un niveau qu’aucune génération n’avait atteint auparavant, souvent parce qu’ils ont été biberonnés aux sports de combat. Ils sont parfois issus de lignées d'athlètes professionnels — je pense plutôt à la natation avec la famille Marchand, mais prenons également Mica Galvao, un monstre en jiu-jitsu brésilien et en grappling, dont la femme est championne olympique de lutte. Imaginez un instant les gènes de dingue : le...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #608 : La fierté de ne pas chuter Dans le cadre du Dojo d'été, il est intéressant d'aller s'entraîner (« tourner ») avec les judoka et de constater que les intentions diffèrent entre ceux qui cherchent à marquer des points (« mettre des boîtes »), ceux qui sont en préparation et ceux qui pratiquent en loisir. En tant qu'observateur extérieur, je suis étonné par deux phénomènes. Le premier est la fierté de ne pas chuter, quoi qu'il arrive, ou tout du moins de ne pas chuter sur le dos. Le second concerne les dangers potentiels inhérents à certaines défenses dans un contexte de grappling plus général. Bien entendu, c'est le principe même du Judo Sportif et son but est de ne pas concéder de points. De même, en BJJ (Jiu-Jitsu Brésilien) sportif, bien que de nombreuses attaques de type heel hook soient disponibles, le règlement les interdit, si bien que les pratiquants n'y prêtent pas attention. Ce besoin, lié à la natu...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #607 : De la constance à la plasticité : Vers une discipline martiale adaptative sans rigidité neuro-comportementale Nous aimons, dans les arts martiaux, valoriser la discipline — cette capacité qui nous rend notamment particulièrement autonomes. La discipline va bien sûr au-delà des règles de notre dojo : elle consiste à instaurer une habitude visant à nous aider à maintenir ou à dépasser nos routines du quotidien. Pour moi, l’origine de la constance remonte à un article de Shihan Tokitsu qui évoquait l’intérêt de s’entraîner un peu tous les jours plutôt que de valoriser des entraînements très longs quatre fois par semaine. Il y a néanmoins un paradoxe assez amusant à prendre en compte : celui de ne pas devenir rigide sous prétexte de régularité et de constance. Notre discipline doit nous permettre une alternance si le besoin s’en fait sentir — pouvoir ne pas faire mordicus ce que nous avons mis en place comme routine, sans que cela ne crée...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #606 : L'économie d'effort en MMA : Pourquoi les grapplers délaissent-ils la lutte au profit des frappes ? Vous devez le remarquer : nombre de grapplers, lutteurs de haut niveau et ju-jitsukas, lorsqu'ils entrent en MMA, au-delà du fait que les K.-O. rapportent davantage, connaissent une diminution de la recherche de phases de grappling. Tous les grapplers de MMA en connaissent la raison : si la boxe fait mal, voire très mal, le grappling (lutte et travail au sol) est bien plus énergivore. Le MMA semble faire comprendre à ces lutteurs qu'ils possèdent une force explosive capable de mettre K.-O. en une seule frappe, et que cela est nettement moins épuisant que de grinder pour éventuellement réussir une amenée au sol, maintenir l'adversaire, lui asséner trente coups ou réussir une soumission. C'est à ce moment précis que les années d'efforts accumulées dans les oppositions de styles luttés semblent refaire surface e...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #605 : Optimisation de l'Apprentissage Moteur en Arts Martiaux : La Pédagogie par Objectifs Thématiques en Randori Pendant huit semaines, nous avons effectué nos sessions à 100 % en randoris : trois en Jiu-jitsu, trois en Luta Livre et un avec des frappes, sur des rounds de dix minutes. Combattre pour gagner, c’est bien en compétition ou pour se défendre dans la rue ; par contre, au quotidien au dojo, ces échanges sont des exercices. Le but n’est pas spécialement de « remporter » un match sur une clé ou un étranglement, mais de réussir à aller là où l’on a décidé. Je préfère un pratiquant qui tente son thème pendant les dix minutes et qui va se faire soumettre, qu’un autre qui ne cherche que les opportunités pour soumettre. Trop souvent, le randori éveille cette dynamique égotique et peut nous faire oublier pourquoi nous tournons, ce que nous voulons tester et ce qui doit peut-être être remis en question quand on repasse en technique. Ce...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #604 : L'Olympisme et la dénaturation des arts martiaux : La quête d'efficacité martiale face au spectacle sportif Nous savons que les Jeux Olympiques cherchent à donner une image propre des sports dits amateurs, alors que la plupart des athlètes sont des professionnels. Outre cette étrange logique, dans les sports de combat, nous avons des disciplines qui perdent de l’efficacité au profit du spectacle et du divertissement. La lutte libre était, jusqu’en 1936, du Catch Wrestling avec des soumissions et des « hooks » qui rendaient les matchs plus rugueux encore. Le judo de Kano avait déjà été structuré en évitant les techniques dangereuses dans une intention d’éducation au-delà de l’efficacité. Le Taekwondo des années 1980 était bien plus axé sur la recherche du KO et la mise en situation réaliste que ce que nous voyons depuis 25 ans aux Olympiades. Et même le karaté non-contact s’est plié à des protections à tout va pour intégrer les...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #603 : L'Éphémérité du statut de champion et la mutation de la transmission du savoir martial à l'ère numérique Si je ne suis pas fan du mode spectacle que les arts martiaux modernes mettent en avant depuis des années, je me rends compte que, pour les générations de grands combattants, il est important qu’ils puissent obtenir un maximum de retours, tant sur le plan de la reconnaissance que sur le plan financier. Dans les arts traditionnels au sein desquels j’ai évolué et lors des séminaires auxquels j’aime participer, je vais à la rencontre de pratiquants et de professeurs que je lis ou observe depuis mon adolescence. Aujourd'hui, dans le BJJ, le grappling ou le MMA, les nouveaux venus qui regardent les compétitions ne connaissent pas les champions d’il y a seulement cinq ans — à l'exception de quelques légendes comme Georges St-Pierre en MMA. Cependant, même des figures majeures comme Cobrinha demeurent inconnues pour la nou...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #602 : L'Endurance Martiale comme Vecteur de Résilience Existielle : Dépasser la Contrainte Physio-Psychologique Les arts martiaux sont des chemins d’éducation et constituent, au-delà de la pratique du combat, un univers qui doit nous permettre de progresser dans notre quotidien. L’un des enseignements que nous pouvons certainement le plus valoriser — avec, de mon point de vue, la capacité à briser les chutes (ukemi) et à se relever — est l’endurance. Il n’y a pas un système martial qui ne fasse pas subir, physiquement ou mentalement, des douleurs ou des contraintes, et qui ne pousse pas les pratiquants dans leurs retranchements. C’est le cas pour les phases physiques ou techniques, et plus encore pour les phases de combat. Entre les percussions et les préhensions qui amènent à des impacts ou à des clés articulaires, le corps est sans cesse sollicité. Outre l’endurance face à l’échec — cette sensation parfois d’humiliation de ne pas être...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #601 : La Préhension des Mains en Combat at  En allant à des stages plus orientés self-défense, en pratiquant quotidiennement des styles de grappling, et en visionnant beaucoup de réponses martiales dans différents tutoriels, j’en suis en ce moment à une focalisation sur les mains. Que ce soit dans un conflit qui peut dégénérer mais qui n’en est pas encore à l’agression avec des percussions, mais plutôt des poussées ou des entrées dans la zone de danger, il existe bien sûr les réponses soi-même de pousser ou de directement percuter. Pour les grappleurs, il s'agit d'entrer en contrôle pour projeter ou chercher une saisie, mais il y a aussi une proximité avec la saisie de main. Je sais que la réponse spontanée de beaucoup de pratiquants de self-défense serait de me dire que si l'on saisit directement, des percussions vont sortir. Pourtant, on arrive très facilement à saisir et tordre la main ou les doigts, un peu comme certaines ré...