L'Art de l'Anticipation dans les Sports de Combat / The Art of Anticipation in Combat Sports
Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #594 : L'Art de l'Anticipation dans les Sports de Combat : Entre Analyse Séquentielle et Intuition Tactique Dans les sports d'opposition, et plus particulièrement de combat, il est intéressant de noter que nous sommes limités dans les réponses aux situations proposées. Si, en boxe, les actions se déroulent en une fraction de seconde, dans des styles comme le BJJ ou la Luta Livre, nous ne sommes pas soumis au même timing. Nous disposons d'un peu plus de temps : même en plein mouvement, un renversement ou un passage de garde, bien que rapide, est séquencé, ce qui nous permet d'anticiper son aboutissement. Cela nous offre un temps de perception sur le déroulement futur de l'action et la possibilité d'y apporter une réponse physique adaptée. Plus on pratique, plus on identifie la réponse de l'adversaire ou la direction de son initiative. L'angle, le mouvement, ainsi que les appuis nécessaires à la réalisation ...