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Réflexions sur les principes du BJJ et de la Luta Livre (Part 1) : Le concept C.A.L / Reflections on the Principles of BJJ and Luta Livre (Part 1): The C.A.L Concept

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D'après mes observations, j'ai constaté que plusieurs concepts communs se retrouvent dans les disciplines de préhension. Ces concepts sont : La Cale Le Levier Le Pivot Les Angles Le Timing La Force Dans tout combat, surtout en préhension, notre premier objectif est de placer une cale. Cette cale permet de prendre le contrôle ou, dans un premier temps, d'établir un contact avec notre adversaire. Il est donc essentiel de s'imposer en posant des cales avec nos mains, pieds, bras, jambes, ou même notre tête, sur notre adversaire. Nous entrons alors dans une interaction physique qui nous permet de sentir, percevoir et commencer un travail d'action ou de réaction avec notre partenaire. La cale est un instrument dynamique. Il ne faut pas croire qu'une fois une cale mise en place, elle est toute-puissante. Nous devons constamment maintenir et adapter ces contacts en fonction des mouvements de notre adversaire. Les cales permettent de gérer notre stratégie et de mainteni...