Articles

Affichage des articles associés au libellé Loisir

Savoir ce que nous voulons partager / Knowing What We Want to Share

Image
  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #422 : Savoir ce que nous voulons partager Ce qui est intéressant dans l’enseignement du BJJ, de la Luta et du MMA, c’est qu’il n’y a pas de programme imposé. Cela signifie que nous ne suivons pas nécessairement un syllabus, même si des groupes comme Barra le font. En conséquence, il est essentiel de réfléchir à ce que l'on veut proposer et à la manière dont les cours seront structurés. Par exemple, j'ai arrêté les échauffements traditionnels il y a des années. Pendant un certain temps, j'utilisais des drills de lutte, mais depuis début 2025, je commence les cours par des randoris, qui sont des échauffements en opposition où le premier round est souvent plus léger. L'objectif est de prendre des orientations qui permettent aux élèves de progresser au mieux, tout en conservant les objectifs d'acquisition attendus. Mon académie est axée sur les loisirs : il n'y a pas d'obligation de résultats, chacun avance à son ryt...

Réflexions martiales d'un hypnofighter #186 : Les arts martiaux loisirs / Recreational Martial Arts

Image
  Réflexions martiales d'un hypnofighter #186 : Les arts martiaux loisirs On peut parfois oublier qu'aujourd'hui, nous vivons dans un monde de paix et il n'est pas nécessaire de pratiquer les arts martiaux avec l'intention de se défendre ou de combattre en compétition. Depuis le génie de Billy Blanks et son Tae Bo, nous percevons la boxe sous un angle ludique et fitness. On sait que les sports de combat sont excellents pour se sentir bien, stimuler le cardio et simplement prendre plaisir en groupe avec un coach motivant et une musique entraînante. Nous voyons même des personnes s'adonner au Kobudo, au Wushu, au Jiu-jitsu ou à des styles plus durs comme le Kyokushin ou le Muay Thai. Les coachs sont suffisamment attentifs pour adapter leur enseignement à tous les âges, toutes les compétences et toutes les attentes. Il est courant de rencontrer des pratiquants qui ne cherchent qu'à s'adonner à une activité physique et à se surpasser au sein d'un groupe....