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Affichage des articles associés au libellé intensité

Qui lead un sparring ? / Who Leads a Sparring Session?

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #483 : Qui lead un sparring ? Nous sommes tous des combattants et nous savons que les randoris, les sparrings, doivent être intenses mais ne doivent pas devenir dangereux, ni dans l’instant ni pour les années à venir. Montrer que nous sommes des combattants durs à l’entraînement n’a aucun intérêt. Les deux seuls endroits où nous avons une raison d’accepter une blessure ou plus, ce sont les compétitions (possiblement payées) et la rue. Le reste n’a que peu d’importance. Pour ma part, je n’ai aucun respect pour les champions de salle. Ils ont même tendance à particulièrement m’agacer, avec leur façon de faire comme si gagner et dominer les autres était le plus important au dojo/salle. Mais quand il y a un gars dans un contexte où tout le monde sait pourquoi il est sur l’aire de combat, on voit le bourreau passer en mode victime. Les seules victoires martiales qui valent sont votre survie et la protection des autres, ou les titres que vous avez...

Senzu ou Salle du Temps / Senzu or Time Chamber

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #356 : Senzu ou Salle du Temps Pour les fans de Dragon Ball, outre que je vous rappelle que vous avez un programme audio Dragon Ball : https://hno-mp3-hypnose.com/programme-dragon-ball/, il y a une question que nous devons remettre au centre des arts martiaux. Est-il préférable d’avoir une salle du temps où une journée d'entraînement équivaut à un an d'entraînement, ou de prendre un haricot magique qui retire automatiquement les maux, blessures et fatigue ? Reprenons ce questionnement important : progressons-nous plus en cumulant le temps d'entraînement ? Logiquement, oui. Vous vous êtes déjà entraîné comme des fous avant une échéance, et vous pouvez avoir l'impression d'être plus précis et affûté. Mais, et c’est en cela qu'il y a un point clé à prendre en compte, nous connaissons le surentraînement, les maux et les blessures que nous pouvons cumuler avec une intensité plus importante au quotidien. La salle du temps e...

Les combats durs - Gérer l'intensité à l'entraînement / Hard sparring - Managing intensity in training

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #322 : Les combats durs - Gérer l'intensité à l'entraînement Il est parfois difficile de savoir, en MMA ou en boxe, quand s'engager pleinement dans des combats durs, surtout lorsqu'on n'est pas compétiteur. Face à une échéance, certains pensent qu'il faut y aller à pleine puissance le plus souvent possible, quitte à payer des sparrings pour qu'ils se fassent potentiellement "atomiser". En Jiu-jitsu brésilien, la question ne se pose pas vraiment. On peut s'engager avec intensité sans trop risquer de se blesser. Mais dans les disciplines incluant des frappes au KO, c'est beaucoup plus délicat. Il est pourtant sain de vouloir se tester et de s'engager à fond. Cependant, dans le cadre d'un dojo ou d'une salle, à moins que la philosophie du professeur ne soit de rechercher uniquement le KO, comme au Daizen dojo d'Oyama, on privilégie généralement la progression et la protection. Il serait ...

Quelle attitude adopter en tant que visiteur ? / What Attitude to Adopt as a Visitor?

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #312 : Quelle attitude adopter en tant que visiteur ? Lorsque l'on visite une académie, que ce soit en BJJ, en MMA ou en karaté, nous ignorons souvent dans quel environnement nous allons nous immerger. Nous ne connaissons pas toujours les codes des différents styles ni ceux des dojos que nous explorons. Pour moi, peu importe qui vous êtes et votre niveau, vous devez rester discret. On ne devrait pas vous entendre ni vous voir imposer vos manières. Adoptez ce qui est proposé sans chercher à vous en écarter. Cela est d'autant plus pertinent lorsque je participe à des stages où je ne suis pas en accord avec certaines approches techniques qui diffèrent de mon style. Lorsque nous sommes des visiteurs, notre présence n'est pas pour faire étalage de nos compétences ou imposer une quelconque mission. Si l'on souhaitait défier un dojo, ce serait à nos risques et périls. Le moment des combats pose une autre question cruciale. Nous ne p...