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La difficulté en combat, c’est normal / Difficulty in combat is normal

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Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #540 : La difficulté en combat, c’est normal Régulièrement au dojo, je rappelle une chose simple : nous luttons. Même si j’adore l’idée de ne pas utiliser trop d’effort pour obtenir un résultat, la réalité de la plupart des combattants dans les sports d’opposition physique est qu’ils vont justement utiliser la force et leurs capacités en plus de la technique. Une technique, même si elle est comprise, peut rapidement se révéler inefficace face à une personne qui s'oppose. Et il n’y a rien de plus frustrant que de constater que ce qu’on a pu étudier et répéter ne fonctionne pas. Pourtant, c’est normal que ce soit difficile. Nous ne sommes pas en répétition. Nous ne sommes pas dans un processus où l’autre s’adapte pour répondre à ce que l’on propose. Lui aussi est là pour imposer sa direction, sa technique et sa force. Lutter est difficile. C’est aller dans l’opposition, c’est bloquer, souffrir, forcer, s’adapter et la plupart du temps, c’est par...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #103 : Tout le monde en est capable / Everyone Is Capable

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #103 : Tout le monde en est capable Il se peut que vous soyez déjà au courant, mais mon dojo fonctionne comme une dictature où seuls les gradés possèdent des droits. Je le répète souvent : les débutants doivent respecter ceux qui sont plus avancés. Plus nous montons en grade, plus nous obtenons de droits, mais également plus de devoirs nous incombent. Samedi dernier, j’ai souligné que j’attends des ceintures blanches qu’elles soient attentives pendant les randoris, qu’elles observent avec soin et qu’elles « restent discrètes ». L’un des aspects les plus remarquables des arts martiaux est qu’il s’agit de l’un des rares domaines prenant uniquement en compte le temps investi sur le tatami. C’est un lieu où règne une véritable égalité, bien qu’il existe des différences physiques, de compréhension et même de niveau. Pourtant, chacun avance à son propre rythme et peut accéder à une ceinture supérieure, jusqu’à atteindre la ceinture ...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #86 : L’argent trouble des arts martiaux /

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #86 : L’argent trouble des arts martiaux Dans un monde où l’excellence dans les arts martiaux est encensée, où la gloire et la notoriété semblent être les récompenses suprêmes, il est crucial de prendre du recul et de réfléchir à l’aspect obscur qui plane sur cette passion. Dans cet article, nous allons plonger dans le sujet délicat de l’argent sale qui peut être associé aux arts martiaux. Il est indéniable que les arts martiaux ont une longue histoire empreinte de noblesse, d’honneur et de respect. Depuis les anciennes écoles de samouraïs au Japon jusqu’aux maîtres de kung-fu en Chine, les arts martiaux ont été transmis de génération en génération en tant que voie de perfectionnement personnel, ainsi que de défense personnelle. Cependant, au fil des siècles, l’aspect financier a pris une place de plus en plus prépondérante. Bien sûr, il est important de reconnaître que de nombreux pratiquants d’arts martiaux sont profondément dévoués à leur...

Réflexions martiales d’un Hypnofighter #54 : Les arts martiaux sont-ils inclusifs? / Are Martial Arts Inclusive?

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  Réflexions martiales d’un Hypnofighter #54 : Les arts martiaux sont-ils inclusifs? Je lis souvent que tout le monde peut pratiquer les arts martiaux et que c’est une discipline ouverte à tous. Cependant, en réalité, cela ne me semble pas si juste que cela. Certes, tout le monde peut s’engager dans les aspects plus théoriques tels que les formes dans le vide, la body boxe, et autres, où l’accessibilité est plus évidente. En revanche, lorsqu’il s’agit de la partie plus physique du combat, de nombreuses personnes ont du mal à y parvenir ou ne peuvent pas s’entraîner avec une intensité suffisante pour connaître une véritable évolution. Si l’on se réfère aux récits des arts martiaux japonais, on y trouve souvent des histoires de personnes chétives devenues fortes. Cependant, il faut garder à l’esprit que les premières années du karaté, par exemple, étaient centrées sur les kihon et les kata, et non sur les combats. On retrouve une mythologie similaire autour d’Helio Gracie, qui, ...

Réflexions martiales d’un Hypnofighter #43 : L’échec dans l’entraînement au quotidien / Failure in Daily Training

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  Réflexions martiales d’un Hypnofighter #43 : L’échec dans l’entraînement au quotidien Nous perdons souvent en Jiujitsu, et c’est d’ailleurs parce que nous reconnaissons nos limites, nos possibilités et nos impossibilités que nous prenons en compte les différentes possibilités dans notre jeu. Il est difficile de faire comprendre à des débutants que taper/abandonner n’est pas un problème. En effet, il est toujours utile de pouvoir lâcher des situations pour se demander comment nous en sommes arrivés là. Il est d’ailleurs assez amusant de constater que de nombreux élèves nous demandent comment sortir d’une soumission, alors que la question devrait se poser à une étape au-dessus : comment se fait-il que nous soyons dans cette position qui entraîne une tentative de soumission ? Nous avons perdu des pièces bien avant ce qui nous semble être l’échec du match. Tout se fait par étape en Luta. Nous construisons notre passage des défenses et petit à petit, nous arrivons dans des postur...

Réflexions martiales d’un Hypnofighter #42 : S’entraîner au quotidien / Training Daily

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  Réflexions martiales d’un Hypnofighter #42 : S’entraîner au quotidien Je pense qu’en tant que sportif, on peut facilement s’engager à s’entraîner beaucoup. Je le constate chaque année avec mes nouveaux pratiquants, dont certains s’accrochent bien et viennent de plus en plus souvent chaque semaine. Je ne parle pas des professionnels qui s’entraînent entre 2 et 3 fois par jour. Lorsqu’on est un amateur, avoir la possibilité de s’entraîner une heure ou deux chaque jour est une chance incroyable. J’ai cette opportunité depuis que je suis adolescent, ce qui, après plus de 30 ans de pratique, me permet d’avoir une solide expérience. L’entraînement quotidien est devenu un rituel, une habitude dans ma vie. Si pendant quelques jours je ne peux pas m’entraîner au dojo, je pratique le karaté comme lorsque j’étais enfant, même si je ne suis plus dans un club depuis des années. Aller chaque jour me dépenser et me reconnecter à cet élément naturel de l’animal que je suis m’apporte énormém...