Passion Combat

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #432 : Apprendre à savoir ce que l’on attend Plus on pratique, plus on prend en compte les sensations. Dans les arts martiaux, il y a cette phase de combat où parfois notre égo peut prendre beaucoup de place. Au départ, nous avons un besoin de prouver, non pas forcément aux autres ou aux entraîneurs, mais seulement à nous-mêmes. Nous avons besoin de pouvoir nous dire que ce que nous étudions au dojo ou à la salle est utile et fonctionnel. Nous relevons les défis des différents niveaux que nous croisons. Parfois, nous dépassons nos limites, d'autres fois nous ne sommes capables de rien parce que nous sommes stressés par le niveau des plus anciens. Puis nous prenons nos marques, nous savons ce que nous cherchons, et nous devenons plus techniques et plus expérimentés. Nous combattons avec des objectifs, des thèmes, des stratégies. Nous avons des partenaires et des oppositions que nous trouvons stimulantes, intéressantes et productives. Ensu...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #425 : Le moment où les combattants arrêtent Nous savons qu’à la rentrée, il y a ceux qui vont revenir, et puis il y a ceux qui vont arrêter. Parfois, ce n’est pas volontaire, ils ne se rendent même pas forcément compte que l'arrêt se fait petit à petit. C'est comme si, au fur et à mesure, malgré le rituel de la rentrée, certains plus anciens ne devenaient plus qu'une ombre. Leur corps est souvent le responsable. Après un ou deux mois de repos, il peut y avoir comme un rappel que c'est quand même sympa de ne pas avoir un corps en souffrance, de récupérer des maux et d'avoir plus d'énergie sans sentir de tension qui le traverse. L'âge est aussi un critère pour beaucoup qui ne voient plus forcément l'intérêt dans la discipline qu'ils pratiquent depuis des décennies. L'attachement est souvent plus social que sportif. Il suffit que le bureau de l'association ou la nouvelle génération de pratiquants ne ...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #387 : Pourquoi combattre ? J'écoutais l'interview de Kevin Jousset et il disait que c'était difficile pour lui de retourner au combat maintenant qu'il n'était plus à l'UFC, parce qu'il n'avait plus l'occasion de combattre les meilleurs. Il parlait de se prouver et de prouver aux autres sa valeur pugilistique. Et c'est là où je me dis que nous n'avons pas tous la même idée du combat. Pour moi, un match est juste un moyen de me battre. J'aime juste cette sensation de combattre, cette peur, cette tentative de placer ce que j'ai en tête, et puis retourner peaufiner ou repenser complètement mes compétences et stratégies. Du coup, la victoire ou la défaite, tant qu'il n'y a pas de blessure, n'a aucune importance. Je comprends néanmoins ce besoin de vaincre ceux considérés comme les plus forts. Ce qui m'a toujours étonné, c'est qu'il y a des némésis naturels à tout combatt...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #352 : À chaque âge, sa période Nous avons la chance, dans beaucoup de disciplines de préhension et également dans de rares styles de percussion, d’avoir des compétitions pour les vétérans, les masters. J’en discutais dernièrement avec des jeunes à l’académie et nous partagions nos réflexions sur les périodes de la vie pour les sportifs, et plus spécifiquement pour les pratiquants de sports de combat. Pour un athlète, sa phase compétitive commence lorsqu'il entre dans la phase adulte, même si bien sûr, en amont, en Junior et autres, il y a du niveau. Si on prend le BJJ, le 18-30 ans, ou pour d’autres fédérations 35, voire au maximum 40 ans, cette période est celle où, si on veut gagner, c’est là où il faut se lâcher et chercher la performance. Pour ce qui est des tranches d’âge post-adulte, même si en Jiu-Jitsu maintenant on a de multiples anciens champions du monde Adulte, les titres Master n’ont pas la même importance. Dans les sports ...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #300 : Arrêter l’entraînement en fin de carrière Notre sport, comme tous les autres, peut attirer grâce à la compétition. C’est d’ailleurs le gros point fort du BJJ, qui dépasse très certainement le judo sur ce sujet. Pourquoi parler de cet avantage du jiujitsu ? Simplement parce que tout le monde est prêt à payer entre 50 et 180 € pour combattre, et il peut y avoir plus de 8 000 participants. Une autre force du BJJ réside dans sa valorisation des anciens, les Masters/Vétérans. Quand toutes les autres fédérations mettent en avant les enfants, celle du BJJ cible ceux qui ont de l’argent et une nouvelle envie de se tester. Cependant, une fois que le corps, et peut-être la motivation, ne suivent plus, après des décennies de compétition, il est très possible que le pratiquant décide d’arrêter. Pour beaucoup, cela signifie juste libérer des week-ends, mais pour d’autres, cela devient une véritable remise en question. J’ai souvent vu d’excellents co...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #294 : Les exemples du quotidien Pour beaucoup de pratiquants, et plus particulièrement ceux qui aiment les sports de combat, les exemples à suivre sont souvent les champions. De plus, l’hyper-proximité numérique peut donner l’impression que nous ne sommes pas si éloignés de ce modèle. Pourtant, à mes yeux, il existe des pratiquants qui leur sont supérieurs. Certes, pas physiquement ni même techniquement. En combat, ils ne sont plus les dangers qu’ils ont pu être, mais ils sont encore là, présents régulièrement, voire quotidiennement, dans nos salles et dojos. Les anciens. À mes yeux, ils représentent ce qu’est un budoka : un chercheur sur la voie du combat. Lorsque la lutte n’est plus uniquement égotique face aux autres, mais qu’elle devient un combat vis-à-vis de soi-même, de son corps et de son énergie. Beaucoup de pratiquants partagent cette idée que les arts martiaux ne se résument pas au combat. Je pense qu’avec le temps, un retour à l’e...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #282 : Définir ses objectifs en compétition Dans mon académie, nous adoptons une approche globale des arts de grappling, incluant le BJJ et la Luta. J'insère souvent des idées et des orientations pour que les grapplers se préparent à des dynamiques variées, que ce soit dans un contexte sportif, de combat libre ou en milieu urbain. Je ne pousse pas particulièrement mes élèves vers la compétition. Ainsi, si un pratiquant souhaite s'engager à 100 % dans un grappling sportif, je l'oriente vers des académies où il trouvera des ressources adaptées à ses ambitions. Cependant, certains élèves désirent tester leurs compétences et, surtout, découvrir comment ils se comporteraient dans un format compétitif. Peut-être parce que j'ai moi-même appris à aller en compétition de manière autonome, j'ai développé un questionnement autour de mes propres objectifs. C'est d’ailleurs la réflexion que j'encourage chez ceux qui ...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #232 : Un Challenge de 100 Combats, Pas une Si Bonne Idée Depuis 6 semaines, j’ai proposé un petit challenge dans mon dojo. Mon idée était de motiver les élèves à mettre en pratique et à exprimer ce qu’ils ont appris pendant l’année. Créer un phénomène d’habituation grâce à la répétition constante de combats. Le défi consistait à effectuer un minimum de 100 affrontements. J’utilise le mot affrontement volontairement, car je souhaitais, dans un premier temps, qu’ils puissent faire des randoris en Jiu-jitsu et en Luta Livre, c’est-à-dire vraiment s’opposer en étant le plus mobiles et actifs possible. Les soumissions étant interdites, il y a généralement plus de jeu. Quand un des combattants domine une position plus de 10 secondes, il doit ouvrir ou laisser son adversaire avancer ou sortir. Ce que je ne vous avais pas dit, c’est que ces petits échanges duraient 8 minutes. Je ne sais pas si vous avez l’habitude de combattre sur ces durées, mais ...