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Affichage des articles associés au libellé Krav Maga

Quand la structuration fige les systèmes / When Structuring Freezes Systems

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #340 : Quand la structuration fige les systèmes Je parlais ce week-end avec un pote du Krav qui me partageait ses impressions sur l’évolution du Krav Maga dans sa fédération. Au fur et à mesure de ses propos, je lui disais que j’avais l’impression que cette discipline, qui se base sur une adaptation dans les situations de défense, une sorte de MMA de la self-défense, devenait rigide comme le karaté. En somme, la fédération qui impose des techniques, des formes, des façons de se tenir ou de répondre pour les grades, transforme son système en style traditionnel. De plus, les hauts gradés sont de plus en plus âgés et l’influence du fondateur étant encore tellement présente, que comme un arbre qui prend de l’âge, se flétrit, se durcit. Comme les maîtres “traditionnels” qui vont embêter leurs élèves pour une posture précise attendue pour les rencontres fédérales, le Krav prédétermine des réponses qu’il faut faire devant les jurys. Du coup, les pr...

Quand le sport de combat ne suffit plus / When Combat Sports Are No Longer Enough

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #248 : Quand le sport de combat ne suffit plus Dans mon dernier post, je vous partageais cette tendance courante chez les pratiquants de self-défense : celle de migrer ou de compléter leur pratique par des disciplines plus ludiques, sachant que les fondamentaux de la défense personnelle sont relativement rapides à maîtriser. Il existe également le mouvement inverse, avec des pratiquants de sports de combat ou d’arts martiaux qui décident progressivement de s’orienter vers la self-défense. Nous observons souvent ce phénomène dans le BJJ, notamment lorsque l'âge se fait sentir et que la période de compétition ou de pratique intensive de randoris sportifs ne satisfait plus. Je suis incapable de dire s’il existe ou non une dimension égotique dans ce choix. Après des années, voire des décennies, à dominer les pratiquants avec qui l'on partage cette passion, il peut être difficile de vivre le moment où l'on commence à être bousculé, vo...

Réflexions martiales d’un Hypnofighter #5: La difficulté d’amener et de maintenir son adversaire dans sa distance de prédilection / The Challenge of Bringing and Maintaining Your Opponent in Your Preferred Range

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  Réflexions martiales d’un Hypnofighter # 5: La difficulté d’amener et de maintenir son adversaire dans sa distance de prédilection La difficulté d’amener et de maintenir son adversaire dans sa distance de prédilection Avec l’UFC de cette nuit (289), nous avons eu la confirmation de quelque chose que de nombreux pratiquants savent déjà : il est difficile de maintenir ses adversaires dans les distances où nous sommes les plus à l’aise. Que ce soit Dariush ou Nunes, nous pouvons observer les stratégies et les efforts déployés par les combattants, mais il est difficile de conserver l’espace dans lequel nous excellons. Lors d’un récent combat aux France, je me suis fait cette réflexion lorsque mon adversaire, alors que j’étais en position de 100 kilos, était particulièrement difficile à maintenir au sol. Contrairement à de nombreux lutadors ou pratiquants de jiu-jitsu brésilien, il ne voulait pas recomposer mais cherchait à se relever. L’imposer à rester au sol est un véritable d...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #4 : L’enfer des attaques au couteau / The Nightmare of Knife Attacks

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   Réflexions Martiales d'un Hypnofighter  #4 : L’enfer des attaques au couteau Le couteau est véritablement une arme redoutable. Il est discret, peut être dégainé rapidement lors d’une altercation, et on peut même avoir l’impression d’avoir échappé à une attaque alors que l’on est en train de perdre son sang. On l’a nomme l’arme froide pour ces raisons. Les arts martiaux proposent tous des techniques pour gérer les armes et les attaques au couteau. Cependant, le principal problème lors d’un conflit est que, sous l’effet du stress, nous ne sommes pas toujours capables de voir tous les mouvements de nos adversaires, et nous nous retrouvons blessés sans savoir d’où vient l’attaque. Le couteau est un véritable problème. Un de mes professeurs de Kali expliquait que nous devions combattre un couteau avec un couteau, mais cela pose déjà une limite, car nous n’avons pas officiellement le droit d’en porter. De plus, même si nous sortons une lame, sommes-nous psychologiquement prê...

La Self-Défense : Gestion du Réel / Self-Defense : Managing Reality

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  La Self-Défense : Gestion du Réel Dans un précédent article, j'ai souligné que la self-défense est aujourd'hui enseignée de manière figée. Il est vrai que pour enseigner certains mouvements, les professeurs ont l'habitude de coder leur système. La répétition d'un mouvement doit créer un schéma d'automatisation et une réponse à une agression prédéterminée. Cependant, dans la dynamique d'une agression ou d'un combat, l'ensemble des processus cognitifs que nous avons mis en place pour répondre à une action figée ne sera pas efficace dans un modèle plus actif. L'intelligence de notre cerveau et de notre intelligence comportementale consiste à répéter un schéma connu afin de minimiser l'effort. Cependant, si le stimulus est différent de celui avec lequel nous avons été conditionnés, la réponse ne sera plus adaptée. Il suffit de voir les expériences de Pavlov pour comprendre que si le chien répond à la cloche, il ne répondra pas à la trompette. Que c...

La Self-Défense : Introduction / Self-Defense : Introduction

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  La Self-Défense : Introduction Un sujet tout aussi tendu que la ceinture noire en BJJ. La self-défense, pour beaucoup, est l'objectif de nos pratiques martiales. Tous les styles ont une facette de self-défense, beaucoup ne sont que cette facette. Pour moi, dans un pays comme le nôtre, c'est-à-dire loin des conflits armés et même dans cette période de ‘terreur’, pratiquer la self-défense dans l'optique de se protéger d'agressions est l'expression d'une névrose. Non pas que l'idée ne soit pas louable. J'ai été le premier à entrer dans un dojo pour être fort et me ‘défendre’ (voire attaquer) dans la rue. Cependant, ne passer son temps qu'à se préparer à une agression potentielle facilite nos penchants paranoïaques. À l'exception des personnes vivant dans un milieu très lié aux combats (forces de l'ordre, videurs, sécurité...), notre probabilité de nous faire agresser est faible. Et dans cette situation rare, la possibilité que cela entraîne un...