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Affichage des articles associés au libellé Présence

L’esprit de compétition / The Spirit of Competition

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #395 : L’esprit de compétition Il y a une critique dans l’éducation concernant l’esprit de compétition. D’ailleurs, c’est parfois même le discours de certaines tendances en sociologie, que de retirer cette tendance naturelle chez beaucoup, de se comparer et de se confronter aux autres. Dans les arts martiaux, à part peut-être l’Aïkido, et encore que Tomiki a créé de la compétition, l’opposition est nécessaire pour progresser. Mais au-delà de l’affrontement pour ce que cela peut nous offrir comme clé de compréhension et le développement de nos aptitudes, il y a une chose qui rend la compétition, et pour nos sports encore plus, importante : la présence. Très souvent, on entend dire que les combattants sont dans l’ici et maintenant. Seulement, cette dynamique de présence est certes intéressante, évitant l’anxiété, les projections futures et autres, mais n’est pas suffisante. Parce que c’est comme une déconnexion à l’instant, paradoxe que l’on p...

L’attention dans les arts martiaux / Attention in Martial Arts

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #298 : L’attention dans les arts martiaux Nous savons que les arts martiaux, et plus généralement toutes les activités du quotidien, demandent une attention soutenue. Aujourd’hui, je parlais de cette notion particulièrement importante dans l’hypnose. Une anecdote intéressante m’est venue d’un restaurateur, qui, avec ses 2 000 repas servis chaque midi, rencontre peut-être moins de problèmes avec les absents qu’avec les présents... sans attention. Pour plusieurs raisons que j’ai déjà partagées dans les Instantanés, nous vivons dans un monde où il est de plus en plus difficile de maintenir une attention suffisante pour entrer pleinement dans une phase d’apprentissage. Même les jeux demandent d’être joués plusieurs fois avant de pouvoir comprendre leurs règles et dynamiques. La plupart des professeurs d’arts martiaux interdisent les téléphones et toute distraction sur le tatami. Même lors des pauses d’hydratation, le moment n’est pas destiné à c...

Réflexions martiales d’un Hypnofighter #51 : Se focaliser au travers des arts martiaux

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  Réflexions martiales d’un Hypnofighter #51 : Se focaliser au travers des arts martiaux Les sports et plus spécifiquement les arts martiaux nous permettent de revenir dans le monde réel, dans l’instant présent. Nous ne pouvons pas baisser notre garde trop longtemps, de peur de recevoir un coup ou de nous retrouver dans une posture délicate. Dans une ère où nous percevons tout à travers des écrans de téléphone, que ce soit en filmant notre nourriture, un lieu que nous venons à peine de découvrir ou un événement que nous observons (concerts, rassemblements), les arts martiaux nous aident à être davantage présents et connectés. Cette connexion est probablement liée au danger qui nous oblige à rester attentifs. Si nous nous laissons distraire par d’autres idées ou événements pendant un match, nous serons physiquement sanctionnés. Ce n’est pas forcément le cas dans de nombreux autres sports. Ici, nous faisons face à un danger de blessure, indirectement recherché par notre adversai...