Passion Combat

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #430 : L’importance de s’adapter pour progresser Nous avons la chance, dans les sports de contact, de pouvoir réaliser de nombreux combats. Nous savons que les randoris sont un exercice complexe à apprivoiser pour les élèves, et il faut même préciser que certains professionnels n’y excellent pas forcément. Il y a encore quelques jours, des élèves me racontaient qu’au Japon, lors d’un sparring dans un cours professionnel, la tension était montée au point de finir par un KO. Au-delà de la bêtise et du risque d’annuler un combat si cela arrive en camp d’entraînement juste avant un match, cette façon d’aborder l’entraînement est totalement contre-productive et ne fait pas progresser. Il arrive que les partenaires soient fatigués, pas en forme, ou même légèrement blessés. Si nous voulons progresser ensemble, nous devons remarquer ces moments où nos partenaires baissent en intensité, et cela n’a rien de problématique : parfois, une petite pause suff...

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #428 : Les motivations de reprise Il existe des motivations propres à chacun pour retourner à un sport qui a potentiellement plus de chances de dégrader la santé que de faire du bien. Car si l'on parle de sports de contact, il faut être conscient qu'à partir du moment où l'on accepte de faire des sparrings, il y a une forte probabilité de marquer son corps. Ainsi, retourner dans des écoles où il y a de l'opposition, comme les boxes et les luttes, et surtout accepter cette opposition, sachant que le chiffre d'affaires (CA) de beaucoup de clubs de boxe repose davantage sur les exercices que sur les sessions de sparring, est un choix assez particulier. Et j'y inclus bien sûr les styles de projection. Même si beaucoup de personnes ne voient pas la moindre efficacité des arts martiaux comme l'Aïkido, amusez-vous à prendre des chutes encore et toujours, c'est un impact qui maltraite plus d'un corps. D'ailleurs...

  Le Judo et le Jiu-Jitsu : Deux frères d'armes, deux ceintures différentes Depuis que la CFJJB (Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien) a rejoint France Judo , la question de l'enseignement du Jiu-Jitsu Brésilien (BJJ) par des judokas a créé des tensions. Certains judokas, qui pratiquent déjà le Ne Waza , souhaitent pouvoir enseigner le BJJ avec leur ceinture de judo. Le Jiu-Jitsu attire de plus en plus d'adultes et de masters, une catégorie de pratiquants que la Fédération Française de Judo peine à fidéliser, son public principal étant les enfants. L'engouement croissant pour le Jiu-Jitsu, alimenté par le succès du MMA , est donc perçu comme une excellente opportunité pour les clubs de judo. Certains dojos de judo n'hésitent pas à utiliser le terme "Jiu-Jitsu Brésilien" pour attirer de nouveaux membres. Et il est vrai que, vu le bon niveau de certains judokas au sol, ils peuvent tout à fait enseigner des bases intéressantes. Cependant, une ceint...

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #412 : les fins de saison C'est la fin de 48 semaines d'entraînement, 6 jours sur 7. C'est la fermeture du dojo, ce moment qui marque une petite coupure dans des routines que nous aimons et qui nous permettent de nous dépasser. Le temps passe vite, et les instructeurs voient les progrès des pratiquants : ceux qui sont plus ou moins investis, ceux qui sont plus ou moins présents, et tout simplement ceux qui aiment retrouver leur sport de combat. De plus, on voit que les élèves ont tissé de nouvelles connexions humaines, des partages, et ont eu des attentions les uns pour les autres. Une communauté qui n'a pas besoin de processeurs et qui s'autogère. Nous ne sommes qu'un petit chef d'orchestre ou une cheerleader. Nous faisons partie de l'habitude, un élément normal de la salle. Et nous les voyons venir, progresser et partir. C'est toujours un système instable, qui doit apprendre à faire avec, puis sans certa...

  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #410 : La fidélité des élèves Dans le monde du sport et, plus spécifiquement, des arts martiaux, une certaine appréhension, voire un mépris, existe parfois face au départ d'élèves vers d'autres académies. Le terme "creonte", mis en avant par Carlson Gracie, illustre cette notion d'allégeance attendue envers un nom ou une académie par certains professeurs. Pourtant, les plus grandes équipes actuelles sont nées de séparations : Atos du départ de Galvão, Brasa et même TT (Telles et Tererê) étant issues de l'Alliance initiale. De même, CheckMat est né de la période de déstructuration de l'Alliance. Les frères Mendes ont fait de même avec Atos, et ce cycle se poursuivra inévitablement, donnant naissance à de nouvelles écoles, de nouvelles tendances et les futures grandes puissances du Jiu-Jitsu. Et si cette fidélité n'entraînait pas une perte de compétences et d'opportunités de construire quelque chose de plus gr...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #356 : Senzu ou Salle du Temps Pour les fans de Dragon Ball, outre que je vous rappelle que vous avez un programme audio Dragon Ball : https://hno-mp3-hypnose.com/programme-dragon-ball/, il y a une question que nous devons remettre au centre des arts martiaux. Est-il préférable d’avoir une salle du temps où une journée d'entraînement équivaut à un an d'entraînement, ou de prendre un haricot magique qui retire automatiquement les maux, blessures et fatigue ? Reprenons ce questionnement important : progressons-nous plus en cumulant le temps d'entraînement ? Logiquement, oui. Vous vous êtes déjà entraîné comme des fous avant une échéance, et vous pouvez avoir l'impression d'être plus précis et affûté. Mais, et c’est en cela qu'il y a un point clé à prendre en compte, nous connaissons le surentraînement, les maux et les blessures que nous pouvons cumuler avec une intensité plus importante au quotidien. La salle du temps e...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #348 : Plus de randori ou un meilleur randori On sait que dans le BJJ et la Luta, nous voulons passer du temps à faire des combats. Et ce qui est génial, c'est que nous pouvons en faire des centaines sans se blesser. Du moins, on les cumule et on a un peu l’idée que plus on combat, plus on deviendra performant, parce que nous pourrions le traduire comme une expérience sur le tatami. Pourtant, si nous répétons encore et encore les mêmes patterns qui ne se corrigent pas, nous les intégrons, nous les automatisons. Il est assez rare de voir des randoris qui sont là pour permettre de réellement progresser, des combats où il faut s’arrêter dans certaines phases pour savoir pourquoi ça passe ou, au contraire, qu’est-ce qui fait que c’est complexe à mettre en place. Penser à son jeu et reprendre pendant les combats les phases qui ne correspondent pas. Du coup, le partenaire doit aussi être dans cette envie d’analyser, de se stopper parfois quand...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #338 : L'Humilité de l'Apprentissage Il arrive parfois qu'en progressant dans les arts martiaux, l'expérience et les années accumulées nourrissent davantage un ego mal placé qu'une véritable ouverture d'esprit. Est-ce dû aux coups reçus ? À des décennies d'enseignement ? Quoi qu'il en soit, il n'est pas rare de voir des "anciens", et notamment des professeurs,  réticents à accepter les corrections. Comme si seuls ceux qui détiennent un titre sportif, des titres ronflants ou des grades élevés pouvaient les faire progresser.  Cette attitude conduit à une moindre écoute des autres et à une fermeture potentielle à des éléments pourtant bénéfiques à leur évolution. Or, les moins gradés, les passionnés, les chercheurs peuvent avoir saisi et maîtrisé des concepts et techniques que les plus expérimentés n'ont fait que survoler. Être gradé ne signifie pas, comme on a pu le croire pendant longtemps, no...