Passion Combat

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #555 : Nous ne connaissons pas le passé de nos coachs Nous avons en France une chance qui est certes un peu complexe : celle de pouvoir se former via des fédérations ou des organes de l'État pour donner des cours d'arts martiaux. Nous savons que ce n'est pas une nécessité absolue, et il existe de nombreux professeurs sans diplôme d'État qui dispensent des cours privés d'excellente qualité. Inversement, certains diplômés d'État sont parfois plus enclins à mettre en avant leurs titres qu'à fournir un enseignement de qualité. Seulement, même avec cette dimension officielle, il existe une pléthore de personnes dans le milieu des arts martiaux et des sports de combat à qui vous ne voudriez pas confier vos enfants ou adolescents. Certains professeurs vont jusqu'à voler les primes de leurs jeunes (et parfois moins jeunes) combattants. De plus, comme je l'ai déjà évoqué, il y a ceux qui commettent des VSS (Violenc...

  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #533 : Le souffle comme apprentissage technique fondamental dans les arts martiaux Dans les arts martiaux, nous avons l'habitude de privilégier une direction technique orientée vers les percussions ou les projections. Nous partons du principe que l'élément clé est, bien sûr, de neutraliser l'opposant ou de gagner un match. Au cours de notre cheminement, comme nous pratiquons un exercice physique, nous respirons naturellement de différentes façons. On nous apprend à pousser des Kiai, à expirer lors de la percussion ou pendant la projection, à gérer notre souffle au sol, ou du moins à exploiter notre cardio. Pourtant, nous nous retrouvons très souvent à bout de souffle, que ce soit en sparring ou simplement lors de la répétition technique au sein de notre système. On parle parfois du souffle et de la respiration pour revenir à un état de relâchement ou pour récupérer entre deux rounds. Cependant, trop peu d'attention est accordée a...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #467 : L'approche écologique et les méthodes d'entraînement en Jiu-Jitsu À la fin de l'entraînement, je discutais avec l'un de mes élèves, Vincent, de l'approche écologique qui est très mise en avant aux États-Unis. Nous nous sommes demandé s'il ne pouvait pas y avoir une opposition parfois peu pertinente entre différentes méthodes. En effet, nous savons qu'à l'origine, les Brésiliens répétaient simplement les techniques, un peu comme les Japonais ont pu l'enseigner. Néanmoins, ceux qui ont connu la première génération de Jiu-Jitsu en France se souviennent que nous n'avions pas beaucoup de temps pour répéter nos techniques. La plupart du temps, nous avions quelques minutes avant de passer à une nouvelle technique, et ainsi de suite. La notion de "drill" est venue des États-Unis, je pense avec l'influence de la lutte, dans le but de rendre la technique mécanique. L'entraînement s'e...

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #430 : L’importance de s’adapter pour progresser Nous avons la chance, dans les sports de contact, de pouvoir réaliser de nombreux combats. Nous savons que les randoris sont un exercice complexe à apprivoiser pour les élèves, et il faut même préciser que certains professionnels n’y excellent pas forcément. Il y a encore quelques jours, des élèves me racontaient qu’au Japon, lors d’un sparring dans un cours professionnel, la tension était montée au point de finir par un KO. Au-delà de la bêtise et du risque d’annuler un combat si cela arrive en camp d’entraînement juste avant un match, cette façon d’aborder l’entraînement est totalement contre-productive et ne fait pas progresser. Il arrive que les partenaires soient fatigués, pas en forme, ou même légèrement blessés. Si nous voulons progresser ensemble, nous devons remarquer ces moments où nos partenaires baissent en intensité, et cela n’a rien de problématique : parfois, une petite pause suff...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #357 : Un Stage avec les Anciens Hier, je suis parti m’entraîner en stage avec des 9e et 10e dan de karaté, de styles différents. Il y avait Dominique Valéra, Pierre Lavorato, Bernard Bilicki et Ryoso Tsukada. Même si je ne pratique plus de forme de karaté spécifique, je trouve que ce sont de belles occasions de croiser les plus hauts gradés, pour comprendre leur démarche. Je ne suis pas particulièrement impressionné par la technique ou l’efficacité, mais plutôt par la façon d’appréhender le partage. Hier, les 4h que j’ai sélectionnées étaient avec Bilicki, qui nous a proposé des travaux associés à la self-défense, et Valéra avec le full-contact, dans une forme plutôt boxée. Ce qui était le plus marquant, c’est de voir la difficulté même de hauts gradés comme des 6e dan qui sont tellement focalisés sur le traditionnel que le sensei devait préciser des éléments qui pourraient être assez simples et basiques pour des pratiquants réguliers de la...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #280 : Les anciens senseis Aujourd'hui, j’ai participé à un stage animé par plusieurs senseis de karaté. Cela faisait un petit moment que je n’avais pas pratiqué le karaté, et je trouve que ce type d'événement, avec les maîtres de l’ancienne génération qui ont fait rêver tant de passionnés grâce aux articles dans Karate Bushido, est formidable. Le temps a cependant eu raison de ces maîtres, désormais septuagénaires et plus. C'est d’autant plus intéressant de découvrir leur interprétation actuelle et leur vision de la discipline dans leurs styles respectifs. Celui qui m’a le plus marqué est Sensei Zenei Oshiro. Avec sa canne, il nous a présenté le kata classique Tensho et nous a guidés vers une recherche du Ju (souplesse) plutôt que du Go (force brute), trop rigide et cassant. Bien que diminué, le voir gérer les attaques et entraîner son partenaire dans des réactions défensives était vraiment captivant. L'aspect moins agréable...

  Réflexions sur l'enseignement martial d'un hypnofighter #157 : Les lacunes de notre pédagogie De nombreux passionnés, après des décennies dédiées aux arts martiaux, ont embrassé le rôle d'instructeur ou de professeur. Bien que les fédérations proposent des formations et des diplômes pour apprendre à enseigner, exceller en tant que professeur reste un défi. L'efficacité d'un enseignant fluctue ; il arrive que nous traversions des périodes moins brillantes. Souvent, nous peinons à nous détacher des méthodes éprouvées durant notre propre formation, persistant à enseigner selon des approches désuètes par attachement à la tradition martiale. Avec le temps, cette rigidité peut s'avérer problématique, surtout pour les pratiquants loisirs. Il est crucial de remettre en question les anciennes méthodes et de s'informer sur les avancées scientifiques en matière d'entraînement sportif. Nos personnalités et notre vision des arts martiaux peuvent également limiter n...

  Opposition vs Progression : continuons à perfectionner nos méthodes pédagogiques. Ce que j'apprécie dans l'enseignement, c'est que cela nous pousse à nous poser des questions sur tout, que ce soit la technique, la philosophie ou l'orientation de nos cours. Nous attirons des personnalités différentes qui, avec le temps, parviennent à partager, à former une équipe, un groupe qui se soutient mutuellement. Jeudi dernier, lors du débriefing en fin de cours, l'un de mes élèves ceinture violette, Guillaume, a exprimé une frustration légitime, que je pense partagée par de nombreux pratiquants de sports de combat. Il s'agit de la difficulté à trouver un terrain d'application des techniques sans avoir en face un partenaire qui se transforme en combattant ou en compétiteur, ce qui entraîne souvent une utilisation excessive de la force. Je souhaite rappeler les terminologies que j'utilise lors de mes cours et leur importance : Le Uke : il accompagne le Tori dans l...