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Affichage des articles associés au libellé Jiujitsu

Rester sur le dos ou renverser / Staying on Your Back or Reversing

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #474 : Rester sur le dos ou renverser  Le Gracie Jiujitsu a révolutionné le monde du combat en un contre un, offrant la possibilité de finir un affrontement depuis le dos. Cela peut sembler contre-intuitif, mais il est vrai que des clés de bras ou des étranglements peuvent surprendre et soumettre un adversaire qui se sent en "sécurité" dans la garde. Cependant, si l'on s'en tient à un Jiujitsu martial, cette idée de soumettre depuis une position inférieure n'est pas nécessairement celle qui devrait être la plus privilégiée. Nous savons d'autant plus aujourd'hui qu'une grande majorité des combattants savent se défendre contre ces techniques. Il est toujours plus simple d'empêcher une action que de l'initier, surtout lorsqu'il s'agit de mouvements complexes impliquant des rotations, des saisies, des mouvements de jambes ou des montées de hanches. De plus, il y a la notion de "slam", q...

Les grades en BJJ et Luta Livre, un enjeu controversé ? / The Grades in BJJ and Luta Livre, a Controversial Issue?

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #459 : Les grades en BJJ et Luta Livre, un enjeu controversé ? Avec les tensions grandissantes dans le monde du Jiu-Jitsu, qui opposeront la vision Gracie-Brésil à celle de la FFJ-France dans les mois et années à venir, un point clé revient toujours : les grades. J'entends déjà l'argument : "la ceinture ne sert qu'à tenir le pantalon". Si cela est souvent vrai pour la généralité des arts martiaux, ça l'est moins pour le BJJ et la Luta Livre. Historiquement, l'obtention de la ceinture noire dans les disciplines brésiliennes ne représente pas la même chose que dans les autres disciplines. Comme je vous l'ai partagé il y a quelques mois, il faut trois saisons en karaté pour pouvoir passer sa noire. En judo, selon les textes officiels : "Les candidats doivent justifier de deux années de licence FFJDA ou de la fédération concernée." Je sais que la réponse de beaucoup est "moi dans mon club... il fa...

La rencontre des autres académies / Meeting Other Academies

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #407 : La rencontre des autres académies Tout le monde n’aime pas la compétition, qui est un moment sympa pour découvrir des façons de voir et d’appliquer le Jiujitsu et la Luta. De plus, le stress que cela peut engendrer fait que, jusqu’aux combats, la plupart restent dans leur tunnel de concentration. Nous savons que notre communauté est vraiment chaleureuse, même si, comme toute famille, il y a parfois des tensions. Ces dernières ne touchent jamais les passionnés qui viennent en visite dans les autres académies. En déplacement ou pendant les vacances, prendre son gi ou son short et rashguard pour aller à la rencontre des autres styles et mentalités apporte à notre personne en plus de notre jeu. Nous avons chacun un biais de point de départ, ce qui signifie que nous nous référons à la première chose que nous avons apprise sur un sujet. Aller chez les autres, c’est voir une autre façon d’apprécier la discipline, les approches d’enseignement...

Le Jiujitsu/Luta offre une voie / Jiujitsu/Luta Offers a Path

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #375 : Le Jiujitsu/Luta offre une voie Si ce ne sont pas des Do, nos styles de combat entraînent néanmoins des chemins de construction de soi et de son mental. En lisant un article sur l’idée de chasser le confort et de se construire dans l’inconfort, je l’ai rapidement associé à ce que nous vivons dans le sport et bien sûr nos arts martiaux. Je mettrais les systèmes de préhension dans un premier temps, parce que, à l’inverse de la frappe où parfois on peut "fuir", dans la lutte, la pression physique est constante jusqu’à la fin (soumission ou fin de round). En effet, le Jiujitsu et la Luta : il n’y a pas de gratification immédiate, il n'existe pas de "lucky punch" ou de technique qui passe par chance. Il y a une gestion d’une sensation très complexe : la frustration. Cet inconfort qui se répète de randori en randori. Cette endurance à cet état est la voie d’évolution. Pour progresser en grappling, il est nécessaire d...

Chacun sa spécialité / Everyone Has Their Specialty

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #320 : Chacun sa spécialité Nous le savons, le BJJ est un cousin, voire un descendant direct du Judo. Le Sambo également, et les luttes diffèrent tellement en fonction de leurs origines. Cependant, une chose est certaine : le combat au sol n’est que sporadique dans toutes les disciplines, à l’exception du Jiujitsu et éventuellement du Kosen Judo. Lorsque je partage des techniques de takedown en cours, il m’arrive souvent de comparer celles proposées en Judo ou en Sambo, en partant du postulat que ces disciplines sont spécialisées dans les projections, mais beaucoup moins dans le travail au sol. Pourquoi ? Simplement parce qu’au début du XXe siècle, les professeurs considéraient qu’un combattant au sol, surtout après une grosse projection, serait neutralisé (KO). Je ne reviendrai pas sur l’évolution sportive qui a encore renforcé cette idée. Le sol a été intégré au Judo avec le Fusen Jiujitsu, et le Sambo a en partie repris les logiques du ne...

Entraînement en extérieur / Outdoor Training

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #305 : Entraînement en extérieur Dans les arts martiaux, il existe cette habitude de s’entraîner en extérieur, que ce soit en karaté ou en jiujitsu. Nous pouvons explorer cette facette pour retrouver du plaisir en dehors de la salle. Bien sûr, on peut courir ou faire de la préparation physique (ce qui n’est absolument pas mon cas), ou encore travailler ses gammes et ses bases, des exercices que nous pouvons faire seuls. Les styles comme le karaté, le wushu ou d'autres systèmes similaires ont l’avantage de reposer sur des répétitions régulières en kihon ou en kata. Pour les disciplines axées sur le grappling et la préhension, l’entraînement en extérieur est plus délicat. Cependant, les judokas ont pendant des années travaillé avec leur ceinture attachée à un arbre, et aujourd’hui, les élastiques permettent de répéter des exercices de projection. S’entraîner dans des conditions variées – chaudes, froides, parfois très humides – et surtout ...

Le Jiujitsu a-t-il changé d’objectif ? / Has Jiujitsu Changed Its Objective?

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #302 : Le Jiujitsu a-t-il changé d’objectif ? Je regardais la vidéo Black Belt Confession - BJJ SUCKS For Self Defense et j’ai particulièrement apprécié une remarque mise en avant par le vidéaste. Le Jiujitsu, développé par les Gracie pour sa branche brésilienne, s’orientait officiellement vers la défense personnelle. Cependant, si on examine l’histoire de ce que proposaient Carlos puis Helio Gracie, ce n’est pas cet aspect qui a marqué le style. Ce qui a été retenu, ce sont plutôt les défis que l’Académie Gracie lançait aux autres styles. Que ce soit intentionnel ou non, les combattants ont dû apprendre et adapter le Jiujitsu pour remporter ces combats. Je ne parle même pas des entraînements “professionnels” organisés lors des défis plus tardifs contre la Luta Livre, où nous étions déjà entrés dans l’ère du Vale Tudo, proche des débuts du MMA. Le Gracie Jiujitsu s’est alors davantage orienté vers la victoire contre d'autres pratiquants ...

Arrêter l’entraînement en fin de carrière / Stopping Training at the End of a Career

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Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #300 : Arrêter l’entraînement en fin de carrière Notre sport, comme tous les autres, peut attirer grâce à la compétition. C’est d’ailleurs le gros point fort du BJJ, qui dépasse très certainement le judo sur ce sujet. Pourquoi parler de cet avantage du jiujitsu ? Simplement parce que tout le monde est prêt à payer entre 50 et 180 € pour combattre, et il peut y avoir plus de 8 000 participants. Une autre force du BJJ réside dans sa valorisation des anciens, les Masters/Vétérans. Quand toutes les autres fédérations mettent en avant les enfants, celle du BJJ cible ceux qui ont de l’argent et une nouvelle envie de se tester. Cependant, une fois que le corps, et peut-être la motivation, ne suivent plus, après des décennies de compétition, il est très possible que le pratiquant décide d’arrêter. Pour beaucoup, cela signifie juste libérer des week-ends, mais pour d’autres, cela devient une véritable remise en question. J’ai souvent vu d’excellents co...

Jeux en contrôle ou jeux en mouvements / Control Play or Movement Play

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #296 : Jeux en contrôle ou jeux en mouvements Il existe différents types de combattants, et chacun exprime ses compétences pugilistiques à sa manière. Comme je l’ai déjà mentionné, il est amusant de constater que certains combattants choisissent un style qui ne correspond pas à leur nature. Cela peut se révéler contraignant pour eux à l’entraînement. Dans le Jiujitsu, on distingue deux tendances majeures, bien que, idéalement, il soit essentiel de maîtriser les deux. Le premier est un jeu basé sur la pression, où les angles et les mouvements sont limités en rythme et en amplitude. L’objectif est de contrôler chaque étape du combat de la manière la plus optimale possible. Le second est un jeu en mouvement, plus aérien et mobile. On pourrait croire que ce style est réservé aux combattants légers, tandis que les combattants lourds privilégient la pression. Pourtant, ce n’est pas le cas. Ce choix dépend souvent des préférences personnelles et de...