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Qui lead un sparring ? / Who Leads a Sparring Session?

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #483 : Qui lead un sparring ? Nous sommes tous des combattants et nous savons que les randoris, les sparrings, doivent être intenses mais ne doivent pas devenir dangereux, ni dans l’instant ni pour les années à venir. Montrer que nous sommes des combattants durs à l’entraînement n’a aucun intérêt. Les deux seuls endroits où nous avons une raison d’accepter une blessure ou plus, ce sont les compétitions (possiblement payées) et la rue. Le reste n’a que peu d’importance. Pour ma part, je n’ai aucun respect pour les champions de salle. Ils ont même tendance à particulièrement m’agacer, avec leur façon de faire comme si gagner et dominer les autres était le plus important au dojo/salle. Mais quand il y a un gars dans un contexte où tout le monde sait pourquoi il est sur l’aire de combat, on voit le bourreau passer en mode victime. Les seules victoires martiales qui valent sont votre survie et la protection des autres, ou les titres que vous avez...

Ralentir / Slowing Down

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Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #281 : Ralentir  Dans notre apprentissage, nous pouvons avoir tendance à vouloir reproduire les techniques rapidement, d'un seul coup. Si cela peut parfois être cohérent en percussions, ce n'est pas le cas dans les styles de grappling. Nous pouvons chercher à exécuter un mouvement complexe en « one shot », mais nous négligeons souvent les concepts sous-jacents. Les notions de cales, de leviers ou de pivots prennent tout leur sens quand nous décomposons les mouvements. À vitesse lente, on peut comprendre que nous n’avons pas les bons angles, les bonnes réactions, ou la charge adéquate. Un élément essentiel entre alors en jeu : la qualité de notre uke. Celui-ci nous permet de réussir notre technique en nous offrant le rythme lent qui nous est nécessaire, en s'adaptant ou en se contractant au bon moment, afin que nous puissions « ressentir » ce que devrait être la forme juste. Il est parfois contre-intuitif de ralentir dès...