Passion Combat

  Le Corps comme Socle : La Primauté du Physique sur le Mental Les arts martiaux et, je pense, la quête à long terme nous entraînent désormais à mettre en avant le mental comme étant prioritaire. Il y a souvent derrière cela l'illusion de se dire que le mental n’a pas de limites alors que, factuellement, nous le savons : le corps, lui, en a. Dès lors, il est possible de se dire que ce qui est essentiel est le mental. Il reste important, mais son socle, à mes yeux, est le physique. Si vous avez confiance en votre corps au travers de sa condition et du cardio lors d'une phase de combat, vous allez avoir un mental qui devient alors un démultiplicateur. Ne nous leurrons pas : le mental peut prendre le relais, voire à certains moments se substituer au corps quand ce dernier est KO ou à bout. Mais il arrive en « renfort », en « soutien ». On le sait quand des street fighters viennent dans des salles (voir les vidéos sur le sujet) : ils ont un mental en acier, mais pas la condition, ...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #540 : La difficulté en combat, c’est normal Régulièrement au dojo, je rappelle une chose simple : nous luttons. Même si j’adore l’idée de ne pas utiliser trop d’effort pour obtenir un résultat, la réalité de la plupart des combattants dans les sports d’opposition physique est qu’ils vont justement utiliser la force et leurs capacités en plus de la technique. Une technique, même si elle est comprise, peut rapidement se révéler inefficace face à une personne qui s'oppose. Et il n’y a rien de plus frustrant que de constater que ce qu’on a pu étudier et répéter ne fonctionne pas. Pourtant, c’est normal que ce soit difficile. Nous ne sommes pas en répétition. Nous ne sommes pas dans un processus où l’autre s’adapte pour répondre à ce que l’on propose. Lui aussi est là pour imposer sa direction, sa technique et sa force. Lutter est difficile. C’est aller dans l’opposition, c’est bloquer, souffrir, forcer, s’adapter et la plupart du temps, c’est par...

  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #528 :  L'Art de Changer de Dojo : Un Nouveau Départ Martial Nous sommes passionnés d'arts martiaux, et il arrive que notre quotidien change, rendant les horaires de notre académie habituelle inadaptés. Il est également possible que nous déménagions ou que nous choisissions, pour différentes raisons, de rejoindre une autre école. Quand nous entrons dans un nouveau dojo, surtout si nous sommes gradés, il est toujours un peu difficile de se faire une place. Ce n'est pas que les gens soient méchants ou inhospitaliers, c'est juste que vous intégrez un autre mode de fonctionnement et que, inconsciemment, vous portez un biais de confirmation lié à votre ancrage précédent. La problématique de ce biais est que nous nous référons systématiquement à la première chose que nous avons apprise. Nous sommes conditionnés par une façon d'aborder l'art martial et de vivre ses sessions, d'autant plus quand cela fait plusieurs années que...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #517 : Partager des Concepts Différents en Grappling Plus je me replonge dans les bases de la Luta Livre Esportiva de Mestre Tatu, plus je remonte dans le Catch Wrestling des Britanniques, plus je me rends compte qu'outre la forme sportive qui influe sur la discipline, enseigner des concepts qui n'appartiennent pas vraiment au BJJ est délicat. En effet, quand on est ceinture noire de Jiu-Jitsu, on a pris tellement d'habitudes, que ce soit en Gi ou en NoGi, encore plus avec l'explosion de l'enseignement numérique et de la vision de Danaher, de considérer que tout ce qui a été dit par ces mentors est une "vérité". Bien sûr, notre communauté est plus nuancée que cela, mais il est tentant de se dire que la manière de X est la seule parce que ses quelques élèves ont performé. Alors que Y a lui-même performé et formé des combattants qui donnent d'excellents résultats. Nous n'avons pas de vérité absolue, et notre...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #515 : Prendre en Compte les Pieds Nus Dans la Luta Livre ou le BJJ Nogi, nous combattons pieds nus. La différence avec le format en Gi est que notre combat debout s'apparente davantage à de la lutte qu'à du judo, et nous allons souvent chercher les jambes. Nous répétons des techniques issues de la lutte libre ou du catch wrestling, à la différence près que nous n'avons pas de chaussures. Et ce n'est pas un détail : sur les changements d'angle, la puissance, la prise d'appui et même l'enroulé du pied, la façon de pratiquer la Luta Livre/Nogi sera différente et ne donnera pas les mêmes résultats. Lorsque des amis lutteurs nous corrigent, ils ne prennent pas toujours en compte cette différence, et ce n'est que lorsqu'on leur demande d'enlever leurs chaussures qu'ils comprennent. Bien sûr, nous pouvons lutter sans chaussures, mais comme tout système conçu avec un "outil", la manière d'ap...

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #507 : Deux mondes différents Hier à l'académie, nous parlions de la différence de perception du combat que peut représenter un Jiu-jitsu "martial" et un Jiu-jitsu sportif. Dans une dimension martiale, il n'y a que très peu de prise en compte d'avantages ou de mouvements qui pourraient apporter un "plus" dans le comptage de points. Et on l'a vu beaucoup avec la WNO et autres EBI : c'est bien d'avoir le dos ou la mount et d'y rester, mais s'il n'y a pas de soumission, cela peut se finir en heel hook voire en inversion, ce qui potentiellement peut poser problème. De même, considérer à 60% qu'être dessous est un plus pour gagner, c'est totalement non martial, et on le voit en MMA où le combat de Jiu-jitsu ou être dos au sol n'a de sens que dans le contexte sportif, dû à l'histoire du BJJ. Ce qui est donc amusant, c'est quand ces deux mondes se rencontrent et ne se compren...

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #506 : Combattre pour endurer Quand Sosai Oyama a mis en place les règles de compétition du Karaté Kyokushinkai, il avait dit à Kancho Nakamura (World Seido Karate) qu’il voulait que "tout le monde" puisse participer aux compétitions. Pour cette raison, ne pas autoriser les percussions de poings au visage était important pour préserver "l'intégrité physique". Ce qui est intéressant dans ces confrontations que beaucoup considèrent comme "bourrines", c'est qu'à l'inverse de la boxe Thaï ou du Kick-boxing, il y a peu de déplacements et beaucoup d'encaissements. C'est là tout l'état d'esprit Kyokushin. L'idée est de permettre aux pratiquants de Karaté d'endurer et d'apprendre à encaisser, à remiser, et à tout donner. Même si nous conservons des écoles de combat leur forme d'expression sportive, la philosophie derrière les styles, et particulièrement le Karaté plein conta...

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #503 : Intégrer le Catch Wrestling dans le Grappling Actuel Mon intention cette saison est de retourner aux sources de la Luta Livre de Tatu. Pour ce faire, j’étudie dans un premier temps la forme de Catch Wrestling de Wigan, pour ensuite passer à celle des USA, la mère de la Luta, et enfin à celle du Japon, avec le Shooto. Cependant, une chose est complexe : intégrer un système qui ne pense pas comme ce que nous étudions depuis 30 ans, ce grappling formalisé à travers le Jiu-Jitsu. D'ailleurs, notre façon d'enseigner les techniques, même si le "rebranding" américain est maintenant Jiu-Jitsu, en tant que professeur, donne un enseignement qui reste assez souple, avec des transitions marquées par une certaine fluidité. En Catch Wrestling / Luta Ancienne (CWLA), tout est séquencé avec l’utilisation de la douleur comme un levier nécessaire dans l’exécution des techniques. Ce qui donne une impression de "bourrinage" et q...

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #499 : Durer dans nos disciplines Il est difficile de savoir ce qu’il y a à mettre en place quand on souhaite faire des arts martiaux à long terme. Même pour ceux qui ne sont pas allés dans la facette sportive de la discipline, il y a un moment où l'on voit de nombreux pratiquants arrêter à cause de leurs douleurs et de problèmes physiques, souvent issus de l’entraînement. Quand on voit des boxeurs qui cessent complètement les sparrings (et c’est une bonne chose pour éviter les impacts forts), on peut se demander pour les karatékas, les judokas ou autres lutteurs jusqu’à quand ils peuvent encore pratiquer des randoris et prendre plaisir à des sparrings sans se mettre en danger. Mais si on ne combat plus, est-ce que nous allons avoir la même passion pour la discipline ? Combien de pratiquants cessent post-compétition ? Combien cessent également quand leur corps n’apporte plus les mêmes sensations et capacités ? Est-ce que pour durer nous de...