Passion Combat

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #390 : Quand le corps bloque  Il est certainement arrivé à de nombreux pratiquants d’avoir vécu des blessures assez importantes qui parfois mettent un temps fou à guérir. Hier, en sparring MMA, un de mes amis, qui enchaîne les blessures depuis facilement deux ans, est venu tourner légèrement avec nous. Quand je le voyais combattre, je trouvais qu’il n’avait plus ses patterns forts, ce qui est normal quand on a eu moins l’occasion de les appliquer en sparring, mais beaucoup d’attitudes ne correspondaient plus à ce qui était un point très fort de sa boxe. Il me dit en fin de session que son corps ne veut pas. Cette sensation où l'on risque encore de se blesser, cette sensation où l'on sait que les douleurs peuvent revenir. En somme, un ancrage négatif et complexe, qui ne donne plus de plaisir dans l’opposition. On peut parfois facilement reprendre des exercices de sacs ou tout ce qui est drills, mais quand il s’agit d’un randori, même ...

Réflexions martiales d'un hypnofighter #176 : Tant de techniques non utilisées Dans les arts martiaux tels que le Karaté ou le Wushu, nous avons de nombreux exercices de base effectués dans le vide. Les Kihon, comprenant des blocages comme le Jodan Uke, le Gedan Barai, et bien d'autres. Ce qui est étonnant, c'est que lorsqu'on les applique dans des combats allant du full-contact kumite au Muay Thai en passant par le MMA, nous n'utilisons peu ou pas du tout 80 % de ces blocages. Je tiens à souligner la notion de blocage. Dans un premier temps, dans le MMA, on disait qu'il fallait maîtriser le Muay Thai ou la boxe anglaise pour être un bon strikers. Le temps a montré que de nombreuses techniques de frappe du Taekwondo et des styles traditionnels étaient également efficaces. De même, la distance et les différents blitz du karaté avaient également leur intérêt. En revanche, en ce qui concerne les blocages... cela n'est pas aussi valable. Par exemple, un uchi uke...