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Affichage des articles associés au libellé Force

L’importance du poids / The Importance of Weight

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #388 : L’importance du poids Le physique est clef dans les sports de combat et les arts martiaux. Dans toute la dynamique sportive, vous allez voir des préparations physiques intenses et une nutrition optimale (ainsi que des smoothies spécifiques). Nous ne connaissons que trop bien les "cuttings" ou les régimes débiles que nous avons tous faits pour combattre dans une catégorie en dessous de notre poids naturel. Quand on lit encore que les arts martiaux, c’est pour que les légers l’emportent sur les plus grands et gros, c’est ne pas connaître la différence que peut faire un physique, avec la taille, le poids, la souplesse et autre. Ce week-end, la double championne Olympique de Judo, Kayla Harrison, en moins de 78kg, a combattu ce week-end pour le titre UFC en moins de 61kg. Quand on voit la différence de physique avec Pena ce dimanche, et la pleine domination de l’américaine qui a étouffé physiquement son adversaire. Est-ce que le...

La Quête de Souplesse Après la Force Brute / The Quest for Suppleness After Brute Force

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #355 : La Quête de Souplesse Après la Force Brute J’aime profondément les anciens dans les arts martiaux, et plus particulièrement quand ils démontrent des techniques avec une idée de souplesse, de non-opposition voire d'ichigeki. Je vois des jeunes aïkidokas ou jiujitsukas “traditionnels” faire des mouvements avec fluidité dans une volonté aïki ou dans une souplesse de kuzushi qui semble répondre à l’imagerie populaire des arts martiaux, une sorte de beauté où celui qui subit la technique “utilise la force” de l’autre. Mais tout cela, c’est à mon avis une erreur. Même un Ueshiba était une brute physique, avec une musculature développée et quand on lit les vieux sifu ou sensei, la plupart avaient des entraînements d’une violence et dureté incroyables. En Judo, un entraînement de Kimura ne ressemble pas à ce que nous voyons de Mifune âgé. Il y a la réalité qui entre dans l’équation, l’opposition, la résistance de l’autre que la technique ...

L'Instinct du Conflit / The Instinct for Conflict

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #341 : L'Instinct du Conflit Il est troublant de constater que nous ne sommes pas des êtres pacifistes, surtout lorsque nous avons la capacité d'être les plus forts. L'actualité nous le rappelle quotidiennement. Un président américain qui agresse des populations du monde entier par ses décisions. Il est l'archétype de l'harceleur de cour d'école, menaçant et prêt à la violence. Hier encore, notre propre président se voulait plus martial. On reparle de militarisation, de bombes nucléaires, etc. Nous, les humains, sommes programmés pour la conquête du pouvoir. Même si les études progressistes affirment que la paix est possible, elles ont raison, mais de manière limitée dans le temps. Nous aimons le pouvoir, nous aimons dominer. Nous, pratiquants de sports de combat, le savons peut-être mieux que quiconque. Il est agréable de se sentir fort, invincible. Nous savons que cela exige un travail sur soi, de l'humilité, un...

Kyokushin vs Karate d'Okinawa / Kyokushin vs Okinawan Karate

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Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #336 : Kyokushin vs Karate d'Okinawa J'écris actuellement un court essai sur les premières années du Kyokushin, comparant la réalité historique aux récits traditionnels. C'est un exercice amusant, car nous, enfants du Karaté Bushido et de l'ère pré-internet, avons grandi avec les histoires transmises par nos senpai et sensei. Ces histoires nous ont fait rêver de combattants incroyables de toutes les nations et de toutes les époques. Le Kyokushin a construit et exploité l'image du "strongest karate", un terme marketing inventé par Ikki Kajiwara (mangaka de Karate Baka Ishidai) pour promouvoir le premier championnat du monde du style en 1975. Beaucoup d'éléments relèvent du marketing, mais j'y reviendrai plus tard. Un point intéressant est la remarque de Bobby Lowe (instructeur hawaïen qui a rencontré Oyama en 1952 et premier uchi deshi américain) selon laquelle le Karaté Oyama n'était pas axé sur la se...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #107 : La Primauté de la Technique ou de la Force Physique ? #2 / The Primacy of Technique or Physical Strength? #2

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #107 : La Primauté de la Technique ou de la Force Physique ? #2 Suite à mon dernier article, j’ai reçu une question qui a été fréquemment posée, notamment suite à un incident typique impliquant X. Un YouTuber spécialisé en musculation, Marvel, a remis en question le niveau de Manon Fioriot, combattante de l’UFC qui est probablement une future prétendante au titre mondial. Classiquement, il est communément admis que les femmes, même combattantes et s’entraînant depuis des années, se feraient battre par un homme « noob » mais robuste. Dans mon article précédent, j’expliquais que la technique pouvait être moins « utile » que l’aspect athlétique. Cependant, je faisais une distinction entre les systèmes de frappe et les systèmes de préhension. Un combattant totalement débutant a de fortes chances de se faire battre dans les styles de préhension : Judo, BJJ, Luta Livre, Lutte. Cela peut d’ailleurs se voir sur YouTube :...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #106 : La Primauté de la Technique ou de la Force Physique / The Primacy of Technique or Physical Strength

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #106 : La Primauté de la Technique ou de la Force Physique Hier, après une session d’entraînement intense, je me suis retrouvé au cœur d’un débat captivant entre des pratiquants de Muay Thai. Leur questionnement : quelle est la prépondérance entre la technique et la force physique dans les arts martiaux ? Cette interrogation résonne en chacun de nous, passionnés des arts de combat. Fort de mes années d’expérience, j’ai observé qu’un combattant au physique/athlétique détient souvent un avantage sur celui plus axé sur la technique. Dans l’univers complexe et diversifié des styles de combat, prenons l’exemple de la frappe. Le « lucky punch » est un phénomène remarquable, où un combattant moins doué techniquement peut déstabiliser ou surpasser un adversaire supérieur par un coup imprévu. Cela a été manifeste lors de l’UFC 295, où Jiri Prochazka, adoptant une posture prudente, hésitait à s’engager, craignant un contre décisif de so...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #102 : L’art du sparring / The Art of Sparring

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #102 : L’art du sparring S’il y a une chose difficile à mettre en place, ce sont les sparrings. Hier, je participais avec les copains de la section MMA et sambo du Fushan Kwoon à une heure et demie de petits randoris. En écoutant Serge, l’instructeur de MMA, et David, celui du Sambo, répéter les règles de la rencontre, je me suis dit une nouvelle fois que c’est complexe de faire comprendre à de jeunes combattants qu’il n’y a pas de compétition. Le sparring peut être un jeu et un moment d’apprentissage, même avec des niveaux très différents. Le plus compliqué est de faire comprendre aux moins expérimentés qu’ils n’ont rien à gagner à frapper fort, projeter à pleine force ou soumettre au risque de blesser. Comme je le partage souvent avec mes gars, si vous avez de l’énergie pour faire mal à des amis avec qui on s’entraîne tous les jours, redirigez cette énergie pendant les compétitions. Le seul endroit où on peut s’exprimer librement, c’e...