Passion Combat

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #419 : Combien de fois t’entraines-tu ? Dans mon dernier post, certaines remarques portaient sur le temps nécessaire pour obtenir une ceinture noire. On sait qu'en France, dans notre milieu associatif, les dojos ne sont souvent disponibles que le soir, parfois tous les jours ou en alternance avec d'autres disciplines. De ce fait, même les passionnés vivant dans de petites municipalités n'ont pas la possibilité de s'entraîner beaucoup. Beaucoup de gens s'entraînent deux ou trois fois par jour, en incluant la préparation physique. Oui, c'est quasiment ce que font les professionnels. Mais depuis quelques années en BJJ, je vois des jeunes qui, même quand ils n'ont pas de cours, se rendent dans des académies ouvertes et s'entraînent pendant des heures, voire passent leur journée entière à la salle. Oui, c'est un truc de "jeunes" qui n'ont pas toujours de responsabilités ni de travail, mais ils son...

  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #408 : Voir les Progrès Je ne suis pas un professeur qui félicite beaucoup, à tel point qu'on pourrait se demander ce que je trouve bien. C'est une erreur dans l'enseignement, pourtant j'ai l'impression que rapidement la verbalisation des éléments positifs peut mener à des abus sémantiques qui me dérangent. Je pars du principe qu'en partageant ses modestes connaissances, le professeur est là comme un accompagnant, un observateur qui va corriger, orienter pour arriver à une forme ou une technique. Son rôle n'est pas de satisfaire l'enseignant, mais d'offrir à l'apprenant cette sensation que des choses progressent, avancent. Cette réalité se voit dans le randori, dans la compréhension de plus en plus fine du système. Les grades sont des reconnaissances, des félicitations pour ce qui est accompli, et même aujourd'hui les "stripes" sont un élément qui exprime une avancée, une preuve de progrès. N...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #375 : Le Jiujitsu/Luta offre une voie Si ce ne sont pas des Do, nos styles de combat entraînent néanmoins des chemins de construction de soi et de son mental. En lisant un article sur l’idée de chasser le confort et de se construire dans l’inconfort, je l’ai rapidement associé à ce que nous vivons dans le sport et bien sûr nos arts martiaux. Je mettrais les systèmes de préhension dans un premier temps, parce que, à l’inverse de la frappe où parfois on peut "fuir", dans la lutte, la pression physique est constante jusqu’à la fin (soumission ou fin de round). En effet, le Jiujitsu et la Luta : il n’y a pas de gratification immédiate, il n'existe pas de "lucky punch" ou de technique qui passe par chance. Il y a une gestion d’une sensation très complexe : la frustration. Cet inconfort qui se répète de randori en randori. Cette endurance à cet état est la voie d’évolution. Pour progresser en grappling, il est nécessaire d...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #361 : Chercher à faire adhérer plutôt que plaire. Il y a quelques jours, un de mes élèves m'a demandé pourquoi j'ai cette habitude de faire pratiquer des aspects du jujitsu et de la luta livre que les autres élèves n'apprécient pas. Cette question est particulièrement pertinente, car il est vrai que nous sommes aujourd'hui dans un modèle où la demande prime. Est-ce qu'il y a quelque chose de plus important à prendre en compte ? Pour moi, les arts martiaux et les sports de combat ont une histoire qui est celle de la discipline et également celle de l'enseignant. Quand un élève entre dans un dojo ou dans une salle, il entre dans un lieu où ce n'est pas lui qui va décider quoi faire, mais celui qui tient la séance : le professeur. Il est vrai qu'avec toutes les salles de sport que nous pouvons voir partout, avec leurs coachs à disposition pour aider, nous pourrions nous dire que la façon d'aborder ...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #301 : La fréquence des compétitions Il y a un élément qui a vraiment changé ces cinq dernières années : c’est le nombre de compétitions auxquelles nous pouvons participer, que ce soit dans les systèmes de grappling ou de combat libre. Et c’est un point particulièrement important pour la génération de combattants qui est en train d’émerger. Entre 2000 et 2015, lorsqu’on cherchait des compétitions de BJJ ou de grappling, il n’y en avait que quelques-unes par saison. Même chose pour le combat libre, où il fallait se tourner vers le Kenpo, le Pancrase, le Sambo ou le Bugei pour tenter d'accumuler des combats. Les règles étaient toujours différentes, et il était compliqué de trouver des compétitions. Aujourd’hui, on voit que la fréquence des compétitions change considérablement la qualité des combattants, qui deviennent véritablement professionnels et maîtrisent parfaitement les rouages des événements. On l’a vu ce week-end à l’UFC : même pour...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #290 : Une ceinture bleue en compétition de 2024 est-elle supérieure à une ceinture noire des années 90 ? Ce matin, j’ai entendu dans un podcast une affirmation à laquelle j’adhère totalement : une ceinture bleue de haut niveau en compétition, disons parmi le top 20 mondial, pourrait hypothétiquement battre une ceinture noire du top 10 des années 90, voire des premiers championnats du monde de BJJ. Aujourd’hui, la nouvelle génération, comme je l’ai mentionné dans un post précédent, peut atteindre un niveau élite en 3 à 5 ans, et encore plus pour ceux qui ont commencé le jiujitsu dès leur enfance, à l’instar des jeunes judokas en France. Cette progression est rendue possible grâce aux nombreuses académies et professeurs d’excellence présents à travers le monde. C’est un constat valable en boxe, en lutte ou en judo : il ne faut pas se leurrer, les générations actuelles, même avec moins de temps d'entraînement ou dans des grades inférieurs, s...