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Affichage des articles associés au libellé Dépassement de soi

La culture de l'effort face à l'implacable tyrannie du résultat / The Culture of Effort Versus the Relentless Tyranny of Results

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #616 :La culture de l'effort face à l'implacable tyrannie du résultat : repenser la défaite dans les sports de combat Nous avons en France une façon d'aborder les combattants de façon assez extrême : soit nous les encensons parce qu'ils gagnent de gros combats, voire qu'ils sont dans des séries de victoires incroyables, soit, à la moindre défaite, nous leur crachons dessus. Nous avons parfois du mal avec des combattants qui ont autant de défaites que de victoires. Nous sommes basés sur le résultat plus que sur l'effort qui a été mis en place par le combattant. Que les gars donnent tout dans une cage ou un ring importe peu. Là-dessus, nous avons le côté très américain de la culture de la victoire, alors qu'historiquement la France arrive à valoriser des batailles et des défaites pour en faire un récit motivant. Les Nippons, comme je vous le disais, ont cette idée que même leurs « héros », à l'instar de Kazushi ...

Quand est-ce qu'il y a un plafond dans nos disciplines ? / When Do We Reach the Ceiling in Our Disciplines?

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #609 : Quand est-ce qu'il y a un plafond dans nos disciplines ? Quand est-ce qu'il y a un plafond dans nos disciplines ? Nous sommes humains et, par conséquent, tant physiquement que techniquement, il y a un moment où il devient difficile d’aller plus loin. Quand on observe la course à pied, qu'il s'agisse des 100 mètres ou du marathon, on se rend bien compte qu’il y a des barrières difficiles, voire impossibles à dépasser. Dans les sports de combat, nous pouvons croiser des prodiges, des individus dotés d'un niveau qu’aucune génération n’avait atteint auparavant, souvent parce qu’ils ont été biberonnés aux sports de combat. Ils sont parfois issus de lignées d'athlètes professionnels — je pense plutôt à la natation avec la famille Marchand, mais prenons également Mica Galvao, un monstre en jiu-jitsu brésilien et en grappling, dont la femme est championne olympique de lutte. Imaginez un instant les gènes de dingue : le...

La Dialectique de l'Antagonisme : De l'Altérité au Combat Introspectif / The Dialectics of Antagonism: From Alterity to Introspective Combat

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #558 : La Dialectique de l'Antagonisme : De l'Altérité au Combat Introspectif Le temps consacré au combat contre soi-même est une donnée fondamentale des disciplines martiales. Dans les arts martiaux et les sports de combat, l'affrontement contre un ou plusieurs adversaires, notamment en compétition, vise la victoire. Cet objectif cherche souvent à extraire une part de nous-mêmes, fréquemment liée à une facette égotique. Réussir ou remporter une victoire face à autrui — qui cherche également à projeter son propre "moi" — constitue un chemin à la fois stimulant et douloureux. Ce parcours s'inscrit généralement dans un cadre sportif réglementé, bien qu'il puisse parfois dériver vers le contexte de la rue, dépourvu de règles et de morale. Il est communément admis que les arts martiaux favorisent le développement personnel. En réalité, la lutte principale, tant pour le compétiteur que pour l'adepte traditionnel,...

Le Courage de l'Ombre face à la Tyrannie du "Mieux" / Daring is Already Great

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #552 : Le Courage de l'Ombre face à la Tyrannie du "Mieux" Je discutais hier du fait que les réseaux sociaux parviennent à vous faire croire que courir un 10 km ou un semi-marathon n’est pas exceptionnel. Beaucoup de spectateurs font remarquer qu’il existe toujours "mieux"... De la même manière, si vous montez sur un tatami de judo en compétition, on vous dira que ce n’est pas la cage de MMA. Même si vous faites un combat amateur en MMA, on vous comparera aux professionnels, ou pire, à ceux qui évoluent à l’UFC. Nous pourrions aussi appliquer cette idée à la self-defense. Entrer dans une salle et avoir l’humilité de se dire que l’on a peur, que l’on ne se sent pas capable de se sortir d’une agression, est un acte courageux. Et pourtant, on entendra des voix clamer que cela ne sert à rien, qu’il faudrait plutôt faire de la lutte ou de la boxe. Nous sommes plongés dans des concours égotiques sans fin. Se dire que l’on e...

Combattre pour endurer / Fighting to Endure

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Réflexions martiales d'un Hypnofighter #506 : Combattre pour endurer Quand Sosai Oyama a mis en place les règles de compétition du Karaté Kyokushinkai, il avait dit à Kancho Nakamura (World Seido Karate) qu’il voulait que "tout le monde" puisse participer aux compétitions. Pour cette raison, ne pas autoriser les percussions de poings au visage était important pour préserver "l'intégrité physique". Ce qui est intéressant dans ces confrontations que beaucoup considèrent comme "bourrines", c'est qu'à l'inverse de la boxe Thaï ou du Kick-boxing, il y a peu de déplacements et beaucoup d'encaissements. C'est là tout l'état d'esprit Kyokushin. L'idée est de permettre aux pratiquants de Karaté d'endurer et d'apprendre à encaisser, à remiser, et à tout donner. Même si nous conservons des écoles de combat leur forme d'expression sportive, la philosophie derrière les styles, et particulièrement le Karaté plein conta...

L’impact de l’esprit sur le corps / The Impact of the Mind on the Body

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Réflexions martiales d'un Hypnofighter #481 : L’impact de l’esprit sur le corps Je réalisais une capsule ce matin pour rappeler que l’esprit peut être très fort lorsqu'il est bien orienté, même s'il possède des limites que nous n'avons peut-être pas envie d'admettre. Néanmoins, les sports de combat et les arts martiaux nous permettent, outre la facette défense ou combat, de développer de fortes aptitudes psychiques. Que ce soit dans les styles internes ou externes, allant du Yi Chuan au Muay Thai, en passant par le Kyokushin ou le Silat, le travail se fait certes différemment, mais il y a une intention commune : développer le corps en même temps que l’esprit. Cela peut passer par l'apprentissage des principes de l’intention, que nous expérimentons tous lors des randoris/sparrings : quand nous sommes légers, dans le jeu, nous osons des techniques qui passent parce que notre corps ne vit pas de stress. À l'inverse, il s'agit d'apprendre à gérer un corp...

Les combats intérieurs / The Inner Battles

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #386 : Les combats intérieurs Il y a les combats que le monde peut regarder, voire certains peuvent même parier dessus, et puis il y a les combats que personne ne peut même remarquer. Dans notre monde des sports de combat et arts martiaux, nombreux sont ceux qui vont petit à petit développer des aptitudes pugilistiques vis-à-vis d’eux-mêmes. Il est même notable que beaucoup de jeunes qui ont tout misé sur la compétition et les titres peuvent parfois plus facilement se détourner complètement de ces sports d’opposition quand les luttes envers l’autre ne sont plus possibles ou, a minima, couronnées de succès. Les combats intérieurs sont infiniment diversifiés. Chaque personne a son histoire, ses forces et ses faiblesses, vivant avec des traumas, des pathos et autres mal-être. La vie amplifiant potentiellement certaines failles. Les arts martiaux nous apprennent la discipline et l’effort, souvent dans un cadre de la salle ou du dojo. Il est parf...

Réflexions martiales d’un Hypnofighter #59 : L’Envie d’En Terminer / The Urge to Finish

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  Réflexions martiales d’un Hypnofighter #59 : L’Envie d’En Terminer Une constatation récurrente chez de nombreux combattants, en particulier chez les compétiteurs, est cette envie intense de remporter la victoire, souvent de manière éclatante. Cela sous-entend notre désir de mettre KO ou de soumettre l’adversaire qui se dresse face à nous. Cependant, lorsque nous abordons le contexte de la rue, comme nous l’avons déjà évoqué, la situation diffère quelque peu. Nous comprenons que parfois, asséner un coup décisif ou briser un bras peut nous causer des ennuis, même si nous sommes en réalité la victime de l’agression. Cette pulsion d’achever un adversaire est assez primitive, relevant de notre besoin de domination absolue sur autrui et du désir de mettre en avant notre supériorité. Pourtant, dans le cadre de matchs ou d’une démarche compétitive, cette attitude, bien que souvent glorifiée par les supporters ou les commentateurs, n’est pas nécessairement la meilleure approche. Un a...