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Arts Martiaux Traditionnels : Briser l’Omerta du Dopage / Traditional Martial Arts: Breaking the Omerta on Doping

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Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #550 :Arts Martiaux Traditionnels : Briser l’Omerta du Dopage J’étais à la fédération de Karaté et, le midi, nous allons déjeuner, les apprenants et les instructeurs ensemble. Régulièrement, cela parle de performance sportive et de la capacité de certains athlètes. Quand je demande si, dans telle ou telle discipline, ils ont l’impression qu’il y a l’utilisation de dopage, j’ai souvent des remarques surprises ou incrédules. Est-ce que le fait d’avoir évolué dans les styles de contact et modernes fait que ce sujet, et plus encore ces acteurs, sont souvent connus dans les clubs ou les compétitions ? Bien que nous n’adhérions pas, pour la grande majorité, nous n’avons aucune surprise sur cette facette des sports de combat. Dans les fédérations avec des styles plus traditionnels, il y a une sorte de tabou ou de déni sur le sujet. Pourtant, ce sont bien des professeurs de Judo-Jujutsu qui m’ont proposé des produits dopants à mes 16 ans. Ce n’est don...

Prendre l'entraînement avec plaisir

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #439 : Prendre l'entraînement avec plaisir Il peut être difficile, dans les sports de combat, d'accepter de se faire littéralement « écraser » et de recevoir parfois des frappes lourdes, tout en considérant ces moments comme agréables. L'idée de souffrir non pas à cause de nos propres efforts, comme cela peut arriver en musculation ou en course à pied, mais à cause de l'autre, est souvent un frein. L'opposition en contact est un élément inconnu qui peut transformer notre entraînement en un plaisir ou un enfer. Il est essentiel d'apprendre à connaître les partenaires que nous avons dans nos dojos ou salles afin de savoir avec qui nous sommes compatibles et d'éviter ceux qui ne le sont pas. Il n'est pas toujours possible d'avoir les partenaires de sparring que l'on souhaite, simplement parce que le professeur a décidé quels binômes allaient travailler ensemble. Mais lorsque c'est possible, apprendre ...

Le Marketing des Réseaux Sociaux est-il Utile pour les Amateurs ? /Is Social Media Marketing Useful for Amateurs?

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #329 : Le Marketing des Réseaux Sociaux est-il Utile pour les Amateurs ? J'écoutais hier un podcast de Fightmind que j'ai beaucoup apprécié sur la nécessité pour les générations de combattants actuelles de mettre en place un marketing personnel pour avancer plus vite dans les classements, voire obtenir des "title shots". Je suis de ceux qui n'apprécient pas le MMA dans tout ce qui est hors combat, mais les règles du marché sont prédominantes. Si l'on veut que des combattants puissent accéder au monde professionnel et vivre pleinement de leur discipline, il faut du buzz et susciter l'intérêt du public. D'ailleurs, même sur des jeux comme UFC, il y a dans le mode carrière une nécessité de jouer avec les réseaux sociaux pour gagner des sponsors et faire des promotions. Comme quoi, c'est une logique qui appartient au monde professionnel du combat. Ce qui m'interroge davantage, c'est l'application...

Jeux en contrôle ou jeux en mouvements / Control Play or Movement Play

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #296 : Jeux en contrôle ou jeux en mouvements Il existe différents types de combattants, et chacun exprime ses compétences pugilistiques à sa manière. Comme je l’ai déjà mentionné, il est amusant de constater que certains combattants choisissent un style qui ne correspond pas à leur nature. Cela peut se révéler contraignant pour eux à l’entraînement. Dans le Jiujitsu, on distingue deux tendances majeures, bien que, idéalement, il soit essentiel de maîtriser les deux. Le premier est un jeu basé sur la pression, où les angles et les mouvements sont limités en rythme et en amplitude. L’objectif est de contrôler chaque étape du combat de la manière la plus optimale possible. Le second est un jeu en mouvement, plus aérien et mobile. On pourrait croire que ce style est réservé aux combattants légers, tandis que les combattants lourds privilégient la pression. Pourtant, ce n’est pas le cas. Ce choix dépend souvent des préférences personnelles et de...

Imposer son gameplan / Imposing Your Game Plan

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #277 : Imposer son gameplan Hier à l’UFC 308, nous avons observé des combattants déterminés, capables d’imposer leur pression pour orienter le combat dans leurs zones de confort. Cela contraste d’ailleurs avec les discours de développement personnel qui insistent souvent sur la nécessité de sortir de sa zone de confort. En combat, c’est souvent l’inverse : on cherche à se maintenir dans une zone de confort. À ce titre, Chimaev a imposé une lutte de pression dès le début, évitant les échanges prolongés debout, alors que Kamaru Usman, pourtant excellent lutteur, a choisi de privilégier la boxe. Ce qui rend les sports de combat fascinants, c’est lorsque tout le monde sait ce qui va être fait, et que cela est exécuté. Peu importe ce qui est mis en place pour contrer un plan de jeu, on le voit avec Pereira ou, hier soir, avec Topuria : l’idée est de capitaliser sur une stratégie de coup de poing décisif qui peut mettre fin au combat. Imaginez à q...