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Affichage des articles associés au libellé jiu-jitsu

Continuer à apprendre / Continuing to Learn

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #615 : Continuer à apprendre Nous avons la chance en France, dans nos différentes fédérations, d'avoir accès à des stages et séminaires avec des grands de nos disciplines pour des prix souvent dérisoires comparés à ce que l'on peut connaître dans les arts martiaux "privés" comme aux USA, avec des tarifs allant jusqu'à 200 dollars par mois pour s'entraîner en Jiu-Jitsu (il y a aussi de nombreux avantages en salle privée). Il est donc possible pour n'importe quel professeur de continuer à progresser techniquement avec d'autres enseignements que celui de son sensei, ce qui ouvre l'esprit et la pratique. Cela permet également de suivre des formations pour apprendre à enseigner à différents publics ou dans divers domaines, qu'il s'agisse de la compétition ou de la santé. En général, nous restons dans le microcosme de nos dojos, confinés dans nos modes de réflexion, d'enseignement et avec nos élève...

La transmission / Transmission

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #611 : La transmission Hier, j’ai croisé au dojo Anne Toupet, une super pratiquante 3e dan et championne d’Europe Master. On est allés manger un bout avec deux de ses élèves, et j’ai trouvé ce moment vraiment beau. Les jeunes qui ont commencé cette saison ont un vrai lien avec Anne. Ils sont respectueux et fiers de leur professeur. Elle me racontait sa victoire aux championnats d'Europe, avec un détail qui montre à quel point elle est investie dans le partage et la transmission de son jiu-jitsu : celui où elle a pu se dire : « C’est bon, je suis exactement dans ce que je montre au dojo, et ça passe. » L’image est géniale, non ? La compétition est plus ou moins égotique en fonction de sa période de vie et de sa personnalité, mais là, la compétition devient un cours, une validation, un don de confiance dans ce qui est travaillé quotidiennement au dojo. Cette intention de prendre son savoir et son temps pour l’offrir à ces jeunes, c’est ce ...

Optimisation de l'Apprentissage Moteur en Arts Martiaux / Optimizing Motor Learning in Martial Arts

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #605 : Optimisation de l'Apprentissage Moteur en Arts Martiaux : La Pédagogie par Objectifs Thématiques en Randori Pendant huit semaines, nous avons effectué nos sessions à 100 % en randoris : trois en Jiu-jitsu, trois en Luta Livre et un avec des frappes, sur des rounds de dix minutes. Combattre pour gagner, c’est bien en compétition ou pour se défendre dans la rue ; par contre, au quotidien au dojo, ces échanges sont des exercices. Le but n’est pas spécialement de « remporter » un match sur une clé ou un étranglement, mais de réussir à aller là où l’on a décidé. Je préfère un pratiquant qui tente son thème pendant les dix minutes et qui va se faire soumettre, qu’un autre qui ne cherche que les opportunités pour soumettre. Trop souvent, le randori éveille cette dynamique égotique et peut nous faire oublier pourquoi nous tournons, ce que nous voulons tester et ce qui doit peut-être être remis en question quand on repasse en technique. Ce...

:La Relativité Culturelle et Technique dans les Arts de Combat / Cultural and Technical Relativity in Combat Arts

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #569 :La Relativité Culturelle et Technique dans les Arts de Combat : Normes, Cadres et Perceptions du Respect Je parlais cette semaine des pratiques que beaucoup n'aiment pas du tout en jiu-jitsu, comme le fait de mettre la main sur le visage, l'usage des coudes, et toutes sortes de techniques similaires. On peut penser notamment au fait de prendre la position "cravate" (le catch-as-catch-can ou headlock), qui est d'ailleurs rarement validée dans ce milieu, l'exécutant étant alors considéré comme un lutador plutôt que comme un jiu-jitsuka. Il est assez amusant de voir à quel point le discours ambiant peut qualifier cela de "style bourrin", une approche que je trouve personnellement très chouette. Néanmoins, cela démontre simplement que l'expression technique en randori ou en sparring diffère entre la Luta Livre, le catch wrestling et le Jiu-Jitsu. Il n'y a pas de meilleure ou de moins bonne approc...

Deux mondes différents / Two Different Worlds

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Réflexions martiales d'un Hypnofighter #507 : Deux mondes différents Hier à l'académie, nous parlions de la différence de perception du combat que peut représenter un Jiu-jitsu "martial" et un Jiu-jitsu sportif. Dans une dimension martiale, il n'y a que très peu de prise en compte d'avantages ou de mouvements qui pourraient apporter un "plus" dans le comptage de points. Et on l'a vu beaucoup avec la WNO et autres EBI : c'est bien d'avoir le dos ou la mount et d'y rester, mais s'il n'y a pas de soumission, cela peut se finir en heel hook voire en inversion, ce qui potentiellement peut poser problème. De même, considérer à 60% qu'être dessous est un plus pour gagner, c'est totalement non martial, et on le voit en MMA où le combat de Jiu-jitsu ou être dos au sol n'a de sens que dans le contexte sportif, dû à l'histoire du BJJ. Ce qui est donc amusant, c'est quand ces deux mondes se rencontrent et ne se compren...

Intégrer le Catch Wrestling dans le Grappling Actuel / Integrating Catch Wrestling into Modern Grappling

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Réflexions martiales d'un Hypnofighter #503 : Intégrer le Catch Wrestling dans le Grappling Actuel Mon intention cette saison est de retourner aux sources de la Luta Livre de Tatu. Pour ce faire, j’étudie dans un premier temps la forme de Catch Wrestling de Wigan, pour ensuite passer à celle des USA, la mère de la Luta, et enfin à celle du Japon, avec le Shooto. Cependant, une chose est complexe : intégrer un système qui ne pense pas comme ce que nous étudions depuis 30 ans, ce grappling formalisé à travers le Jiu-Jitsu. D'ailleurs, notre façon d'enseigner les techniques, même si le "rebranding" américain est maintenant Jiu-Jitsu, en tant que professeur, donne un enseignement qui reste assez souple, avec des transitions marquées par une certaine fluidité. En Catch Wrestling / Luta Ancienne (CWLA), tout est séquencé avec l’utilisation de la douleur comme un levier nécessaire dans l’exécution des techniques. Ce qui donne une impression de "bourrinage" et q...

L'acceptation de l'âge chez les "Masters" / The Acceptance of Age in "Masters"

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #477 : L'acceptation de l'âge chez les "Masters" Si l'IBJJF a trouvé un moyen de populariser le Jiu-Jitsu, en faisant ce que le Judo n'a jamais réussi : cibler les "vétérans". C'est une frange de la population qui est en forme et qui, pour beaucoup, n'a pas pu réaliser de performances sportives plus jeunes. Ces pratiquants sont prêts à investir du temps, de l'énergie dans les entraînements et de l'argent pour participer à des compétitions qui, de surcroît, offrent de nombreux titres. Je pense qu'il serait bon que la "fédération" impose à chaque participant de combattre dans sa tranche d'âge, sauf s'il n'y a pas de compétiteurs ou si l'on souhaite combattre avec des "heel hooks". En France, nous avons un réel problème à ce sujet. Pendant des années, les pratiquants pouvaient mépriser les catégories "Master", arguant que ce n'était pas le...

L'approche écologique et les méthodes d'entraînement en Jiu-Jitsu / Ecological Approach and Training Methods in Jiu-Jitsu

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #467 : L'approche écologique et les méthodes d'entraînement en Jiu-Jitsu À la fin de l'entraînement, je discutais avec l'un de mes élèves, Vincent, de l'approche écologique qui est très mise en avant aux États-Unis. Nous nous sommes demandé s'il ne pouvait pas y avoir une opposition parfois peu pertinente entre différentes méthodes. En effet, nous savons qu'à l'origine, les Brésiliens répétaient simplement les techniques, un peu comme les Japonais ont pu l'enseigner. Néanmoins, ceux qui ont connu la première génération de Jiu-Jitsu en France se souviennent que nous n'avions pas beaucoup de temps pour répéter nos techniques. La plupart du temps, nous avions quelques minutes avant de passer à une nouvelle technique, et ainsi de suite. La notion de "drill" est venue des États-Unis, je pense avec l'influence de la lutte, dans le but de rendre la technique mécanique. L'entraînement s'e...

L'incroyable Mackenzie Dern / The Incredible Mackenzie Dern

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #456 : L'incroyable Mackenzie Dern Le monde du BJJ a pu consacrer hier l'une de ses plus grandes championnes, la championne UFC de sa catégorie. Mackenzie Dern est certainement une des combattantes de jiu-jitsu qui a réalisé l'un des parcours pugilistiques les plus impressionnants. Quand on observe l'incapacité de grands champions comme Vieira ou même Buchecha à progresser dans l'organisation américaine, on peut pleinement apprécier ce que Dern a accompli dans sa carrière. Je suis conscient que nous, passionnés de sports de combat et de jiu-jitsu, sommes souvent très exigeants avec le niveau féminin. Je crois même qu'Aldric, lors d'un Fight Mind, a évoqué la faiblesse de la catégorie des pailles. Tout comme celle des poids lourds, qui est assez décevante à part le champion et le challenger, il suffit de se remémorer le match misérable de Volkov. Avoir une combattante qui a été championne du monde IBJJF en ceinture...

Le BJJ pur en MMA moderne / Pure BJJ in Modern MMA

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #453 : Le BJJ pur en MMA moderne J’en ai déjà parlé plusieurs fois et le match d’hier de De Ridder au Main Event de l’UFC nous rappelle la complexité de notre style martial dans une optique de combat complet (d’autant plus face à de bons grapplers/lutteurs). Nous avons une école qui développe la mise en place de mouvements complexes. Il est plus simple de maintenir sa posture au-dessus et de donner des coups de coude, que de décaler ses hanches, insérer ses bras en underhook, en se protégeant avec une jambe en shield, et tout cela en cherchant un déséquilibre ou un espace pour attaquer un renversement ou une clé. Souvenez-vous que cette compréhension que le Jiu-Jitsu était "battable" dans le combat libre date des précurseurs du ground and pound, des lutteurs comme Coleman et, éventuellement, de Dan Severn, même si à l'époque Royce Gracie a pu passer un triangle pour finaliser. Le niveau global de Jiu-Jitsu des combattants de MM...