Passion Combat

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #428 : Les motivations de reprise Il existe des motivations propres à chacun pour retourner à un sport qui a potentiellement plus de chances de dégrader la santé que de faire du bien. Car si l'on parle de sports de contact, il faut être conscient qu'à partir du moment où l'on accepte de faire des sparrings, il y a une forte probabilité de marquer son corps. Ainsi, retourner dans des écoles où il y a de l'opposition, comme les boxes et les luttes, et surtout accepter cette opposition, sachant que le chiffre d'affaires (CA) de beaucoup de clubs de boxe repose davantage sur les exercices que sur les sessions de sparring, est un choix assez particulier. Et j'y inclus bien sûr les styles de projection. Même si beaucoup de personnes ne voient pas la moindre efficacité des arts martiaux comme l'Aïkido, amusez-vous à prendre des chutes encore et toujours, c'est un impact qui maltraite plus d'un corps. D'ailleurs...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #133 : Prêter attention au changement de saison. Nous savons que, même si nous pratiquons régulièrement un sport, notre corps suit ses rythmes naturels. Même si ces dernières années, les hivers ont été relativement chauds en Île-de-France, nous avons pu expérimenter des variations de température passant de 10 degrés à des températures négatives. C'est le cas actuellement, et je pense qu'il est important d'avertir nos élèves de modérer leurs efforts. La fatigue peut survenir plus facilement et le corps nécessite plus de temps pour se réchauffer. Il faut quelques jours pour s'adapter biologiquement. Le problème est que, dès que nous nous habituons au climat, il change à nouveau. Je me souviens que certains de mes professeurs de karaté, ainsi que lors d'autres stages auxquels j'ai participé, soutenaient l'idée de modifier les types d'entraînement durant l'hiver. Je trouve cette remarque pertinente pour notre ...