Passion Combat

  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #509 : Rendre l’espace de pratique neutre et uniforme Nous pourrions nous dire que nous vivons une époque où le sport est accessible à tous (surtout en France grâce aux associations) et que toutes les populations peuvent facilement se retrouver dans des clubs pour pratiquer. Pourtant, nous avons des rappels constants qui ne sont que des rappels, car avant les remous de situations comme celles impliquant ATOS ou CHECKMAT, il y avait déjà des problèmes et cela continuera certainement après. Les femmes ne peuvent pas toujours pratiquer toutes les disciplines ou le faire dans des conditions qui peuvent parfois être nauséabondes. Entre les hommes qui pensent qu'il y a une opportunité, ceux qui les objectivent, et ceux qui, à l'inverse, les voient comme impures ou intouchables, nous nous retrouvons face à une difficulté subie qui ne devrait pas exister, mais qui est bien réelle. Les arts martiaux, et je le répète souvent dans mes publicati...

Réflexions martiales d'un Hypnofighter #499 : Durer dans nos disciplines Il est difficile de savoir ce qu’il y a à mettre en place quand on souhaite faire des arts martiaux à long terme. Même pour ceux qui ne sont pas allés dans la facette sportive de la discipline, il y a un moment où l'on voit de nombreux pratiquants arrêter à cause de leurs douleurs et de problèmes physiques, souvent issus de l’entraînement. Quand on voit des boxeurs qui cessent complètement les sparrings (et c’est une bonne chose pour éviter les impacts forts), on peut se demander pour les karatékas, les judokas ou autres lutteurs jusqu’à quand ils peuvent encore pratiquer des randoris et prendre plaisir à des sparrings sans se mettre en danger. Mais si on ne combat plus, est-ce que nous allons avoir la même passion pour la discipline ? Combien de pratiquants cessent post-compétition ? Combien cessent également quand leur corps n’apporte plus les mêmes sensations et capacités ? Est-ce que pour durer nous de...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #411 : L'argent au-dessus de tout Que ce soit dans le quotidien ou dans le monde très spécifique des arts martiaux, nous ne pouvons nier que l'argent est ce qui motive la plupart des humains. Nous pouvons aimer croire que les combattants professionnels le font pour l'honneur, mais en réalité, ils recherchent surtout les bourses les plus intéressantes. Nous avons notamment manqué des matchs en Angleterre parce que les managers cherchaient toujours à obtenir plus. On pourrait se dire que les pratiquants d'arts martiaux, eux, ne sont pas comme ça... mais si vous connaissez le Kyokushin ou le Seidokaikan d'Ishii (fondateur du K1), vous savez que l'argent sale est très présent. Les Japonais sont assez liés aux Yakuza dans les sports de combat, les Américains aux mafias de Vegas, entre autres. Qu'en est-il de la Chine, avec ses grands Sifu ? Eh bien non... Même les Shaolin peuvent complètement se laisser tenter, et là, c...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #333 : Les Fondamentaux Que j'aime les fondamentaux ! M'interroger sur tout ce qui peut sembler "normal", ce que nous répétons parce que nous l'avons appris de cette façon, parce que c'est répété depuis des décennies. Nous savons pourtant tous que les techniques évoluent, alors peut-être que la main qui se trouve sur un point pourrait être sur un autre. Seulement si on regarde ce qui structure la technique, les éléments fondamentaux, les concepts clés, nous pouvons comprendre que ces changements de forme continueront à exploiter les mêmes leviers, cales ou pivots. Certes, il y aura sûrement des ajustements, plus de rotation, plus de vitesse ou plus de pression, mais tout ce qui fonde nos systèmes sera validé. Pendant nos entraînements, ne plus regarder la technique ou l'appliquer, mais chercher à maintenir juste certains concepts. En BJJ, ne jamais mettre son dos à plat par exemple, ou dans les styles de percuss...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #281 : Ralentir  Dans notre apprentissage, nous pouvons avoir tendance à vouloir reproduire les techniques rapidement, d'un seul coup. Si cela peut parfois être cohérent en percussions, ce n'est pas le cas dans les styles de grappling. Nous pouvons chercher à exécuter un mouvement complexe en « one shot », mais nous négligeons souvent les concepts sous-jacents. Les notions de cales, de leviers ou de pivots prennent tout leur sens quand nous décomposons les mouvements. À vitesse lente, on peut comprendre que nous n’avons pas les bons angles, les bonnes réactions, ou la charge adéquate. Un élément essentiel entre alors en jeu : la qualité de notre uke. Celui-ci nous permet de réussir notre technique en nous offrant le rythme lent qui nous est nécessaire, en s'adaptant ou en se contractant au bon moment, afin que nous puissions « ressentir » ce que devrait être la forme juste. Il est parfois contre-intuitif de ralentir dès...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #269 : Quand les formes sont moins utiles que les concepts Il est essentiel, lorsque nous commençons un art martial, de travailler les formes. Des écoles comme le Wushu ou le Karaté proposent des séquences sous forme de Taolu ou de Kata. Il est important pour l’apprenant de pratiquer par mimétisme et de laisser son corps assimiler les mouvements à travers des répétitions, tout en bénéficiant des corrections apportées par le professeur. Il est parfois amusant de constater qu’un Sifu ou un Sensei peut s’attarder sur des détails tels que les séquences ou les angles des bras, pour qu’après quelques années, nous nous retrouvions avec une "nouvelle" version "plus traditionnelle" du kata, avec des mouvements différents. Lorsque nous avons pratiqué suffisamment longtemps et que nous avons pu tester ces formes en situation d'opposition, nous réalisons que certaines techniques n’ont pas lieu d’être dans un combat réel, tandis que...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #235 : Les blessures pour un pratiquant martial Si nous voulons rester cohérents avec la dynamique proposée par les arts martiaux, nous devrions être prêts dans toutes les situations à combattre, ou au minimum à nous défendre. Cependant, si vous pratiquez régulièrement, il y a de fortes chances que vous ayez souvent des petites blessures, voire des plus importantes, qui vous empêchent de réaliser certaines frappes ou certains angles dans vos entraînements et possiblement plus pendant les combats. Nous le savons trop bien, le moment où parfois nous serons confrontés à la violence, pas toujours prévisible, et il n’y a pas d’échauffement, de baume du tigre ni de straps possibles à ces moments-là. Vous êtes-vous déjà demandé combien de fois, sur une saison complète, après un entraînement trop difficile ou simplement à cause d'une blessure qui dure, combien de jours dans l’année, factuellement, à un moment T, vous ne seriez pas capable physique...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #204 : Les ceintures bleues en BJJ et Luta Livre Le premier grade au BJJ est la ceinture bleue. Beaucoup de la première et de la deuxième génération française voyaient ce grade comme un niveau important. Je me souviens des discours qui comparaient une ceinture bleue de Jiu-Jitsu à une ceinture noire de Judo (d’ailleurs, tout shodan en Judo devient automatiquement ceinture bleue en Jiu-Jitsu). Chez Derval au cercle Tissier, Christian, Alain Nagera, Patrick Bittan et autres comme Gilles Arsène arboraient des ceintures noires avec une bande bleue, une des originalités de notre pays, liée à une question d’enseignement d’après ce que je me souviens. Quand nous avions un niveau de ceinture bleue fin des années 90, début des années 2000, nous avions un niveau élevé, surtout comparé aux néophytes du sol. C’est d’ailleurs à cette période qu’avec une simple ceinture bleue, on pouvait assez facilement gagner des combats libres (ancêtre du MMA). Je me s...