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Privilégier le Mouvement Constant / Prioritizing Constant Movement

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #334 : Privilégier le Mouvement Constant Quand je parle de mouvement, je parle d'intensité variable, qu'elle soit faible ou forte, et d'amplitude, petite ou grande. Il ne faut pas confondre mouvement avec explosivité ou rapidité. Souvent, nous mélangeons tout, et quand on souhaite produire, que ce soit en boxe ou en lutte, nous accélérons. Or, les mouvements peuvent être courts, subtils, voire saturants pour l'adversaire. C'est d'ailleurs un de leurs bénéfices : laisser l'autre dans l'incertitude, le questionnement, une sensation d'instabilité. En position de tortue en BJJ ou en Judo, si nous restons fermés et immobiles, l'adversaire peut tranquillement tester ses options. De même en boxe, si nous restons figés, l'adversaire peut analyser la situation, trouver nos angles ouverts et attaquer efficacement. Cherchez à ne jamais cesser le mouvement. C'est difficile et parfois contre-intuitif. Beau...

Jeux en contrôle ou jeux en mouvements / Control Play or Movement Play

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #296 : Jeux en contrôle ou jeux en mouvements Il existe différents types de combattants, et chacun exprime ses compétences pugilistiques à sa manière. Comme je l’ai déjà mentionné, il est amusant de constater que certains combattants choisissent un style qui ne correspond pas à leur nature. Cela peut se révéler contraignant pour eux à l’entraînement. Dans le Jiujitsu, on distingue deux tendances majeures, bien que, idéalement, il soit essentiel de maîtriser les deux. Le premier est un jeu basé sur la pression, où les angles et les mouvements sont limités en rythme et en amplitude. L’objectif est de contrôler chaque étape du combat de la manière la plus optimale possible. Le second est un jeu en mouvement, plus aérien et mobile. On pourrait croire que ce style est réservé aux combattants légers, tandis que les combattants lourds privilégient la pression. Pourtant, ce n’est pas le cas. Ce choix dépend souvent des préférences personnelles et de...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #1 : Les boxes en « point fighting » ne seraient-elles pas plus cohérentes que les boxes « dures » en MMA ? / Could « Point Fighting » Styles be More Cohesive for MMA than « Hard » Boxing?

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   Réflexions Martiales d'un Hypnofighter # 1 : Les boxes en « point fighting » ne seraient-elles pas plus cohérentes que les boxes « dures » en MMA ? Depuis les débuts du combat libre, nous avons pu observer une grande évolution et une structuration de ce qui est aujourd’hui le MMA. Nous avons constaté que des formes de percussions bien connues, comme le Muay Thai et la boxe anglaise, ont dû être adaptées pour devenir une boxe MMA. Les bases telles que la garde, les postures et les transitions ont été exploitées de toutes les manières possibles pour transformer ce que nous connaissions comme une forme académique. Des techniques que nous pensions obsolètes et impossibles à placer ont trouvé leur place, comme le mae geri de Silva sur Belfort, les coups de pied d’arrêt de Jones, les frappes sautées de Werdum ou même l’utilisation de la cage par Pettis. Nous avons maintenant compris qu’il n’y a pas de meilleure forme de boxe que les autres. Les différentes académies donnent ...