Passion Combat

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #202 : La Structure de Mon Cours Comme je vous l’ai déjà partagé, mon dojo fonctionne comme une dictature stricte où les droits s’acquièrent uniquement par la pratique et l’investissement personnel. Je souhaite souligner un aspect crucial de mon enseignement : l’alternance entre les semaines de Jiujitsu et de Luta Livre. Une semaine sur deux, nous portons le Gi complet, et l’autre semaine, uniquement le bas de Gi. À partir du jeudi, nous intégrons des frappes car, à mon sens, un grappler doit savoir gérer les boxeurs et les frappeurs. Mon objectif est de graduer mes élèves tant en Jiujitsu qu’en Luta Livre. Pour ce faire, ils doivent pratiquer le Gi et la Luta, bien qu'il soit courant d’avoir une préférence. Pour moi, le BJJ est particulièrement intéressant pour son travail de garde, une spécialité de notre style depuis Carlos et Helio Gracie. Cela favorise aussi une meilleure compréhension des grips, les cales, les leviers et développe un...

Réflexions martiales d'un hypnofighter #147 : Les pratiquants plus âgés Il est vraiment inspirant de voir des combattants sexagénaires voire septuagénaires qui continuent de s'entraîner régulièrement et même de combattre en compétition. Ce parcours est exemplaire pour les jeunes pratiquants qui, parfois, à peine dans la vingtaine ou la trentaine, se sentent déjà physiquement éprouvés. Quel est notre but lorsque nous pratiquons des sports de combat ou les arts martiaux ? Je me rappelle de Jojo, un professeur de lutte qui, jusqu'à ses 80 ans, foulait les tapis et offrait parfois ses conseils aux plus jeunes. Je me souviens également d'avoir visité des salles de boxe anglaise où des vétérans, assis avec leur canne, nous corrigeaient tout en partageant des blagues entre eux. Il y a une place pour les pratiquants qui vieillissent mais souhaitent continuer à jouir de la pratique et du partage avec les autres. Il est clair que vieillir n'entraîne pas seulement un déclin de...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #144 : Moins de Grip, Plus de Mobilité Depuis quelques mois, en observant les compétitions de BJJ et de Grappling/Luta, je constate que les nouvelles générations ont développé une compétence athlétique qui change la manière d'aborder les combats de compétition. Si pendant des années le Jiujitsu a influencé le Grappling/Luta, depuis la pandémie et l'émergence des organisations de Grappling qui rémunèrent enfin les athlètes, on assiste à une influence majeure du Nogi sur le Gi. Outre le travail de M. Danaher, il est observable que si auparavant, dans les systèmes de préhension avec vêtements, la norme était 'grip puis posture', nous nous orientons désormais vers ce qui est classique en Luta et Nogi, 'posture puis grips'. À l'instar des combattants de Shooto de la fin des années 90, et comme la plupart des pionniers du "free fight", où notre niveau était si bas que nous nous contentions d'un grip peu effi...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #133 : Prêter attention au changement de saison. Nous savons que, même si nous pratiquons régulièrement un sport, notre corps suit ses rythmes naturels. Même si ces dernières années, les hivers ont été relativement chauds en Île-de-France, nous avons pu expérimenter des variations de température passant de 10 degrés à des températures négatives. C'est le cas actuellement, et je pense qu'il est important d'avertir nos élèves de modérer leurs efforts. La fatigue peut survenir plus facilement et le corps nécessite plus de temps pour se réchauffer. Il faut quelques jours pour s'adapter biologiquement. Le problème est que, dès que nous nous habituons au climat, il change à nouveau. Je me souviens que certains de mes professeurs de karaté, ainsi que lors d'autres stages auxquels j'ai participé, soutenaient l'idée de modifier les types d'entraînement durant l'hiver. Je trouve cette remarque pertinente pour notre ...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #132 : Combattre sans ego, est-ce un mythe ? Il se peut que vous pratiquiez les arts martiaux ou les sports de combat et ayez entendu parler de cette notion de diminuer ou de supprimer l'ego. Avant tout, il est essentiel de définir ce qu'est l'ego, une tâche qui, à elle seule, pourrait nous faire perdre de précieuses heures d'entraînement physique 😀. On nous enseigne donc que nous devons réduire notre ego à mesure que nous nous entraînons, malgré le fait que nous ayons atteint un pic égotique, pour entrer dans une salle, motivé par divers facteurs : agression, compensation d'un sentiment d'impuissance, besoin de développement, etc. Admettons que l'idée est noble. Cependant, la plupart du temps, lorsqu'on commence des disciplines basées sur l'opposition, que ce soit en lutte ou en frappe, nous nous adaptons mais utilisons paradoxalement nos échecs (et notre ego) pour persévérer. Souvent, quand je parle d...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #127 : L'Avenir du Blog et de la Chaîne Dans ma vie, j'ai deux passions qui m'animent : les arts martiaux et l'hypnothérapie. Je consulte quotidiennement et l'accompagnement psychopratique est mon quotidien. Je donne aussi des cours de BJJ, Luta Livre, et MMA tous les jours. Il y a quelques années, j'ai créé une petite chaîne sur l'hypnose et une autre pour mes élèves en arts martiaux. Étonnamment, cette dernière a attiré 1,3k abonnés. Mon objectif est de favoriser le partage dans tout ce que j'entreprends. Je souhaite continuer à développer cette chaîne et mon blog, pour le plaisir. Si je peux amener certains d'entre vous à découvrir, apprendre, ou simplement apprécier, ce sera fantastique. Dans les semaines à venir, je prévois de réaliser quelques interviews, réactions et réflexions. J'aimerais échanger avec des passionnés d'autres disciplines, pas nécessairement à la recherche du champion, mais de...

 Réflexions Martiales d'un Hypnofighter  #124 : Les Open Mat’ Dans le monde du Jiu-jitsu et de la Luta Livre, un principe se démarque, moins présent dans les autres disciplines de combat : les Open Mat’. Ce n'est pas le même principe que l'interclub, que l'on peut retrouver en MMA ou en boxe. Nous adoptons une démarche consistant à laisser le dojo ouvert à ceux qui souhaitent venir s'entraîner. L'idée est de faire des randoris, parfois avec un peu plus d'intensité que d'habitude. Pourquoi ? Simplement parce que des personnes qui ne se connaissent pas, se découvrent au travers d’une opposition. Dans les sports de combat, nous sommes assez basiques : nous nous sentons rapidement en danger face à des inconnus. Par nature, nous fermons notre jeu et tentons de montrer que nous avons un niveau correct. C'est pour cette raison que les Open Mat’ sont de belles alternatives pour ceux qui ne veulent pas participer à des compétitions. Il est assez commun de ne ...