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Les Fondamentaux / The Fundamentals

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #333 : Les Fondamentaux Que j'aime les fondamentaux ! M'interroger sur tout ce qui peut sembler "normal", ce que nous répétons parce que nous l'avons appris de cette façon, parce que c'est répété depuis des décennies. Nous savons pourtant tous que les techniques évoluent, alors peut-être que la main qui se trouve sur un point pourrait être sur un autre. Seulement si on regarde ce qui structure la technique, les éléments fondamentaux, les concepts clés, nous pouvons comprendre que ces changements de forme continueront à exploiter les mêmes leviers, cales ou pivots. Certes, il y aura sûrement des ajustements, plus de rotation, plus de vitesse ou plus de pression, mais tout ce qui fonde nos systèmes sera validé. Pendant nos entraînements, ne plus regarder la technique ou l'appliquer, mais chercher à maintenir juste certains concepts. En BJJ, ne jamais mettre son dos à plat par exemple, ou dans les styles de percuss...

Les Recherches de Chacun / The Quests of Each

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #331 : Les Recherches de Chacun  Nous avons des profils différents dans le microcosme d'un dojo. Certains sont plus âgés que d'autres, certains veulent juste faire du sport, d'autres veulent performer. Certains sont blessés ou ont des douleurs chroniques. Il est essentiel que chacun puisse prendre plaisir. De plus, il y a des profils avec qui on aime tourner et d'autres que l'on déteste, et paradoxalement, pas forcément ceux qui nous "lavent". Il y a une synergie qui peut se mettre en place à certains cours, mais à d'autres, c'est poussif. Il suffit que la période soit fatigante ou que divers paramètres entrent en compte, et là, les randoris deviennent un monde disharmonieux. Il est important qu'il y ait une compréhension et une attention portées à ses partenaires d'entraînement. C'est certainement une des raisons pour laquelle je n'aime pas les personnes qui viennent en touristes, quand ...