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Opposition vs Progression : continuons à perfectionner nos méthodes pédagogiques. / Opposition vs Progression: Let's Continue to Refine Our Teaching Methods.

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  Opposition vs Progression : continuons à perfectionner nos méthodes pédagogiques. Ce que j'apprécie dans l'enseignement, c'est que cela nous pousse à nous poser des questions sur tout, que ce soit la technique, la philosophie ou l'orientation de nos cours. Nous attirons des personnalités différentes qui, avec le temps, parviennent à partager, à former une équipe, un groupe qui se soutient mutuellement. Jeudi dernier, lors du débriefing en fin de cours, l'un de mes élèves ceinture violette, Guillaume, a exprimé une frustration légitime, que je pense partagée par de nombreux pratiquants de sports de combat. Il s'agit de la difficulté à trouver un terrain d'application des techniques sans avoir en face un partenaire qui se transforme en combattant ou en compétiteur, ce qui entraîne souvent une utilisation excessive de la force. Je souhaite rappeler les terminologies que j'utilise lors de mes cours et leur importance : Le Uke : il accompagne le Tori dans l...

Style de Vie ou Culture Jiu-Jitsu /Lifestyle or Jiu-Jitsu Culture

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  Style de Vie ou Culture Jiu-Jitsu Hier, j'ai eu la chance, grâce à mon acolyte Dao, de participer à la capsule "Le Replay" de Public Domain. J'ai pu échanger avec Fred Claquin, qui est à l'origine de ce projet, ceinture marron de Jiu-Jitsu sous Paulo Sergio et co-fondateur de la Casa de Lapel Au Kajyn à Paris. Au cours de nos discussions, Fred nous a présenté son magazine, Public Domain, qui est une véritable pièce de collection. De page en page, on se promène à travers la culture du skate, du tatouage, du surf et du Jiu-Jitsu. Comme un enchaînement fluide, de la prise (la couverture) aux balayages (les interviews) et à la finalisation (l'ouverture vers un monde connexe). Ces pages nous plongent dans des exercices de réflexion qui nous permettent d'approfondir nos connaissances. Le Jiu-Jitsu est souvent mis en avant non seulement en tant qu'art martial, mais aussi en tant que style de vie qu'il peut engendrer. Pour ceux qui me connaissent, j'...

Le jiu-jitsu a-t-il des vertus de développement personnel ? / Does Brazilian Jiu-Jitsu Have Personal Development Virtues?

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  Le jiu-jitsu a-t-il des vertus de développement personnel ? Je suis stupéfait de constater que le jiu-jitsu brésilien semble si peu apte à enseigner des valeurs morales et martiales. Nous sommes en période de confinement, que cela soit justifié ou non, que cela nous plaise ou non, c'est un fait : nous devons rester chez nous autant que possible. Cela ne requiert pas non plus une volonté de fer, forgée par des années d'entraînement, que de rester confiné dans l'espace que nous avons aménagé pour vivre, en dehors du travail. Bien sûr, les conditions ne sont pas optimales, avec la proximité, les changements d'habitudes, parfois des logements trop petits. Cependant, nous ne sommes pas en train de vivre sous les bombardements, armés jusqu'aux dents, en proie à la famine, ou en voyant des gens s'effondrer dans les rues suite à des tirs de snipers ou de drones. Les pratiquants d'arts martiaux, et beaucoup de ceux qui s'adonnent à l'art souple, se considèr...

Être technique et avoir des techniques / Being Technical and Having Techniques

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  Être technique et avoir des techniques Je parlais à mes élèves du fait que le plus important n'est pas d'accumuler les techniques, mais d'être technique dans celles que nous connaissons. Peu importe notre grade, nous pouvons avoir cette envie d'apprendre toujours plus de mouvements pour parvenir à mettre en place des actions offensives ou défensives. Parfois, nous pouvons avoir l'impression que plus notre répertoire de techniques est vaste, meilleur est notre jiu-jitsu. Même si l'idée de maîtriser l'ensemble des techniques du patrimoine du BJJ peut sembler tentante, cela ne garantit pas pour autant que nous soyons véritablement techniques. Nous pouvons connaître 100 combinaisons sans réussir à les mettre en pratique (sans parler de les 'maîtriser'). En revanche, nous pouvons connaître seulement 5 techniques et être en mesure de les appliquer dans toutes les situations. Souvent, ce qui fait de nous des pratiquants 'techniques', ce n'est ...

La compétition, un monde de stratégie. / Competition, a World of Strategy

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La compétition, un monde de stratégie. Ce week-end, les Europe Nogi de l'IBJJF avaient lieu à Rome. Cette compétition, qui a connu quelques difficultés au démarrage, commence à devenir un rendez-vous majeur pour de nombreux athlètes. Cette année, peut-être plus que les précédentes, j'ai pu observer à quel point cette forme de jiu-jitsu de compétition est un monde de stratégie. Pendant longtemps, j'ai considéré la compétition en arts martiaux comme un combat guidé par le cœur et une intensité presque instinctive. Cependant, au fil des années, j'ai constaté que de nombreux combattants étaient des gestionnaires de génie. Cela témoigne de la professionnalisation du sport du jiu-jitsu brésilien. Il y a quelques exceptions, comme Gordon Ryan, qui recherche constamment la soumission, mais la plupart des combattants adoptent une approche stratégique. Je me rappelle il y a quelques années, Xande affirmant que les stratégies du double pull et du 50/50 nuisaient au jiu-jitsu et qu...

Combattre, une voie d'humilité ? / Combating, a Path of Humility?

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  Combattre, une voie d'humilité ? En ce moment, je discute avec un ancien pratiquant de Karaté, et à travers nos désaccords, je réalise à quel point on peut devenir plus humble grâce à la pratique des arts martiaux, surtout si nous nous engageons régulièrement dans le combat. Permettez-moi de définir ce que j'appelle le combat : une séance de sparring libre où la 'forme' importe peu, avec la possibilité d'une expression maximale. Par exemple, des matchs de grappling avec toutes les soumissions autorisées ou des combats de frappe avec une gamme technique maximale, comme le Muay Thai, en mettant l'accent sur la réalisation de coups 'propres' plutôt que de viser uniquement les KO. Bien sûr, pour les pratiquants compétents à la fois en grappling et en frappe, il y a des séances de sparring 'libres'. Dans cette idée d'élargissement de la gamme technique, nous sortons de nos 'normes', ce qui nous permet de vivre une perception très différe...

Apprendre à ‘taper’ / Learning to 'Tap'

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  Apprendre à ‘taper’ C’est une nouvelle saison et comme tous les ans, nous avons la chance d’avoir des ‘nouvelles recrues’ et comme le dit Angelos Pappas dans Point Break ‘plein de foutre et d’hormone’. Poétique description que nos nouveaux entrants qui viennent dans un dojo de Jujitsu/Luta. Ils sont motivés, ils ont pour beaucoup des UFC plein la tête et l’envie de combattre comme Damian Maia, gérer la phase au sol comme les plus grands. Comme toute rencontre sociale, celle des académies et clubs de sports de combat, amènent aux rituels pour montrer que ‘même si’ nous n’avons pas pratiquer de boxes ou de grappling, nous sommes des bonshommes ou des guerrières. Commence donc une dynamique sociale simple de ‘faire comme si’, avec un point d’orgue : les randoris. C’est le moment de prouver que nous sommes des Alphas, ou en tout cas le moins Omega possible. C’est là, que commence un moment difficile pour les enseignants. Permettre aux néophytes de prendre plaisir et aux anciens de ne...

Le Jiujitsu comme levier de sociabilisation / Jiu-Jitsu as a Tool for Socialization

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  Le Jiujitsu comme levier de sociabilisation Certes les arts martiaux et plus généralement le sport nous ouvrent à l’autre. Nous allons dans un club, nous rencontrons des personnalités différentes avec lesquelles nous devrons dealer. Certains vont nous plaire, d’autres moins. Tout cela dépend de nos éducations, nos cultures et nos caractères. La force des arts martiaux est de rendre neutre l’espace d’un cours les différences. Nous portons tous un Keikogi, nous ne prenons plus en compte le sexe, l’orientation politique, la « race » ou la profession de notre partenaire. Il est là pour nous aider à progresser comme nous sommes là pour l’accompagner au mieux. Cette ‘neutralité’ accompagnée par la culture du club nous permet de nous sentir chez nous ou au contraire nous orienter vers un autre club. Dans le Jiujitsu, nous avons des clubs avec des identités fortes, des histoires, des ambitions qui sont toutes différentes. Nous avons donc une mixité d’état d’esprit et de vi...