La mécanique des frappes en relâchement / Relaxed Strikes
Réflexions martiales d’un Hypnofighter #640 :La mécanique des frappes en relâchement : de la percussion de combat à l'impact en profondeur en défense personnelle Nous avons une forte habitude de délivrer des frappes soit très lourdes — un gros overhand ou un cross chargé en poids —, soit en snap, comme nous pouvons le faire avec des jabs ou des tsuki en karaté. Dans les matchs de MMA ou de boxe, nous utilisons principalement ces types de percussions, et la pratique nous a montré que cela fonctionne plutôt bien. Quand nous passons sur des notions de défense personnelle où les réponses doivent se faire en une ou deux frappes pour ralentir ou anesthésier son opposant, nous ne sommes plus sur des rythmes de combat, mais sur ceux de l’agression : un monde en quelques mouvements, sans sautillements ni déplacements de combat. En général, il s'agit d'un geste, un cercle, un tai sabaki ou une entrée. Dès lors, nous ne sommes plus dans les mêmes dispositions que dans un combat d’op...