Combien de fois t’entraines-tu ? / How often do you train?

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 Réflexions martiales d'un Hypnofighter #419 : Combien de fois t’entraines-tu ?



Dans mon dernier post, certaines remarques portaient sur le temps nécessaire pour obtenir une ceinture noire. On sait qu'en France, dans notre milieu associatif, les dojos ne sont souvent disponibles que le soir, parfois tous les jours ou en alternance avec d'autres disciplines. De ce fait, même les passionnés vivant dans de petites municipalités n'ont pas la possibilité de s'entraîner beaucoup.


Beaucoup de gens s'entraînent deux ou trois fois par jour, en incluant la préparation physique. Oui, c'est quasiment ce que font les professionnels. Mais depuis quelques années en BJJ, je vois des jeunes qui, même quand ils n'ont pas de cours, se rendent dans des académies ouvertes et s'entraînent pendant des heures, voire passent leur journée entière à la salle.


Oui, c'est un truc de "jeunes" qui n'ont pas toujours de responsabilités ni de travail, mais ils sont super investis dans le Jiu-jitsu et l'entraînement. Du coup, oui, ils peuvent obtenir une ceinture noire en moins de 10 ans. Et oui, la nouvelle génération qui a la chance de pouvoir s'entraîner aussi fréquemment peut, en 5 ans, dépasser des ceintures noires qui ont mis 15 ans pour l'obtenir.


C'est normal : au-delà des différences d'âge qui seront toujours présentes, ils auront accumulé une quantité d'entraînement aussi importante, voire plus, que les ceintures noires, avec des styles d'entraînement plus dynamiques et surtout des tonnes de techniques et de corrections disponibles grâce aux bases de données incroyables d'Internet.


Alors, rire ou se moquer des académies qui donnent des ceintures "rapidement" en termes de temps, mais pas tant que ça en nombre d'entraînements, est une erreur. Ce ne sont pas des "McDojos". Je pense que, concrètement, en France, nous avons des professeurs passionnés et suffisamment sérieux pour ne pas donner de ceintures noires simplement pour avoir plus d'affiliés ou des redevances parce qu'ils représentent leur académie.


Pour en revenir à l'idée que des gars donneraient des ceintures noires à des personnes que les autres pratiquants ne jugent pas au niveau, juste pour le business, tout le monde les "connaît". Il suffit de lancer le sujet avec n'importe quel pratiquant ayant au moins le 2e degré (qui est le grade minimum pour donner une noire), et vous entendrez très vite des histoires...


Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

https://www.passioncombat.net/


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Martial Reflections of a Hypnofighter #419: How often do you train?


In my last post, some comments were about the time it takes to get a black belt. We know that in France, with our non-profit community model, dojos are often only available in the evenings, sometimes daily or in alternating disciplines. This means that even enthusiasts in small towns don't have the opportunity to train much.


Many people train two or three times a day, including physical conditioning. Yes, this is pretty much what professionals do. But for a few years now in BJJ, I've been seeing young people who, even when they don't have a class scheduled, go to open academies and train for hours, or even spend their whole day at the gym.


Yes, this is a "young people's" thing, who don't always have responsibilities or jobs, but they are super invested in Jiu-jitsu and training. So yes, they can get a black belt in less than 10 years. And yes, the new generation that has the chance to train so frequently can, in 5 years, surpass black belts who took 15 years to get theirs.


This is normal: besides the age differences that will always be there, they will have accumulated an amount of training as significant, if not more, than the black belts, with more dynamic training styles and, above all, tons of techniques and corrections available thanks to the incredible databases on the internet.


So, laughing or making fun of academies that give belts "quickly" in terms of time, but not so much in terms of the number of training sessions, is a mistake. They are not "McDojos." I think that, in France, we have passionate and serious enough instructors not to give out black belts simply to have more affiliates or royalties because they represent their academy.


To get back to the idea that some guys would give black belts to people that other practitioners don't think are at the right level, just for business, everyone "knows" who they are. You just have to bring up the subject with any practitioner with at least a 2nd-degree black belt (which is the minimum rank to give a black belt), and you will very quickly hear stories...


Take what is good and right for you.

Be One,

Pank

https://www.passioncombat.net/


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