Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #139 : Grappler et Accepter d'Avoir Mal / Martial Reflections of a Hypnofighter #139: Grappling and Accepting Pain

 Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #139 : Grappler et Accepter d'Avoir Mal

Le grappling et les systèmes de lutte font mal. Pour réussir à finaliser, nous devons déployer un effort face à un adversaire qui se donne également du mal pour imposer sa technique.

Il est assez rare de réussir sans effort. Bien sûr, lorsque les différences de niveau sont importantes, c'est plus courant. Mais à niveau égal, tout fait mal. Lorsque nous tentons de prendre un grip, cette première étape est déjà une grande lutte.

Une fois que nous avons saisi notre adversaire efficacement, il faut réussir à faire un takedown. Nous savons que même si nous y parvenons, le partenaire peut scrambler pour se relever. Ensuite, supposons que nous soyons au sol, peu importe si nous sommes au-dessus ou en dessous.

Nous devons gérer le fait que l'opposant ne se déconnecte pas pour se remettre debout et donc être capable de maintenir le combat dans la dimension qui nous intéresse. Pour les grapplers, l'objectif de soumission implique de trouver la bonne posture, puis les appuis et les leviers qui permettront de démultiplier notre force pour finir le combat.

Si, en plus, le combat inclut des frappes, nous devons accepter de prendre des coups et de finir avec des blessures et des coupures. Régulièrement, je le répète aux lutadors de mon académie : si nous voulons atteindre notre zone de « confort douloureux » au sol, nous devons accepter qu'en plus de la douleur de la préhension, nous allons recevoir des coups.

L'important est de trouver les leviers qui démultiplieront notre défense face aux frappes avant de passer en mode grappling. Grappler, c'est épuisant, mais c'est quand même vraiment satisfaisant lorsque nous parvenons à mettre en place notre jeu.

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Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

https://www.passioncombat.net/

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Martial Reflections of a Hypnofighter #139: Grappling and Accepting Pain

Grappling and wrestling systems hurt. To succeed in finalizing a move, we must exert effort against an opponent who is also working hard to impose their technique.

It is quite rare to succeed without effort. Of course, when there are significant level differences, it's more common. But at equal levels, everything hurts. When we try to get a grip, this first step is already a big struggle.

Once we have effectively grabbed our opponent, we need to manage a takedown. We know that even if we succeed, the partner can scramble to get back up. Then, let's assume we are on the ground, regardless of whether we are on top or beneath.

We must handle the fact that the opponent does not disconnect to stand up again, and thus be capable of maintaining the fight in the dimension that interests us. For grapplers, the goal of submission involves finding the right posture, then the supports and levers that will amplify our strength to finish the fight.

If, in addition, the fight includes strikes, we must accept taking hits and ending up with injuries and cuts. Regularly, I repeat this to the fighters in my academy: if we want to reach our 'painful comfort zone' on the ground, we must accept that in addition to the pain of gripping, we are going to take hits.

The important thing is to find the levers that will amplify our defense against strikes before switching to grappling mode. Grappling is exhausting, but it's still really satisfying when we manage to implement our game.

#grappling #lutalivre #bjj #jiujitsu #grip #striker #pain #grinder #fight #mma

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

https://www.passioncombat.net/