Bagarre mais pas que... / Fighting but not only that...

 Réflexions martiales d'un Hypnofighter #484 :

Je suis en train de lire "L’Art de la Boxe Française et de la Canne" de M. Charlemont et j’aime le rappel du médecin au début de l'ouvrage qui a pour but de dire à quel point la BF est "le plus hygiénique des sports". Il est vrai que nous pratiquons pour le plaisir du combat et des apprentissages techniques, en plus du rôle social, voire spirituel pour certains.

Mais il y a aussi la notion d’hygiène de vie ; les arts martiaux et sports de combat, c’est aussi tout simplement une gymnastique. La BF avait bien compris cette facette outre l’efficacité de ses tireurs : faire des hommes et des femmes qui sont en forme physique. Or, il ne faut pas se leurrer, depuis que je suis enfant, j’entends plus souvent des personnes me dire qu'elles sont blessées plutôt qu'en bonne forme.

Et pourtant, nous le savons, et pas seulement en Savate, il est essentiel de maintenir notre corps en bonne santé. Il est vrai que je suis parfois attristé de voir de jeunes ceintures violettes en BJJ, orientées compétition, qui me montrent qu’ils n’ont déjà plus la pleine utilisation de leurs épaules ou de leurs genoux, ou que les articulations de leurs doigts commencent à se déformer.

De même en Kyokushin, parfois, il y a une volonté de montrer un esprit fort, mais on voit des pratiquants qui ne cessent d’avoir des bleus et des douleurs, portant constamment des bandages. Pourtant, si nous voulons atteindre des âges avancés dans notre pratique, comme "Ken Jin", un sensei qui me disait qu’il montait sur le tatami à 75 ans, ou Dominique Valéra qui en a 78, nous devrions être plus doux.

Il est difficile pour les combattants d’associer une "forme de douceur" à l'efficacité, surtout quand on a en face de soi des personnes qui veulent juste nous "descendre". Ces personnes se disent peut-être, sans le savoir : je vais faire des sports de combat quelques années (souvent 5-6) puis passer à autre chose. Sauf que nous, qui voulons continuer longtemps, ne sommes pas dans cette idée et nous voulons nous préserver des blessures, encore plus à l’entraînement.

Avoir conscience de cette facette de bonne "hygiène" est une chose que nous devrions intégrer de plus en plus en fonction de notre temps de tatami et de l’âge qui passe.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous. Be One, Pank. https://www.passioncombat.net/

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Martial Reflections of an Hypnofighter #484: Fighting but not only that...

I am currently reading "The Art of French Boxing and Canne" by Mr. Charlemont, and I appreciate the reminder from the doctor at the beginning of the book whose goal is to state how much French Boxing (BF) is "the most hygienic of sports." It is true that we practice for the pleasure of combat and technical learning, in addition to the social or even spiritual role for some.

But there is also the notion of healthy living; martial arts and combat sports are also quite simply gymnastics. The BF understood this facet well, beyond the efficiency of its "tireurs" (shooters/practitioners): making men and women physically fit. However, we must not delude ourselves; since I was a child, I hear people telling me they are injured more often than in good shape.

And yet, we know it, and not just in Savate, it is essential to maintain our body in good health. It is true that I am sometimes saddened to see young purple belts in BJJ, competition-oriented, showing me that they already no longer have full use of their shoulders or knees, or that their finger joints are starting to deform.

Similarly in Kyokushin, sometimes there is a desire to show a strong spirit, but we see practitioners who constantly have bruises and pains, always wearing bandages. Yet, if we want to reach advanced ages in our practice, like "Ken Jin," a sensei who told me he was still getting on the tatami at 75 years old, or Dominique Valéra who is 78, we should be gentler.

It is difficult for fighters to associate a "form of gentleness" with efficiency when facing people who just want to take us down. Perhaps without knowing it, these people just tell themselves: I will do combat sports for a few years (often 5-6) and then move on to something else. Except that we, who want to continue for a long time, do not share this idea and want to preserve ourselves from injuries, even more so during training.

Being aware of this facet of good "hygiene" is something we should integrate more and more depending on our time spent on the tatami and passing age.

Take what is good and right for you. Be One, Pank. https://www.passioncombat.net/