La self-défense en Jiu-jitsu et Luta Livre / Self-defense in Jiujitsu and Luta Livre

 La self-défense en Jiu-jitsu et Luta Livre

Je pense réellement que la self-défense devrait être enseignée dans les styles de préhension. Cependant, le programme actuel est manifestement inadapté. J'ai l'impression de me retrouver dans le goshin no kata du Judo, avec des techniques archaïques et clairement inefficaces au 21e siècle.

Je comprends que de nombreux pratiquants de Jiu-jitsu considèrent cela comme une perte de temps. Néanmoins, nier la réalité d'une vie quotidienne pouvant mener à une confrontation physique est regrettable, surtout dans un sport de combat. J'emploie sciemment le terme "sport", car la Luta, le BJJ, comme le Judo, sont tellement influencés par l'aspect sportif qu'ils s'éloignent de la réalité du combat.

Nous savons tous que les pratiquants de Jiu-jitsu ont tendance, sur les réseaux sociaux, à préférer s'asseoir pour débuter un affrontement.

De nombreux mouvements hyper techniques du Jiu-jitsu moderne sont infaisables, voire dangereux, sur du béton.

Pourtant, avec ces milliers de combats à pleine puissance que nous livrons à l'académie, nous devrions être capables de réfléchir à un réalisme pour une opposition sans règle. Nous avons tous les éléments pour ne pas figer les techniques comme cela se fait dans le système de duo de la FFJ.

Comprendre les dangers et les avantages des différentes positions et actions dans un cadre urbain élargirait les possibilités d'entraînement et rappellerait même la raison d'être des points pour les sportifs. Par exemple, réussir une mise au sol est toujours préférable à rester assis. Un contrôle en montée ou en arrière offre une meilleure maîtrise des bras pour empêcher l'adversaire de prendre une arme dans ses poches, ou même de frapper rapidement pour en finir. Le contrôle genou-poitrine n'est pas seulement efficace pour la pression, mais aussi pour rester mobile et prêt en cas d'apparition d'un autre adversaire.

La gestion du conflit et du Jiu-jitsu debout pour éviter les frappes puissantes, les morsures, ou les attaques avec des armes peut être travaillée en opposition, en se rapprochant de la réalité.

La force du grappling réside dans la résilience des pratiquants face à un adversaire qui donne tout pour gagner.

Intégrer des thèmes spécifiques de défense/survie et demander de tout donner pour "gagner" est possible, avec pleine puissance tout en limitant les blessures. Le lutteur doit tout gérer pour limiter les impacts forts et contrôler et soumettre son adversaire.

La self-défense en Jiu-jitsu peut facilement être intégrée dans un cours, en rappelant si telle ou telle technique est applicable dans un cadre sportif ou de défense. Puis, à travers des randoris plus courts, mais à haute intensité, pour survivre ou vaincre.

Merci aux Japonais et aux Gracie pour vos apports, mais une mise à jour serait appréciée. La tradition a son importance, mais l'agression, elle, ne la suit pas.

Prenez seulement ce qui est bon et juste pour vous.

Be One

Pank

Self-defense in Jiujitsu and Luta Livre

I truly believe that self-defense should be taught in grappling styles. However, the current curriculum is clearly flawed. It feels like I'm still stuck in the archaic and clearly ineffective goshin no kata of Judo, especially in the context of the 21st century.

I understand why many Jiujitsu practitioners think it’s a waste of time. Nonetheless, denying the reality of everyday life that can lead to physical confrontation is regrettable, especially in a combat sport. I deliberately use the term "sport" because Luta, BJJ, and Judo are so influenced by the sport aspect that they stray from the reality of combat.

We all know that Jiujitsukas are the same on social media, always preferring to sit down to start an engagement.

Many of the highly technical movements in modern Jiujitsu are unfeasible or even dangerous on concrete.

Yet, with the thousands of full-power fights we engage in at the academy, we should be able to contemplate a more realistic approach to rule-less opposition. We have all the elements to avoid freezing techniques as is done in the duo system of the FFJ.

Understanding the dangers and benefits of different positions and actions in an urban setting would open up training possibilities and even remind athletes of the reasons behind scoring points. For instance, it's always better to succeed in a takedown than to sit down. A mount or back control offers better arm control to prevent the opponent from reaching for a weapon in their pockets or to strike quickly to end the fight. The knee-on-chest doesn't just score for pressure but also allows for mobility and readiness in case of another opponent.

Managing conflict and standing Jiujitsu to avoid impactful strikes, bites, or weapons can be approached realistically in opposition training.

The strength of grappling lies in the resilience of practitioners against an opponent who gives everything to win.

Adding themes and asking for full effort in a specific defense/survival context is feasible, with full power and limited injuries. The fighter must manage everything to limit strong impacts and controls and to submit the opponent.

Self-defense Jiujitsu can easily be included in a lesson, reminding whether a particular technique is applicable in a sports or defense context. Then, through shorter but high-intensity randoris for survival or victory.

Thanks to the Japanese and the Gracies for your contributions, but an update could be nice. Tradition is important, but aggression doesn't follow it.

Take only what is good and right for you.

Be One

Pank