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Affichage des articles du septembre, 2025

À la Quête des Titres / The Quest for Titles

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #442 : À la Quête des Titres S’il y a une raison pour laquelle beaucoup de pratiquants de Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) souhaitent décrocher un titre majeur en catégorie Adulte ceinture noire, c’est pour assurer leur avenir. Si pour beaucoup de pratiquants être champion est un défi qui occupe chaque instant de leur vie, au-delà de la notion d’être le meilleur à un moment donné (T), il est utile de prendre en compte le passeport professionnel que cela représente. Depuis que le JJB est devenu populaire, il y a eu une grande migration des Brésiliens vers les États-Unis pour ouvrir des académies, suite à une explosion de la demande pour apprendre cette discipline après l'UFC 1 et 2. Aujourd’hui, une grande majorité des pays ont leurs experts locaux qui, pour beaucoup, n’ont pas à rougir des Brésiliens. En France, avec le passif du Judo, nous avons aujourd’hui des professeurs et des fédérations qui structurent et partagent des enseignements de qu...

Juste pour le corps / Just for the Body

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #441 : Juste pour le corps Nous sommes dans des arts martiaux modernes, et la réalité du combat « guerrier » n’est pas ce que nous allons vivre dans notre vie. De plus, les armes à feu et les stratégies militaires actuelles ne cherchent pas le combat au corps à corps. Nous pouvons donc constater que les arts martiaux modernes sont utilisés pour se défendre éventuellement dans le monde quotidien. Du coup, nos écoles représentent ce pour quoi elles ont été créées selon les idées de Kano : la formation du corps et probablement un peu l’esprit. Le but de ces Budo—mais on peut aussi l'étendre à la Lutte occidentale—c'est de faire des hommes et des femmes athlétiques et capables d’utiliser leur corps dans différentes situations. En gros, les arts martiaux nous servent à être fonctionnels. On peut voir les systèmes modernes chercher à mettre en avant le côté défense personnelle, mais souvent, ils passent moins de temps sur l'aspect corp...

L'art du Grappler-Frappeur / Strikers Who Grapple

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #440 : L'art du Grappler-Frappeur Il y a parfois une confusion, notamment parce que la plupart des grapplers à l'UFC se rendent compte que l'on peut achever un combat plus "facilement" avec un gros overhand. Et si, pour une raison ou une autre, un combattant possède une puissance de KO (KO power), on se retrouve avec des athlètes comme Gilbert Burns, Yoel Romero ou même Kamaru Usman, qui ont mis en retrait leurs qualités de grappleur au profit de la frappe. Pourtant, ce qui est possible, au-delà de l'attente médiatique suscitée par les professionnels, c'est de développer le grappling avec frappes. On sait que des organisations comme le Jiujitsu Combat encouragent les frappes non pas pour le KO, mais pour brouiller le jeu, pour faciliter le clinch, pour provoquer une réaction menant au takedown ou, finalement, à une soumission. Il y a maintenant une recherche de boxe au sol (ground and pound) pour créer un KO, ca...

Prendre l'entraînement avec plaisir

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #439 : Prendre l'entraînement avec plaisir Il peut être difficile, dans les sports de combat, d'accepter de se faire littéralement « écraser » et de recevoir parfois des frappes lourdes, tout en considérant ces moments comme agréables. L'idée de souffrir non pas à cause de nos propres efforts, comme cela peut arriver en musculation ou en course à pied, mais à cause de l'autre, est souvent un frein. L'opposition en contact est un élément inconnu qui peut transformer notre entraînement en un plaisir ou un enfer. Il est essentiel d'apprendre à connaître les partenaires que nous avons dans nos dojos ou salles afin de savoir avec qui nous sommes compatibles et d'éviter ceux qui ne le sont pas. Il n'est pas toujours possible d'avoir les partenaires de sparring que l'on souhaite, simplement parce que le professeur a décidé quels binômes allaient travailler ensemble. Mais lorsque c'est possible, apprendre ...

La légende du maître titanesque / The Legend of the Titanic Master

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #438 : La légende du maître titanesque Il y a quelques jours, je discutais avec un ancien pratiquant d’arts martiaux qui n’avait pas obtenu ses ceintures noires dans les différents styles qu'il avait pratiqués, mais qui semblait passionné par le monde du combat. Puis vint le moment, que j'entends sans cesse depuis mon enfance, d'entendre parler de la rencontre avec LE maître. En l'occurrence, le Kancho de son école était un Okinawaien, et, dans son récit, il s'est à peine retrouvé en face de lui qu’il était déjà par terre, sans n'avoir rien compris. Vous connaissez cette histoire du vieux sensei qu’on ne peut toucher et qui, par un pouvoir (peut-être un conditionnement comme on le voit chez certains pratiquants de "ki" en combat), les projette. Ce qui est très ennuyeux, c’est que l'excès de niveau attribué à ces anciens fait que nous grandissons avec ce mythe. Pour en avoir vu énormément et avoir échangé...

Le meurtre du père / The Murder of the Father

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #437 : Le meurtre du père Nous vivons dans les arts martiaux un théâtre freudien. Les enfants des « pères » du dojo ne cherchent qu’à vaincre ces derniers, sans retenue, sans autre idée que de faire taper ou de faire abandonner. Je trouve cette perspective amusante. Un dojo commence souvent de rien, puis l’enseignant partage ses connaissances, ses propres apprentissages en plus de ceux des générations passées. Dans cette transmission, particulièrement dans les styles d’opposition, il est celui qui motive et que l’on veut égaler, puis dépasser. Les maîtres offrent et forgent les armes qui vont les vaincre. Oui, nous pouvons trouver cela sublime, mais quand on joue avec cette idée, c’est très animal. C'est le vieux lion qui, tôt ou tard, devra partir ou sera mortellement blessé. Bien sûr, l'intelligence humaine, ou sa manipulation, nous a amenés à créer des grades et des rituels que nous suivons. Pour les anciens, il y a un respect pou...

La stratégie, un paramètre difficile / Strategy, a Difficult Parameter

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #436 : La stratégie, un paramètre difficile Nous savons que, pour les professionnels ou les athlètes qui souhaitent remporter des compétitions de haut niveau, le succès ne repose plus uniquement sur les meilleures performances pugilistiques, mais souvent sur une meilleure compréhension et utilisation des règles ou des jugements possibles. J'ai assisté à l'ARES et, en visionnant l'UFC le lendemain, je me suis dit que parfois, les combattants sont trop belliqueux pour un sport de combat. Certes, c'est génial si l'on parvient à mettre son adversaire KO dès le premier round ou à le projeter plusieurs fois pour le contrôler et prouver une domination physique. Cependant, cela part du postulat que ce qui sera attendu ou perçu par les spectateurs comme du spectacle – des frappes lourdes, des contres qui mènent au KO , une superbe souplesse et autres – n'est pas forcément une bonne stratégie. Un combat compte entre trois et ...

Écouter son corps / Listening to your body

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  Réflexions martiales d'un Hypnofighter #435 : Écouter son corps Si nous pouvons nous poser, tout au long de notre parcours martial, une question qui nous servira au-delà de notre efficacité en combat, c'est de savoir mieux écouter notre corps. Il ne s'agit pas de devenir soumis à ce dernier, ni de se répéter que ce n'est qu'une information que l'on peut dépasser. Oui, on peut le dépasser, mais pour combien de temps, de mois, d'années, ou de décennies ? Combien d'anciens pratiquants sont dans des états anormaux après 10 ou 20 ans de pratique, ce qui n'est pas une longue période pour tout ce qu'impliquent les arts martiaux ? Pour 90 % d'entre nous, faire des arts martiaux dans une dynamique de combat n'est pas une nécessité, mais une passion ; une façon de prendre soin de soi, de rencontrer des gens et d'avancer sur le chemin que nous nous sommes tracé. À quoi bon un dépassement qui mène à la blessure, plutôt qu'un dépassement qui...