Les Leviers Psychologiques dans les Arts Martiaux Mixtes (MMA) / Psychological Levers in Mixed Martial Arts (MMA)

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #343 : Les Leviers Psychologiques dans les Arts Martiaux Mixtes (MMA)

Hier, nous avons assisté au combat opposant Pereira à Ankalaev. En observant le début du match, j'ai été frappé par la présentation et le temps d'écran accordé par l'UFC à l'ancien champion. Cela a constitué, à mon sens, un levier psychologique important pour déstabiliser son adversaire.

Ce matin, en écoutant le récapitulatif de la Sueur sur ce sujet, Guillaume a également souligné cet aspect. Nous parlons tous de la préparation physique et mentale des athlètes dans toutes les disciplines, ce qui est devenu la norme. Cependant, la notion de préparation mentale se limite souvent à des visualisations, des autosuggestions et la capacité à gérer l'imprévu.

Il est en revanche moins courant de travailler sur la pression sociale, comme celle du public qui peut réagir de façon intense et perturbatrice, ou encore la pression médiatique, qui se manifeste par un temps de parole ou un temps d'antenne plus important accordé à l'un des combattants, notamment lors de la pesée.

Prenons l'exemple de Jiri ou Pereira : ces moments passés dans la cage, mis en avant par l'organisation, génèrent de la motivation pour le combattant et créent une attente chez les spectateurs.  Cependant, cela entraîne également un "plus" psychologique pour l'un des combattants.

Les organisations recherchent le divertissement et construisent donc un récit.  La manière dont ce récit est présenté peut influencer l'état d'esprit de l'athlète et générer un stress supplémentaire qu'il n'aurait pas à gérer dans un événement sportif pur, comme en amateur par exemple.

En plus d'être des combattants exceptionnels, ces athlètes doivent gérer une pression psychologique qui peut entraîner une baisse de performance, voire un abandon, pour ceux qui sont avant tout en quête de la victoire, même sans éclat, comme lors du match d'hier, plutôt que du spectacle attendu.

Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One,

Pank

https://www.passioncombat.net

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Martial Reflections of a Hypnofighter #343: Psychological Levers in Mixed Martial Arts (MMA)

Yesterday, we witnessed the fight between Pereira and Ankalaev. While watching the beginning of the match, I was struck by the presentation and screen time given by the UFC to the former champion. This constituted, in my opinion, a significant psychological lever to destabilize his opponent.

This morning, while listening to La Sueur's recap on this topic, Guillaume also highlighted this aspect. We all talk about the physical and mental preparation of athletes in all disciplines, which has become the norm. However, the notion of mental preparation is often limited to visualizations, self-suggestions, and the ability to manage the unexpected.

On the other hand, it is less common to work on social pressure, such as that of the audience, which can react intensely and be disruptive, or media pressure, which manifests itself in more speaking time or airtime given to one of the fighters, especially during the weigh-in.

Take the example of Jiri or Pereira: these moments spent in the cage, highlighted by the organization, generate motivation for the fighter and create expectation among the spectators. However, this also leads to a psychological "plus" for one of the fighters.

Organizations seek entertainment and therefore build a narrative. The way this narrative is presented can influence the athlete's state of mind and generate additional stress that they would not have to manage in a pure sporting event, such as in amateur competition, for example.

In addition to being exceptional fighters, these athletes must manage psychological pressure that can lead to underperformance or even withdrawal, for those who are primarily seeking victory, even without brilliance, as in yesterday's match, rather than the expected show.

Take what is good and right for you.

Be One,

Pank

https://www.passioncombat.net