Réflexions martiales d'un hypnofighter #147 : Les pratiquants plus âgés / Older Practitioners

Réflexions martiales d'un hypnofighter #147 : Les pratiquants plus âgés

Il est vraiment inspirant de voir des combattants sexagénaires voire septuagénaires qui continuent de s'entraîner régulièrement et même de combattre en compétition. Ce parcours est exemplaire pour les jeunes pratiquants qui, parfois, à peine dans la vingtaine ou la trentaine, se sentent déjà physiquement éprouvés.

Quel est notre but lorsque nous pratiquons des sports de combat ou les arts martiaux ? Je me rappelle de Jojo, un professeur de lutte qui, jusqu'à ses 80 ans, foulait les tapis et offrait parfois ses conseils aux plus jeunes. Je me souviens également d'avoir visité des salles de boxe anglaise où des vétérans, assis avec leur canne, nous corrigeaient tout en partageant des blagues entre eux.

Il y a une place pour les pratiquants qui vieillissent mais souhaitent continuer à jouir de la pratique et du partage avec les autres. Il est clair que vieillir n'entraîne pas seulement un déclin des compétences.

La culture orientale nous a souvent présenté l'image du vieux sifu ou sensei capable de vaincre instantanément dans un combat. Bien que, techniquement et dans leurs méthodes d'entraînement, ils peuvent être excellents et riches en connaissances, nous avons vu avec Helio, le grand maître du BJJ, qu'à un certain âge, il est préférable que ses enfants ou petits-enfants, même ceinture bleu ou violette, soient doux avec lui lors des randoris.

Nous avons la chance d'accueillir dans nos salles ou dojos des anciens, certains pratiquant depuis des décennies, d'autres relativement novices. Prendre en considération les spécificités de cette population et leur permettre de trouver du plaisir, des sourires et une progression représente un défi pour les instructeurs, qui doivent souvent gérer des classes diversifiées en termes d'âge et de sexe.

Encourager également les athlètes et combattants vieillissants à poursuivre leur pratique avec de nouveaux leviers de motivation est crucial pour qu'ils puissent transmettre les compétences acquises après des heures d'entraînement, lesquelles pourraient autrement disparaître faute de vision dans la discipline.

#âge #vieillissement #entraînement #compétition #senior #vision #motivation

 

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

https://www.passioncombat.net/

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Martial Reflections of a Hypnofighter #147: Older Practitioners

It's truly inspiring to see sexagenarians and even septuagenarians continuing to train regularly and even compete. This journey is exemplary for younger practitioners who, sometimes barely in their twenties or thirties, already feel physically worn out.

What is our goal when we engage in combat sports or martial arts? I remember Jojo, a wrestling coach who, up until his 80s, was on the mats offering advice to the younger ones. I also recall visiting boxing gyms where veterans, seated with their canes, would correct us while exchanging jokes among themselves.

There's a place for aging practitioners who wish to continue enjoying the practice and sharing it with others. It's clear that aging doesn't only lead to a decline in skills.

The Eastern culture often presents us with the image of the old sifu or sensei who can instantly win a fight. Though technically and in their training methods they may be excellent and rich in knowledge, we've seen with Helio, the grandmaster of BJJ, that at a certain age, it's better for his children or grandchildren, even those with blue or purple belts, to go easy on him during randoris.

We are fortunate to have veterans in our gyms or dojos, some of whom have been practicing for decades, and others who are relatively new. Taking into account the specific needs of this population and enabling them to find joy, smiles, and progress poses a challenge for instructors who often have to manage classes with a diverse range of ages and genders.

Encouraging aging athletes and fighters to continue their practice with new motivational levers is crucial so they can pass on the skills acquired after hours of training, which might otherwise disappear without a vision in the discipline.

#age #aging #training #competition #senior #vision #motivation

Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

https://www.passioncombat.net/