Réflexions martiales d'un hypnofighter #148 : L'encaisse // Martial Reflections of a HypnoFighter #148: Endurance

Réflexions martiales d'un hypnofighter #148 : L'encaisse

Il y a deux jours, nous discutions avec Antonio Tusseau, le champion d'Europe et d'Amérique, et 4e au dernier championnat du monde de Karaté Kyokushinkai, sur l'encaisse. Ce type de karaté est réputé pour son application rigoureuse du principe d'endurance aux coups, une tradition développée depuis 1969. Initialement, les techniques de compétition comprenaient beaucoup de tai sabaki (esquive) et de blocages prolongés, à l'instar du karaté traditionnel. Cependant, au fil des compétitions, ces méthodes ont évolué.

Lors du premier championnat du monde en 1975, les compétiteurs japonais se distinguaient par leur utilisation des low kicks  (une stratégie astucieuse du Sosaï) et la résistance aux coups des étrangers plus lourds, une technique moins répandue chez les autres nations. 

Dès 1979, la maîtrise et la défense des low kicks étaient devenues communes, entraînant une évolution des stratégies et techniques. Dans les années 80-90, l'usage des poings a pris le dessus, les combattants ne cherchant plus à casser leur adversaire par des attaques sur les appuis.

Les pratiquants de Kyokushin, toujours plus résistants, parvenaient à encaisser les coups aux jambes et au buste avec une efficacité accrue. Bien que les jambes de ces karatékas soient impressionnantes, (ils mettent des high kick en étant collés à toi), obtenir un KO à la tête reste parfois un défi.

Avec le temps, certains combattants, faute de mieux, adoptent une approche directe, s'affrontant avec l'intention de faire fléchir l'adversaire par le volume (comme on a pu le voir lors de la finale du World Shinkyokushin 2023). En résumé, plus on est résistant, plus on a de l'endurance et plus on frappe fort, plus on a de chances de progresser dans le tournoi.

L'encaisse est le résultat d'un entraînement progressif, bien que chez certains Kyokus, il puisse sembler naturel. Les karatékas d'Okinawa, par exemple, développent un apprentissage plus lent au fil des entraînements.

Beaucoup de débutants peinent à comprendre la résistance qu'un Kyokushin bien préparé, tel qu'Antonio, peut développer. Bien entendu, on ne renforce pas la tête, mais avoir confiance en la résistance de son corps durant un combat est essentiel. Imaginez un adversaire lançant des low kicks à pleine puissance, contrés simultanément par un coup au visage ; cela peut conduire à un KO spectaculaire.

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Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous.

Be one,

Pank

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Martial Reflections of a HypnoFighter #148: Endurance

Two days ago, we were discussing with Antonio Tusseau, the European and American champion, and 4th at the last World Championship of Kyokushinkai Karate, about endurance. This type of karate is known for its strict application of the principle of enduring strikes, a tradition developed since 1969. Initially, competition techniques included a lot of tai sabaki (evasion) and prolonged blocking, similar to traditional karate. However, over time, these methods have evolved.

At the first World Championship in 1975, Japanese competitors stood out for their use of low kicks (a clever strategy by the Sosai) and resistance to heavier foreign strikes, a technique less common among other nations.

By 1979, mastering and defending against low kicks had become common, leading to an evolution in strategies and techniques. In the 1980s and 1990s, the use of fists became predominant, with fighters no longer looking to break their opponent through attacks on their stance.

Kyokushin practitioners, increasingly resistant, were able to endure leg and torso strikes with greater efficiency. Although the legs of these karatekas are impressive (they can deliver high kicks while close to you), achieving a KO to the head remains sometimes a challenge.

Over time, some fighters, for lack of a better approach, adopted a direct method, facing each other with the intention of overwhelming their opponent with volume (as seen in the World Shinkyokushin 2023 final). In summary, the more resistant you are, the more endurance and strength you have, the more likely you are to progress through the tournament.

Endurance is the result of progressive training, although for some Kyokus, it may seem natural. Karatekas from Okinawa, for example, develop a slower learning process through training.

Many beginners struggle to understand the resistance that a well-prepared Kyokushin, like Antonio, can develop. Of course, the head is not strengthened, but having confidence in one's body's resistance during a fight is crucial. Imagine an opponent launching full-power low kicks, countered simultaneously with a strike to the face; this can lead to a spectacular KO.

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Take only what is good and right for you.

Be one,

Pank

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