Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #103 : Les contraintes à l’entraînement / Training Constraints

 

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #103 : Les contraintes à l’entraînement

Hier, on parlait avec les copains du Kyokushin et des Jiujitsukas. Quentin, ceinture jaune de Kyokushin et élève d’Antonio Tusseau, nous partageait les entraînements que Gino (un champion d’Europe, également élève de Tonio) avait vécus au Japon. Quatre heures particulièrement difficiles entre répétitions et combats.

Quand on se rend compte de ce que donne ce type de training, à quel point c’est épuisant et difficile à tenir, Alex, un de mes gars, qui pratique le MMA et est ancien du Wushu, partage une réflexion : tout ça pour juste 2 minutes de combat.

C’est vrai que cela peut sembler complètement fou de se donner autant de mal pour quelques combats très courts. Pourtant, c’est un des éléments clés des sports en général : entrer dans des contraintes physiques et psychiques, se contraindre pour peut-être gagner en compétition, mais pour 90% des participants, c’est simplement pour subir une défaite.

Les efforts que nous pouvons fournir quotidiennement à notre humble niveau dans le dojo sont quelque chose qui nous permet de nous dire que nous sommes capables de le faire également dans des moments de notre quotidien. La contrainte devient rarement un plaisir, mais les bénéfices que nous pouvons obtenir sont, eux, positifs.

Nous allons au dojo pour des motivations différentes, que ce soit pour se mesurer en compétition, pour s’améliorer physiquement, ou pour prendre plus de confiance. Entrer dans une salle d’arts martiaux est un geste qui peut être vraiment difficile à faire, sachant que la douleur et la défaite suivront pendant longtemps celui qui s’initie.

Donner de la valeur à cet effort, observer sa progression, comprendre que les heures de tapis et de contraintes apportent des grades, des niveaux ou des réussites, voilà une voie du quotidien pour les combattants de chaque dojo.

#Contraintes #Entraînement #Efforts #Douleurs #Réussite #Échec #Budo #StepByStep

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous, 

Be One 

Pank

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Martial Reflections of a Hypnofighter #103: Training Constraints

Yesterday, we were talking with friends about Kyokushin and Jiu-jitsu. Quentin, a yellow belt in Kyokushin and student of Antonio Tusseau, was sharing the training experiences that Gino (a European champion, also a pupil of Tonio) went through in Japan. Four particularly difficult hours between repetitions and fights.

When you realize what this type of training entails, how exhausting and hard to sustain it is, Alex, one of my guys, who is into MMA and a former Wushu practitioner, shares a reflection: all that for just 2 minutes of fighting.

It seems completely insane to put so much effort into a few very short fights. Yet, it’s one of the key elements of sports in general: to enter into physical and psychological constraints, to strain oneself perhaps to win in competition, but for 90% of the participants, it’s simply to endure a defeat.

The efforts we can make daily at our humble level in the dojo are something that allows us to say that we are also capable of doing it in moments of our daily lives. Constraint rarely becomes pleasure, but the benefits we can gain are, in contrast, positive.

We go to the dojo for different motivations, whether it’s to compete, to improve physically, or to gain more confidence. Entering a martial arts gym is a step that can be really difficult to take, knowing that pain and defeat will follow for a long time for those who initiate.

To give value to this effort, to observe one’s progression, to understand that the hours of mat time and constraints bring grades, levels, or successes, this is a path of daily life for the fighters in each dojo.

#Constraints #Training #Effort #Pain #Success #Failure #Budo #StepByStep