Réflexions martiales d’un Hypnofighter #16 : La dangerosité des débutants / The Danger of Beginners

 

Réflexions martiales d’un Hypnofighter #16 : La dangerosité des débutants

Plus tu t’entraînes et maîtrises ta discipline en BJJ/Luta ou MMA, moins tu apprécies de combattre avec des débutants. Tu connais les risques des différentes positions, tu as vu de nombreuses blessures et tu sais qu’une force appliquée dans un sens opposé à une autre peut entraîner des fractures. Après avoir passé des heures sur le tatami, tu as compris, parfois grâce à tes propres blessures, mais aussi par logique et empathie, que certaines actions peuvent très mal se terminer.

En revanche, les nouveaux venus sont remplis d’euphorie. Pour 90% d’entre eux, ils ne veulent que combattre, l’intérêt technique ne vient que lorsqu’ils ont été battus encore et encore. Ainsi, le débutant, plein de désir et d’ego, veut montrer pendant les randoris qu’il est fort. Parce qu’il a pratiqué un peu, parce que c’était toujours lui qui gagnait contre ses amis, parce qu’il regarde tous les combats de l’UFC et que par mimétisme, les techniques fonctionnent.

Alors ils affrontent des personnes plus expérimentées, des hommes et des femmes qui ont consacré du temps à apprendre et à combattre. Certains ne sont pas des combattants aguerris et viennent simplement à l’académie pour l’ambiance, la condition physique et le plaisir d’apprendre. Il arrive que les débutants les maltraitent, sans forcément les vaincre, mais ils gagnent en confiance. Cependant, ils ne se rendent pas compte du nombre de fois où ils ont été dangereux : un coude qui frôle de près l’arcade, des doigts près des yeux ou des tentatives de chevilles risquées. Quand ils rencontrent un pratiquant chevronné qui aime le combat, ils vont commencer à en prendre pour leur grade. Souvent, le pratiquant expérimenté agit avec une correction éducative, faisant attention aux autres, aux murs et aux gestes dangereux, et « protégeant » les erreurs inconnues et blessantes pour l’autre.

Cette attention que de nombreux gradés peuvent avoir constitue un véritable problème pour eux-mêmes. Prendre en compte le fait de ne pas blesser l’adversaire, qui ne connaît pas suffisamment ou ne fait pas attention, ouvre la possibilité de se blesser soi-même. Et il n’y a rien de plus frustrant. Combien de combattants se sont blessés pour protéger leur adversaire des erreurs causées par un manque d’entraînement de leur partenaire ? Malgré nos explications, la prise de conscience des dangers n’est pas encore présente. Malheureusement, j’ai également vu des débutants se blesser gravement dès les premiers mois.

Il est dommage de voir des personnes motivées ne plus pouvoir pratiquer rapidement parce qu’elles ne connaissaient pas certaines positions, mais le pire, c’est lors des soumissions, quand elles ne sont pas conscientes que leur corps n’est pas invincible et que leur souplesse a des limites. Ce moment où le jeune pratiquant réalise trop tard qu’il aurait dû abandonner au lieu de bouger dans tous les sens de manière désordonnée. C’est la première confrontation avec l’ego, refusant de céder simplement pour montrer qu’il ne peut pas être soumis.

Pour moi, s’entraîner avec des débutants est difficile. Outre le manque d’intérêt tant qu’ils n’ont pas acquis les bases, ils sont facilement blessables. Décider de s’entraîner avec eux est toujours une option où je me dis : il faut rapidement les calmer, sinon cela pourrait créer des situations délicates à gérer, tant pour eux que pour moi.

Et vous, comment vous sentez-vous avec les débutants au dojo ?

Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be one

Pank

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English Version

Martial Musings of a Hypnofighter #16: The Danger of Beginners

The more you train and master your discipline in BJJ/Luta or MMA, the less you enjoy sparring with beginners. You understand the risks of different positions, you’ve seen numerous injuries, and you know that force applied in the opposite direction can result in fractures. After spending hours on the mat, you’ve come to understand, sometimes through your own injuries, but also through logic and empathy, that certain actions can end very badly.

However, newcomers are filled with enthusiasm. For 90% of them, they just want to spar; the technical interest only comes when they’ve been beaten over and over. So, the beginner, full of desire and ego, wants to show during randoris that they are strong. Maybe they practiced a bit, maybe they were always the one winning against friends, perhaps they watch all the UFC fights and believe that techniques work through mimicry.

Then they face more experienced individuals, men and women who’ve devoted time to learning and sparring. Some are not seasoned fighters; they come to the academy for the camaraderie, fitness, and the joy of learning. Sometimes, beginners mishandle them, not necessarily defeating them, but gaining confidence. However, they fail to realize how many times they were dangerous: an elbow grazing the eyebrow, fingers near the eyes, or risky ankle attempts. When they encounter a seasoned practitioner who enjoys combat, they’re in for a lesson. Often, the experienced practitioner spars with educative correctness, taking care of others, the walls, and dangerous moves, « protecting » the unknown and hurtful mistakes of the other.

This attention that many higher belts pay can turn into a real problem for themselves. Taking into account not injuring the opponent, who lacks awareness or caution, opens the possibility of injuring oneself. And there’s nothing more frustrating. How many fighters have injured themselves protecting their opponent from errors caused by their partner’s lack of training? Despite explanations, an understanding of the dangers isn’t quite there yet. Unfortunately, I’ve also seen beginners suffer serious injuries in their first few months.

It’s disheartening to see motivated individuals unable to continue practicing quickly because they were unfamiliar with certain positions. But the worst is during submissions, when they’re not aware that their bodies aren’t invincible and that their flexibility has limits. That moment when the novice realizes too late that they should have tapped instead of wriggling around chaotically. It’s the first confrontation with the ego, refusing to submit simply to show that they can’t be subdued.

For me, training with beginners is challenging. Besides the lack of interest until they’ve grasped the basics, they’re more prone to injuries. Opting to spar with them always comes with a thought: I need to calm them down quickly, or it could lead to tricky situations to manage, both for them and for me.

And you, how do you feel about beginners at the dojo?

Take what is good and right for you. Be one Pank

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