Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #2 : La lutte dans le Jiujitsu en MMA / Wrestling in Brazilian Jiu-Jitsu for MMA

 Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #2 : La lutte dans le Jiujitsu en MMA

Le Jiu-jitsu est un art de préhension. C’est un système issu du Judo, bien que davantage orienté vers une forme Kosen. On peut clairement observer Carlos et Helio travailler les projections traditionnelles du Judo, et de nombreux « Gracie in Action » montrent des « double leg takedowns ». Nous savons que c’est Rolls qui a ouvert le Jiu-jitsu à la Lutte et au Sambo.

Historiquement, le Jiu-jitsu version Gracie comprenait des combats debout. Cependant, de nos jours, cet aspect est négligé, voire abandonné. Pour des raisons assez compréhensibles, le Jiu-jitsu sportif ne met pas l’accent sur le travail debout. En effet, nous ne sommes pas au Judo, et l’amener au sol ne rapporte que 2 points, ce qui est la valeur la plus basse pour une action à la fois physique et complexe.

Je me souviens qu’au début du Grappling FILA/UWW, le règlement tentait d’accorder plus de points pour les amenées au sol, et s’asseoir directement était sanctionné d’un point négatif. Cependant, cela n’a pas influencé les entraînements ni la logique du Jiu-jitsu sportif. On pourrait accepter l’idée que notre discipline n’est aujourd’hui qu’un sport comme les autres. Au judo, ils pratiquent presque exclusivement debout, tandis que nous ne le faisons presque plus du tout.

Tout irait bien si nos champions ne décidaient pas de combattre en MMA. À ce moment-là, des décennies de travail exclusivement au sol peuvent être préjudiciables à de nombreux athlètes. La lutte debout est difficile, très énergivore. Sans parler des frappes, un pratiquant de Jiu-jitsu peut se retrouver dans un monde totalement nouveau. Même l’exceptionnel Rodolfo Viera a du mal à tel point qu’il se fait guillotiner par un combattant non classé et ceinture violette. Cela devrait nous faire réfléchir.

Les formes sportives orientent et, par conséquent, influencent les styles. Nous le savons, nous nous entraînons selon des règles claires, et donc notre façon de s’entraîner est dirigée pour former des pratiquants répondant aux exigences du sport. Le cas le plus marquant est celui du karaté, que ce soit le Goju-ryu ou le Kyokushin, qui partagent les mêmes techniques, voire les mêmes kata et kihons, mais les formes de combat à la touche ou en knockdown modifient complètement le combattant.

Apprendre la lutte dès le début de sa pratique pourrait être utile, même si cela réduirait automatiquement le temps consacré au sol. Est-ce que le Jiu-jitsu doit rester une discipline monofacette voire spécialisée, ou bien faut-il former des grapplers complets ? C’est toujours la difficulté entre la spécialisation et la diversité. Il est certain que nous ne deviendrons jamais aussi bons que les lutteurs ou les judokas, mais cela peut offrir, en plus du développement physique et des efforts fournis, une ouverture et un réseau physique et synaptique pour « plus tard ».

On aime dire que le BJJ est physiquement difficile, mais la lutte et le judo c’est souvent pire. On le constate lorsque l’on fait beaucoup de cage wrestling, lorsque l’on ne cesse de contrôler et de chercher à amener l’adversaire au sol. Même en position « forte », nous avons peu de temps de pause. Lorsque nous sommes au sol, qu’il s’agisse d’un cent kilos, d’une montée en position dominante ou d’un contrôle du dos, nous avons un peu de répit.

Nous avons de formidables athlètes en Jiu-jitsu, mais ce qui faisait la force de notre style est devenu notre faiblesse. Notre connaissance approfondie du sol, de cet océan, ne sert à rien si nous restons sur la plage ou enfermés dans la montagne. À nous, avec notre niveau relatif en lutte, de pousser vers une plus grande compétence debout, quitte à modifier les entraînements avant les compétitions sportives.

Bien sûr, la grande majorité des pratiquants de Jiu-jitsu ne combattront pas en MMA, donc il serait intéressant, dès leur arrivée dans les académies, de connaître les motivations profondes de ces personnes qui franchissent la porte. Une fois que nous connaissons leurs attentes, nous pouvons dès le début leur montrer un Jiu-jitsu plus libre et moins axé sur le sport.

Ne prenez ce qui est bon et juste pour vous.
Be one
Pank

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English Version

Martial Musings of Hypnofighter #2: Wrestling in Brazilian Jiu-Jitsu for MMA

Brazilian Jiu-Jitsu is a grappling art rooted in Judo, with a leaning towards a Kosen style. We can observe Carlos and Helio working on traditional Judo throws, and many « Gracie in Action » videos showcase « double leg takedowns. » It’s worth noting that it was Rolls who opened the doors of Jiu-Jitsu to Wrestling and Sambo.

Historically, the Gracie version of Jiu-Jitsu included stand-up combat. However, nowadays, this aspect is overlooked, even abandoned. Understandably, sport-oriented Jiu-Jitsu doesn’t emphasize stand-up work. Unlike Judo, taking someone down only scores 2 points in Jiu-Jitsu, which is the lowest value for a physically and tactically intricate action.

I remember that at the inception of FILA/UWW Grappling, the rulebook attempted to allocate more points for takedowns while immediately sitting down resulted in a negative point. Nevertheless, this didn’t influence training methods or the logic of sport-oriented Jiu-Jitsu. One could argue that our discipline has evolved into just another sport. In Judo, they predominantly practice standing techniques, whereas we do so less and less.

This wouldn’t be an issue if our champions didn’t decide to compete in MMA. Then, decades of exclusive groundwork can become detrimental to many athletes. The wrestling aspect is tough and energy-consuming. Without even considering strikes, a Jiu-Jitsu practitioner can find themselves in a completely new world. Even the exceptional Rodolfo Viera struggles, as evidenced by him getting guillotined by an unranked purple belt. This should make us contemplate.

Sportive forms guide and thereby influence styles. We know this. We train within clear rules, so our training methodologies shape practitioners to meet sport-specific requirements. The most striking example is in Karate, whether Goju-ryu or Kyokushin, sharing techniques, kata, and kihon, but point-sparring or knockdown rules drastically alter the fighter.

Introducing wrestling from the outset could be beneficial, even if it reduces time spent on the ground. Should Brazilian Jiu-Jitsu remain a monofaceted or specialized discipline, or should it produce complete grapplers? This ongoing struggle revolves around specialization versus diversity. We’ll likely never reach the proficiency of pure wrestlers or judokas, but this effort might provide not only physical development but also a network for the future.

People often say BJJ is physically demanding, but wrestling and judo can be even more so. This becomes evident during cage wrestling, where constant control and takedown attempts consume us. Even in a « strong » position, we rarely get respite. When on the ground, be it side control, mount, or back control, we have a moment to catch our breath.

Our Jiu-Jitsu community boasts remarkable athletes, but what used to be our strength has now become a weakness. Our in-depth ground knowledge amounts to nothing if we remain on the shoreline or trapped in the mountains. With our relative level of wrestling skill, it’s up to us to strive for improved standing competence, even if that means modifying training routines before sport competitions.

Of course, the vast majority of Jiu-Jitsu practitioners won’t compete in MMA. Thus, upon their arrival at academies, it would be insightful to understand the deep motivations of those who walk through the doors. Once their aspirations are known, we can expose them to a more free-form Jiu-Jitsu that’s less sport-centric.

Take what resonates with you.

Be one,
Pank

#racalutabjj #asylum #jiujitsu #bjj #blackbelt #lutalivre #nopainhappiness #whitebeltitude #mma #karate