Passion Combat

  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #324 : Les frappes mains ouvertes J’ai toujours trouvé que les frappes mains ouvertes étaient potentiellement plus efficaces que les coups de poing, mais moins destructrices. C’est assez paradoxal, car nous cherchons souvent à marquer notre frappe, en espérant, dans un combat sportif ou dans la rue, que le nez, les côtes ou autre soient cassés. Cela pourrait finir le combat ou au moins faire réfléchir à deux fois l’agresseur. Pourtant, le shotei, une bonne baffe avec la paume, peut sonner et impacter sans nous blesser. Nous avons tous vu l’ancienne génération du Pancrase qui frappait avec des paumes ouvertes, les poings étant interdits. Je me souviens de Bas Rutten, qui trouvait que ces frappes avaient un impact bien particulier et qui réellement sonnait ses adversaires. L’avantage est qu’avec un coup de paume, il est très difficile de se briser le poignet et, bien sûr, les métacarpes. D’après ce que j’ai compris des Sensei d’Okinawa avec qu...

  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #323 : Combattre les yeux fermés Depuis plusieurs années, je m'entraîne par périodes les yeux fermés en BJJ et en Luta Livre. Depuis janvier 2024, j'ai décidé de remettre en place ce type d'exercice, qui permet de travailler sur le ressenti. Alors que nous entrons bientôt en février 2025, cela fait un an que je réalise quotidiennement des randoris sans utiliser ma vision. Le plus difficile est de commencer le combat debout les yeux fermés. Tant que je n'ai pas établi un contact ou réussi un takedown, je garde les yeux ouverts. Une fois au sol, tout l’univers du combat repose uniquement sur ce que je fais et ce que je perçois. D'une manière générale, cela ne change pas grand-chose par rapport au combat les yeux ouverts. Il y a parfois des erreurs d’angle, où l'on pense que le partenaire est dans une certaine posture ou que l'on a pris un avantage, alors qu’en réalité, on a mal évalué la situation. Cela impose cependant...

  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #322 : Les combats durs - Gérer l'intensité à l'entraînement Il est parfois difficile de savoir, en MMA ou en boxe, quand s'engager pleinement dans des combats durs, surtout lorsqu'on n'est pas compétiteur. Face à une échéance, certains pensent qu'il faut y aller à pleine puissance le plus souvent possible, quitte à payer des sparrings pour qu'ils se fassent potentiellement "atomiser". En Jiu-jitsu brésilien, la question ne se pose pas vraiment. On peut s'engager avec intensité sans trop risquer de se blesser. Mais dans les disciplines incluant des frappes au KO, c'est beaucoup plus délicat. Il est pourtant sain de vouloir se tester et de s'engager à fond. Cependant, dans le cadre d'un dojo ou d'une salle, à moins que la philosophie du professeur ne soit de rechercher uniquement le KO, comme au Daizen dojo d'Oyama, on privilégie généralement la progression et la protection. Il serait ...

  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #321 : Chercher le Flow Martial Le flow est un concept psychologique qui réunit plusieurs critères : un équilibre entre compétences et défis, la clarté des objectifs et des retours immédiats, une absorption totale, une distorsion du temps, une perception de contrôle, une unité entre l’acte et la conscience, une motivation intrinsèque, ainsi qu’une expérience considérée comme autotélique. Dans nos entraînements quotidiens, au-delà de la recherche d’efficacité et de santé, cette quête du flow est sans doute ce qui procure le plus de satisfaction. C’est comme une transe spécifique qui, soudainement, se stabilise et nous fait ressentir que notre pratique n’est plus dirigée contre un adversaire, mais avec nous-mêmes. Quand je lis ce que Ueshiba O Sensei décrivait comme le "Satori" et cette perception du temps et des actions distordues, je le vois comme une forme de maîtrise du flow. Que vous soyez boxeur ou lutteur, vous l’avez probablement...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #320 : Chacun sa spécialité Nous le savons, le BJJ est un cousin, voire un descendant direct du Judo. Le Sambo également, et les luttes diffèrent tellement en fonction de leurs origines. Cependant, une chose est certaine : le combat au sol n’est que sporadique dans toutes les disciplines, à l’exception du Jiujitsu et éventuellement du Kosen Judo. Lorsque je partage des techniques de takedown en cours, il m’arrive souvent de comparer celles proposées en Judo ou en Sambo, en partant du postulat que ces disciplines sont spécialisées dans les projections, mais beaucoup moins dans le travail au sol. Pourquoi ? Simplement parce qu’au début du XXe siècle, les professeurs considéraient qu’un combattant au sol, surtout après une grosse projection, serait neutralisé (KO). Je ne reviendrai pas sur l’évolution sportive qui a encore renforcé cette idée. Le sol a été intégré au Judo avec le Fusen Jiujitsu, et le Sambo a en partie repris les logiques du ne...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #319 : Et si le MMA ne relevait pas les combats au sol C’est une vision très old school du MMA, mais avec le niveau incroyable des combattants actuels, je trouve qu’il serait intéressant de voir ce que donnerait un combat de 15 minutes sans pause, avec interdiction de relever les combattants. Jiri aurait-il battu Botān dans ces conditions ? Combien de combats, arrêtés pour passivité (souvent jugés non bankables) ou à cause de la fin d’un round, auraient connu une issue différente ? Les combattants spécialisés dans le sol ne dominent plus, et ne domineront probablement jamais plus le monde du MMA. La raison en est simple : le show prime. Le travail d’amener au sol est très énergivore et, en plus, il peut être annulé si le round se termine ou si cela ne répond pas aux attentes du public ou de l’organisation. Cependant, nous n’avons jamais eu des combattants aussi compétents dans les scrambles. Ma question est donc la suivante : les lutteurs ab...

Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #318 : Mérab vs Uman Cette nuit, le combat entre les deux protagonistes a montré à quel point le cardio et le volume restent des éléments cruciaux dans un combat. Je voyais Uman techniquement meilleur, mais j’apprécie la façon de combattre de Mérab, ce qui me faisait penser que si Uman parvenait à percuter fort et à mettre un down ou un KO dans les deux premiers rounds, il pourrait gagner. Cependant, même si dans un premier temps les percussions du Russe étaient plus précises et impactantes que celles de Mérab, ce dernier, bien qu’un peu rougi, n’a pas eu d’élément qui aurait pu enrayer sa machine. Ainsi, round après round, il reprenait son action : avancer et agresser sans cesse avec un volume impressionnant en frappes et en takedowns. C’est à ce moment que nous avons pu voir que, même si la technique d’Uman est exceptionnelle, le fait qu’un combattant ne cesse de provoquer du stress et des actions de plus en plus dangereuses sans montrer de ...

  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #317 : Les arts martiaux doivent-ils rester martiaux ? Nous aimons nos arts martiaux, et nous aimons aussi les confronter à la réalité de l'agression ou de la protection dans la rue. Cependant, force est de constater qu'à moins de vivre dans des situations nous obligeant constamment à nous défendre (et je ne parle pas de se battre), nous utilisons très rarement le côté "guerrier" de nos systèmes. Ainsi, même si je partage régulièrement l'idée que l'aspect compétition, donc sportif, transforme les disciplines et limite l'exploitation technique qui pourrait être efficace dans certaines situations de rue, il est essentiel de reconnaître qu'aujourd'hui, entre l'utilisation potentiellement limitée de nos arts et le fait que des adversaires pourraient être armés ou nombreux, nous devons nous demander si cela a encore du sens. On dit souvent que le simple fait de pratiquer apporte de la confiance, que ce so...