Combattre les yeux fermés / Fighting with Closed Eyes

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 Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #323 : Combattre les yeux fermés




Depuis plusieurs années, je m'entraîne par périodes les yeux fermés en BJJ et en Luta Livre. Depuis janvier 2024, j'ai décidé de remettre en place ce type d'exercice, qui permet de travailler sur le ressenti. Alors que nous entrons bientôt en février 2025, cela fait un an que je réalise quotidiennement des randoris sans utiliser ma vision.


Le plus difficile est de commencer le combat debout les yeux fermés. Tant que je n'ai pas établi un contact ou réussi un takedown, je garde les yeux ouverts. Une fois au sol, tout l’univers du combat repose uniquement sur ce que je fais et ce que je perçois.


D'une manière générale, cela ne change pas grand-chose par rapport au combat les yeux ouverts. Il y a parfois des erreurs d’angle, où l'on pense que le partenaire est dans une certaine posture ou que l'on a pris un avantage, alors qu’en réalité, on a mal évalué la situation.


Cela impose cependant un jeu en contact permanent. Je ne peux pas laisser de distance ni jouer sur des passages debout. Tout se fait en pression, ce qui correspond de toute façon à mon style de jeu.


Je ne pense pas que combattre les yeux fermés développe une compétence spécifique. Sur le papier, on pourrait imaginer que cela apporte un avantage, mais je ne crois pas que ce soit le cas. Il n’y a pas de bénéfice particulier, et cela peut même nous rendre moins précis sur les kumikata et les grips dans les premiers instants du combat.


Peut-être que, pour donner confiance dans son Jiu-Jitsu ou sa Luta, il peut être intéressant de proposer cet exercice aux élèves de temps à autre. C'est ludique, et ils constateront rapidement que dès qu’ils obtiennent une prise, ils se retrouvent en terrain connu.


Prenez ce qui est bon et juste pour vous.

Be One, Pank

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Martial Reflections of a Hypnofighter #323: Fighting with Closed Eyes


For several years, I have periodically trained with my eyes closed in BJJ and Luta Livre. Since January 2024, I decided to reintroduce this practice to enhance my sensitivity. As we approach February 2025, it has now been a year of daily randoris without using my vision.


The most challenging part is starting the fight standing up with my eyes closed. Until I establish contact or secure a takedown, I keep my eyes open. Once on the ground, the entire combat experience relies solely on what I do and perceive.


In general, it does not make a significant difference compared to fighting with open eyes. Occasionally, there are errors in judgment, such as miscalculating the opponent’s position or assuming an advantage that does not actually exist.


This approach, however, forces a game of constant contact. I cannot afford to leave any distance or engage in standing passes. Everything is based on pressure, which aligns with my natural fighting style.


I do not believe that fighting with closed eyes develops any particular skill. On paper, it might seem like an advantage, but in reality, I don’t think that’s the case. There is no real benefit, and it might even make us less precise with kumikata and grips during the opening moments of the fight.


Perhaps, to build confidence in one's Jiu-Jitsu or Luta, this exercise could be an enjoyable challenge for students. It’s playful, and they will quickly realize that as soon as they grip, they are back in familiar territory.


Take what is good and right for you.

Be One, Pank

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Pays/territoire : Pank HnO

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