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Affichage des articles du octobre, 2023

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #100 : Les conflits, une problématique mentale #1 / Conflicts, a Mental Issue #1

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #100 : Les conflits, une problématique mentale #1 Il arrive que nous nous retrouvions en conflit avec des inconnus ou des proches. Une véritable dynamique de combat s’installe, avec des stratégies passives-agressives, des coups bas, des insinuations ou des non-dits. Les « armes » employées, même si elles ne proviennent pas directement de la boxe ou du BJJ, peuvent être tout aussi tranchantes et blessantes. Dans les sports de combat, nous visons à fournir des outils permettant de gérer les conflits, voire les oppositions, dans un cadre défini, afin que les apprenants puissent s’en sortir au mieux. Pour les enseignants de self-défense, la gestion se base sur une gamme de problématiques et de conséquences plus large. Face aux tensions verbales et psychologiques, nous devons adopter l’esprit de la self-défense, qui prend en compte davantage de pièges et de coups bas que dans une salle d’entraînement ou sur un tatami. Si nous tento...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #99 : La peur dans le combat / Fear in Combat

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #99 : La peur dans le combat Même si aujourd’hui, pour une énorme majorité des pratiquants, les arts martiaux et sports de combat ne sont que des loisirs, il n’est pas nécessaire de faire des compétitions ou de combattre dans la rue pour valider une discipline. Cela peut simplement être un moment de détente et de préparation physique. Parfois, dans les styles d’opposition, il peut y avoir des combats d’entraînement, comme les randoris. Ces moments peuvent être effrayants, que ce soit en Judo, en Karaté ou en BJJ. Même à l’entraînement, il est possible d’être secoué, de souffrir et, parfois involontairement, d’être blessé. La compétition est une étape supplémentaire qui nous expose à une confrontation ritualisée. Mais, en fonction des règles, cela peut facilement mener au KO ou à une blessure par soumission. Le stress s’intensifie et une tension réelle s’installe. Il y a des moments où l’on peut se dire qu’on n’a rien à faire sur l’aire ...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #98 : La santé mentale des combattants / The Mental Health of Fighters.

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #98 : La santé mentale des combattants. Il est intéressant de constater que la santé mentale des combattants n’est pas toujours prise en compte, voire que les déséquilibres peuvent être perçus comme une marque d’être un bon guerrier, un fou capable de tout. Souvenons-nous que les Hashashins étaient des combattants drogués. Beaucoup de soldats prenaient du Brown, un mélange de cocaïne et de poudre. Nous savons que les états violents que peut provoquer la cocaïne, par exemple, ont été recherchés pendant des années par des boxeurs, en plus des propriétés analgésiques de cette substance. Lorsque l’on voit un combattant comme Fergusson à l’UFC, qui est véritablement paranoïaque, mais que tout le monde admire parce que c’est un « vrai fou » dans la cage, nous pouvons nous poser des questions sur ce que nous voulons voir dans une cage. Je ne parle même pas de l’ancienne génération de combattants qui se sont retrouvés en prison pour m...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #97 : Les décisions de l’arbitre / Referee Decisions

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #97 : Les décisions de l’arbitre Lors de l’UFC 294, une décision d’arbitrage a suscité la controverse parmi les spectateurs et, plus encore, chez les combattants. Johnny Walker a été arrêté à la suite d’un coup de genou au sol, considéré comme illégal. Ce qui nous a contrariés, c’est de voir que le combattant paraissait bien. Toutefois, face à l’incompréhension générale de la décision, les commentateurs américains ont essayé de saisir ce que le médecin disait au combattant. Il semblerait que ce dernier ait demandé à quel round ils étaient. Après l’arrêt du combat, alors qu’il regarde l’arbitre mettre fin au match, il semble désorienté, revenant en position pour continuer le combat. Cela peut sembler insignifiant, mais il est probable qu’il ait subi une grave commotion altérant temporairement ses fonctions cognitives. Avec l’adrénaline et la volonté de gagner, il est possible qu’il n’ait pas été conscient de son état réel. Même si cela p...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #96 : Pourquoi le MMA n’est-il pas apparu plus tôt ? / Why didn’t MMA emerge sooner?

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #96 : Pourquoi le MMA n’est-il pas apparu plus tôt ? Je me suis interrogé aujourd’hui : pourquoi n’avons-nous pas vu émerger une discipline de synthèse comme le MMA plus tôt dans l’histoire, dans différents pays ? La médiatisation joue certes un rôle essentiel dans la popularité des sports de combat (et d’autres domaines également). Depuis l’Antiquité, nous savons qu’une forme mixte de combat existait, avec le Pancrase comme exemple historique. Il est intéressant de noter que ces disciplines complètes ont vu le jour non pas pour les besoins militaires, mais plutôt dans un contexte sportif. Si l’on remonte à une période plus récente, il était courant en Europe d’assister à des combats interstyles. Le CatchWrestling, par exemple, se confrontait souvent à d’autres styles tels que la boxe. En France, l’arrivée du Jiu-jitsu au début du siècle et du Judo dans les années 50 a marqué une époque où lutteurs et boxeurs les défiaient. Dans tout l’...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #95 : L’évolution de la population martiale / The Evolution of the Martial Population

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #95 : L’évolution de la population martiale Récemment, j’ai eu une discussion avec Nicolas, le professeur de Taekwondo au Fushan Kwoon. Selon lui, le TKD pourrait suivre le chemin du Judo, qui attire majoritairement des enfants. Les styles traditionnels orientaux, empreints de rituels, semblent de moins en moins en phase avec l’époque actuelle. J’avais déjà évoqué le sujet avec Gregot, le fondateur du Fushan. Ancien instructeur de Wing Chun, il a observé que, mis à part les sursauts d’inscriptions suite à la sortie de films comme « Ip Man », les écoles axées sur la répétition de mouvements dans le vide ou sur des formes attirent de moins en moins de monde à l’ère des arts martiaux modernes. Aujourd’hui, le MMA, ainsi que la boxe et diverses formes de lutte, incarnent l’efficacité en combat. L’ambiance traditionnelle des dojos cède la place à des salles de sport pluridisciplinaires, plus axées sur le jeu et la performance que s...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #94 : La résilience en combat / Resilience in Combat

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #94 : La résilience en combat Ce week-end, lors du combat principal de l’UFN opposant Yusuff à Barbosa, nous avons assisté à un affrontement spectaculaire. Le premier round a clairement démontré à quel point être un bon combattant ne se limite pas à la technique, mais englobe également la dimension psychologique. Si vous avez vu le match, vous avez constaté que Yusuff a sévèrement mis en difficulté Barbosa, qui semblait à deux doigts de chuter sous ses coups. Pourtant, Barbosa a réussi à rester debout, à garder ses distances et, en bon grappler qu’il est, à limiter les impacts. Il est parvenu à revenir en clinch et à mettre le combat au sol. Malgré la pression et des coups puissants encaissés, il a su récupérer suffisamment pour éviter une défaite prématurée. En combat, il est courant de subir des coups ou d’être dominé. Si l’on n’est pas capable d’absorber ces moments difficiles et de se remettre, il devient compliqué de continuer le c...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #93 : Le Jiu-jitsu coûte cher / Jiu-jitsu Comes at a High Cost

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #93 : Le Jiu-jitsu coûte cher Depuis quelques années, le Jiu-jitsu est devenu de plus en plus cher. En France, nous avons encore une culture associative qui permet à de nombreux néophytes de pratiquer cette superbe discipline. Cependant, le modèle que nous suivons en France est celui de l’IBJJF, qui fonctionne selon un modèle économique coûteux, particulièrement pour ce qui concerne les compétitions. Hier, en discutant avec Dorane du peu d’intérêt qu’il avait à participer aux championnats d’Europe, nous avons abordé la problématique économique de notre sport. Quand j’ai commencé à combattre, les compétitions au sein de la FFkarate, dans les compétitions de Pancrase ou de Grappling, ne coûtaient rien ou juste une poignée d’euros. Maintenant, nous devons débourser entre 50 et 150 euros pour participer à une compétition. Mes amis de la fédération ont raison de dire que les organisations sont devenues très professionnelles, ce qui implique ...

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #92 : S’entraîner auprès des élites / Training with the Elite

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #92 : S’entraîner auprès des élites J’ai une expérience modeste en arts martiaux, mais j’ai le privilège de côtoyer de nombreux combattants d’élite. Parmi eux, certains ont brillé à l’UFC, au Pride, dans les compétitions majeures de Kickboxing ou de Muay Thai, sans oublier les champions de Kyokushin, de Boxe anglaise, de BJJ et de Luta Livre. S’entraîner avec des adversaires d’un calibre supérieur est enrichissant, à condition de ne pas être guidé par l’ego. L’approche ne devrait pas être de vouloir prouver sa supériorité, mais plutôt de chercher à apprendre et à échanger. Si l’objectif est de les affronter à pleine intensité, alors il serait judicieux de monter sur le ring ou dans la cage pour mériter ce droit. Cette opportunité nous permet d’observer les qualités de nos partenaires, même si nous sommes dominés. Nous pouvons alors intégrer ce que nous jugerions bénéfique pour notre propre développement. Certes, il est courant que les a...