Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #94 : La résilience en combat / Resilience in Combat

 

Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #94 : La résilience en combat

Ce week-end, lors du combat principal de l’UFN opposant Yusuff à Barbosa, nous avons assisté à un affrontement spectaculaire. Le premier round a clairement démontré à quel point être un bon combattant ne se limite pas à la technique, mais englobe également la dimension psychologique.

Si vous avez vu le match, vous avez constaté que Yusuff a sévèrement mis en difficulté Barbosa, qui semblait à deux doigts de chuter sous ses coups. Pourtant, Barbosa a réussi à rester debout, à garder ses distances et, en bon grappler qu’il est, à limiter les impacts. Il est parvenu à revenir en clinch et à mettre le combat au sol. Malgré la pression et des coups puissants encaissés, il a su récupérer suffisamment pour éviter une défaite prématurée.

En combat, il est courant de subir des coups ou d’être dominé. Si l’on n’est pas capable d’absorber ces moments difficiles et de se remettre, il devient compliqué de continuer le combat ou de résister à ce que l’on endure. La préparation mentale est alors un avantage non négligeable.

Les ajustements que nous pouvons effectuer durant l’affrontement nous offrent, avant toute chose, un retour à la réalité. Cela signifie que nos efforts peuvent sembler vains et que peu de gens seront au courant de nos exploits, et même s’ils le sont, ils vont rapidement les oublier. La capacité à suggérer des idées et concepts pendant le combat est parfaitement envisageable, d’autant plus que le cadre temporel est clairement défini.

Plus nous explorons la dimension psychologique du combat, plus nous sommes en mesure d’aider notre combattant entre les rounds à passer à autre chose, à laisser derrière lui ce qui est révolu. En favorisant une présence ancrée dans le moment présent et en encourageant des projections positives vers l’avenir, l’athlète peut mieux gérer les adversités. Dans certains moments, cela peut même l’aider à entrer dans une sorte d’analgésie, lui permettant d’oublier ses douleurs.

Il est crucial de travailler la résilience non seulement pendant le combat, mais également après, que le résultat soit une victoire ou une défaite.

#résilience #combat #psyché #mindset #apprentissage #suggestion #préparationmentale 

Ne prenez que ce qui est bon et juste pour vous, 

Be One 

Pank

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English Version

Martial Reflections of an Hypnofighter #94: Resilience in Combat

This weekend, during the main fight of UFN between Yusuff and Barbosa, we witnessed a spectacular showdown. The first round clearly showed how being a good fighter isn’t just about technique but also encompasses the psychological aspect.

If you watched the match, you would have seen Yusuff seriously challenging Barbosa, who seemed on the brink of falling under his blows. Yet, Barbosa managed to stay on his feet, keep his distance, and as the skilled grappler he is, minimize the hits. He managed to get back into the clinch and take the fight to the ground. Despite the pressure and powerful blows he took, he recovered enough to prevent an early defeat.

In combat, it’s common to take hits or be dominated. If one can’t absorb these hard moments and bounce back, it becomes challenging to continue the fight or withstand the pressure. Mental preparation then becomes a significant advantage.

The adjustments we can make during the fight, first and foremost, offer a return to reality. This means our efforts might seem in vain, and few people will be aware of our feats, and even if they are, they’ll quickly forget. The ability to suggest ideas and concepts during a fight is entirely possible, especially when the timeframe is clearly defined.

The more we delve into the psychological dimension of combat, the better equipped we are to help our fighter move on between rounds, leaving behind what’s in the past. By promoting a presence rooted in the present moment and encouraging positive outlooks for the future, the athlete can better handle adversities. In some instances, it can even help them enter a kind of analgesia, allowing them to forget their pain.

It’s crucial to work on resilience not only during the fight but also afterward, regardless of whether the outcome is a win or a loss.

#resilience #combat #psyche #mindset #learning #suggestion #mentalpreparation

Take only what is good and right for you, Be One Pank