Préparer son combat contre la maladie / Preparing to Fight Against Illness

 Préparer son combat contre la maladie

Dans ma profession, j'ai l'occasion de rencontrer de nombreuses personnes, et régulièrement, des patients qui luttent contre des maladies graves. Sous ce terme, nous trouvons des affections telles que la sclérose, les maladies auto-immunes et le cancer...

Souvent, à la fin des séances, nous prenons un moment pour discuter des activités que ces patients mettent en place autour de leur traitement. En général, ils ont tendance à devenir inactifs, ce qui peut être difficile à gérer dans leur vie quotidienne. Sachant qu'un esprit plus vif peut avoir un impact sur le corps, je trouve dommage que personne ne les oriente vers le sport.

Bien sûr, une maladie est fatigante, douloureuse et loin d'être agréable. Néanmoins, je crois que le sport en général, et la Luta Livre – JiuJitsu, peuvent contribuer à préparer à une meilleure qualité de vie.

Permettez-moi de partager mon expérience personnelle. Ayant eu un cancer, j'ai continué à me rendre à l'académie chaque jour pour ne pas me réduire à une simple pancarte, un diagnostic. Il est souvent difficile d'apprendre que l'on souffre d'une maladie qui pourrait décider de nous emporter. Les réactions varient ; certains prennent davantage conscience de la vie, tandis que d'autres se noient dans des pensées autodestructrices.

Le Jiu-Jitsu, le dojo et le combat représentent la vie elle-même. Quoi de plus primal que le combat, se battre pour survivre ? C'est le signe le plus fort du désir de continuer à rire, partager et chérir la flamme de la vie. Les néophytes dans nos disciplines de combat peuvent avoir une image des pratiquants comme des masochistes qui se font volontairement du mal. Pour moi, et ma maladie me l'a montré encore plus, ce sont des mouvements puissants de vie. Nous montons sur les tatamis pour nous redécouvrir à travers l'effort, la confrontation physique, qui nous rappellent que nous sommes un corps, que nous sommes un esprit, que nous sommes cette totalité au cours de ces combats difficiles.

La Luta Livre et le BJJ sont uniques dans cette opposition physique, dans la possibilité que la moindre erreur puisse entraîner une étrangulation ou une clé articulaire. Il n'y a pas de demi-mesure ; on peut tout donner à chaque combat ; il n'y a pas de tromperie, seulement la recherche d'authenticité, à travers l'efficacité. Cela ramène le malade à la réalisation qu'il n'y a pas de place pour le mensonge, que la mort est la conclusion ultime, et que l'on sait que l'on peut perdre, tout comme toutes ces fois où nous avons abandonné en tapant. Mais cette fois, c'est un peu comme notre finale aux ADCC ou aux Worlds, même si notre bras est cassé, nous continuerons jusqu'à la fin des temps.

Dans ces disciplines de grappling, nous apprenons chaque jour à supporter la pression des partenaires, des contrôles puissants, des tentatives de soumission à plein régime ; nous apprenons à gérer nos peurs, ainsi que notre impuissance, comme lorsque nous réalisons que la maladie est grave, qu'elle pourrait ne jamais disparaître, que nous avons peur du lendemain, mais nous gérons cette pression, comme un autre randori.

Nous acceptons les jours plus difficiles, ces jours où rien ne va, où les choses ne se passent pas comme nous le souhaitons, comme lorsque la maladie nous fait parfois vomir, pleurer de douleur et nous sentir épuisés. Nous apprenons que parfois, il vaut mieux lâcher prise un moment pour retrouver un angle qui nous permettra de retrouver une base stable, comme ces jours où nos efforts pour nous lever et nous sentir bien sont vains, où nous avons de la fièvre et le moral à zéro, et où nous devons simplement l'accepter pour retrouver le goût des petites victoires. Nos disciplines sont sans compromis ; elles sont complètes et nous enseignent à la fois l'humilité et la force de continuer, de recommencer, de refaire inlassablement, en choisissant les solutions auxquelles nous croyons.

Nous devenons des stratèges de notre destin, de notre maladie, qui ne nous enlève pas la vie, mais nous rappelle que nous pouvons avoir encore plus de détermination pour gagner le prochain round. Chaque rendez-vous, chaque scanner, chaque prise de sang, nous pouvons les gérer comme des Lutadors, acceptant que nous ayons parfois perdu, mais remontant sur notre surface de combat, notre lieu de vie, pour contrôler, puis soumettre cet ennemi intérieur. Alors, si vous êtes malade, même si ce n'est pas une maladie grave, osez plonger dans votre Jiu-Jitsu / Luta Livre, apprenez les leçons les plus importantes de nos arts, celles d'être des combattants dans la vie. Nous explorerons davantage ce sujet dans un prochain article.

Soyez Un

Pank

Preparing to Fight Against Illness

In my profession, I have the opportunity to meet many people, and regularly, patients who are battling serious illnesses. Under this term, we find conditions such as sclerosis, autoimmune diseases, and cancer...

Often, at the end of sessions, we take a moment to discuss the activities that these patients are implementing around their treatment. Generally, they tend to become inactive, which can be challenging to manage in their daily lives. Knowing that a sharper mind can have an impact on the body, I find it unfortunate that no one directs them toward sports.

Of course, an illness is tiring, painful, and far from enjoyable. However, I believe that sports in general, and Luta Livre - JiuJitsu, can contribute to preparing for a better quality of life.

Allow me to share my personal experience. Having had cancer, I continued to go to the academy every day to avoid reducing myself to a mere signboard, a diagnosis. It is often difficult to learn that one is suffering from a disease that could decide to take us away. Reactions vary; some become more aware of life, while others drown in self-destructive thoughts.

Jiu-Jitsu, the dojo, and combat represent life itself. What is more primal than fighting, battling to survive? It is the strongest sign of the desire to continue laughing, sharing, and cherishing the flame of life. Neophytes in our combat disciplines may have an image of practitioners as masochists who willingly harm themselves. For me, and my illness has shown me this even more, these are powerful movements of life. We step onto the mats to rediscover ourselves through effort, physical confrontation, reminding us that we are a body, we are a mind, we are this totality during these tough battles.

Luta Livre and BJJ are unique in this physical opposition, the possibility that the slightest mistake could lead to strangulation or a joint lock. There is no half-measure; you can give your all in every fight; there is no deception, only the search for authenticity, through effectiveness. This brings the patient to the realization that there is no room for lies; death is the ultimate conclusion, and we know we can lose, just like all those times when we tapped out. But this time, it's a bit like our final at the ADCC or the Worlds, even if our arm is broken, we will continue until the end of time.

In these grappling disciplines, we learn daily to endure the pressure from training partners, powerful controls, and full-throttle submission attempts; we learn to manage our fears, as well as our helplessness, like when we realize that the disease is serious, that it might never go away, that we fear tomorrow, but we manage this pressure, like another randori.

We accept the more challenging days, those days when nothing goes right, when things don't happen as we wish, like when the disease sometimes makes us vomit, cry in pain, and feel exhausted. We learn that sometimes, it's better to let go for a moment to find an angle that will allow us to regain a stable foundation, like those days when our efforts to get up and feel well are in vain, when we have a fever and our spirits are low, and we simply have to accept it to taste the small victories again. Our disciplines are uncompromising; they are complete and teach us both humility and the strength to continue, to start over, to do it tirelessly, choosing the solutions we believe in.

We become strategists of our destiny, of our illness, which does not take away our life but reminds us that we can have even more determination to win the next round. Every appointment, every scan, every blood test, we can manage them like Lutadors, accepting that we may have lost at times, but getting back on our fighting surface, our place of life, to control and then submit this inner enemy. So, if you are ill, even if it is not a serious illness, dare to immerse yourself in your Jiu-Jitsu / Luta Livre, learn the most important lessons from our arts, those of being fighters in life. We will explore this topic further in a future article.

Be One

Pank