Arts martiaux et le Mythe de la Souplesse / Martial Arts and the Myth of Flexibility

Arts martiaux et le Mythe de la Souplesse

Hier, lors d'une discussion avec l'un de mes élèves qui pratiquait autrefois le Judo et qui étudie maintenant le Wing Chun et le BJJ, il a exprimé son désarroi concernant la flexibilité de l'« arte suave », qui lui semblait peu réaliste dans la pratique.

Le Jiu-jitsu, le Judo, la Luta Livre, le Wing Tsun ou le JKD... ne sont-ils pas des styles flexibles ? Eh bien, de mon point de vue, non...

Cela fait partie de la mystique des arts martiaux selon laquelle le plus faible peut vaincre le plus fort en utilisant la puissance de l'adversaire pour la retourner contre lui...

Oui, cela peut arriver, face à un novice, face à quelqu'un qui ne sait pas se battre. Lorsque nous évoluons dans un système d'opposition, nous comprenons que la force, l'explosivité, l'endurance... sont des facteurs importants et décisifs pour la victoire.

Penser à s'adapter à ce que la force de notre partenaire offre est un manque de stratégie de combat. « Si un partenaire pousse, tirez-le », nous disait Sensei Kano. Mais si un combattant pousse, c'est parce qu'il sait pourquoi il le fait, et très souvent, c'est l'une de ses forces.

Nous ne pouvons pas entrer dans le plan de jeu d'un partenaire s'il sait où il va. Que ce soit dans les arts de frappe ou dans la lutte, un pratiquant a une intention et orientera toujours les choses vers ce qu'il décide. L'adaptation est une incursion dans l'inconnu, et cet inconnu, à moins d'une différence technique considérable, peut nous entraîner dans une dynamique défensive ou un retard significatif.

En frappe, un retard est un coup qui peut créer une faiblesse ou une blessure ; en lutte, un retard peut entraîner un lancer dangereux ou une position de contrôle.

Il y a une structure à mettre en place, pièce par pièce. Ueshiba expliquait que nous pouvions voir les arts de la lutte comme un carré, le Judo comme un triangle et l'Aïkido comme un cercle.

Je crois que dans les arts martiaux, nous devrions d'abord rester carrés (voire longtemps) dans cette orientation au combat, savoir quoi faire et mettre en place tout pour y parvenir. Par exemple, je suis bon seulement au jab-cross, au single-leg ou à la guillotine, chaque seconde et chaque mouvement que je fais devrait être orienté vers cet objectif.

Avant de passer à une logique de triangle, nous devons déjà l'avoir répété et mis en œuvre avec succès (la répétition sans application « réelle » n'est qu'une technique idéalisée sans compréhension effective ; par exemple, une bonne ombre de boxe ne fait pas nécessairement un bon combattant) pour sentir ces temps, ces espaces et ces « trous ».

Mais en fin de compte, il s'agit seulement d'être en phase avec soi-même en tant que pratiquant et d'écouter ses sentiments à travers les informations « reçues » de l'autre. En réalité, c'est à ce moment-là que nous pouvons percevoir la flexibilité, non pas par rapport à notre adversaire et à ses actions, mais par rapport à nous-mêmes et à notre capacité à bouger, à diriger vers nos points forts et à traduire avec succès les « intentions » physiques de l'autre.

Pour l'instant, à part dans des styles comme l'Aïkido, le tuishou et d'autres exercices basés sur le partenaire, je n'ai pas vu de combattant flexible (sauf peut-être Mifune Sensei), que ce soit en frappe ou en lutte, pourtant c'est ce qui représenterait le cercle...

Maintenant, si vous en êtes encore à cette notion de flexibilité au combat, je vous invite à aller combattre un judoka de niveau national, un boxeur, un lutteur ou un pratiquant de Jiu-Jitsu Brésilien... vous verrez que la flexibilité ne vous semblera certainement pas être le bon mot...

Prenez soin de vous.

Be One

Pank

Martial Arts and the Myth of Flexibility

Yesterday, while discussing with one of my students who used to practice Judo and now studies Wing Chun and BJJ, he expressed his perplexity about the flexibility of 'arte suave,' which seemed unrealistic to him in practice.

Jiu-jitsu, Judo, Luta Livre, Wing Tsun, or JKD... are they not flexible styles? Well, from my point of view, no...

It's part of the mystique of martial arts that the weaker can overcome the stronger, using the opponent's power to turn it against them...

Yes, it can happen, facing a novice, facing someone who doesn't know how to fight. When we are in a system of opposition, we understand that strength, explosiveness, endurance... are significant and decisive factors for victory.

Thinking about adapting to what our partner's strength offers is a lack of combat strategy. "If a partner pushes, pull them," Sensei Kano used to tell us. But if a fighter pushes, it's because they know why they are doing it, and very often, it's one of their strengths.

We cannot enter a partner's game plan if they know where they are going. Whether in striking arts or grappling, a practitioner has an intention and will always steer things toward what they decide. Adaptation is a step into the unknown, and this unknown, unless there is a vast technical difference, can lead us into a defensive dynamic or a significant delay.

In striking, a delay is a strike that can create a weakness or injury; in grappling, a delay can lead to a dangerous throw or control position.

There is a structure to be put in place, piece by piece. Ueshiba explained that we could see grappling arts as a square, Judo as a triangle, and Aikido as a circle.

I believe that in martial arts, we should remain square at first (or even for a long time) in this combat orientation, knowing what to do and putting everything in place to achieve it. For example, I'm only good at jab-cross, single-leg, or guillotine, every second and every move I make should be oriented towards this goal.

Before transitioning to a triangle logic, we must have already repeated and successfully implemented it (repeating without applying it 'for real' is merely idealized technique without effective understanding; for example, good boxing shadowboxing doesn't necessarily make a good fighter) to feel those timings, spaces, and 'gaps.'

But in the end, it's only a matter of being in tune with yourself as a practitioner and your feelings through the information 'received' from the other. In reality, this is when we can perceive flexibility, not in relation to our opponent and their actions, but in relation to ourselves and our ability to move, steer towards our strengths, and successfully translate the physical 'intentions' of the other.

For now, apart from styles like Aikido, tuishou, and other partner-based exercises, I haven't seen a flexible fighter (except maybe Mifune Sensei), whether in striking or grappling, yet that is what would represent the circle...

Now, if you are still in this notion of combat flexibility, I invite you to go and fight a national-level Judoka, Boxer, Wrestler, or Brazilian Jiu-Jitsu practitioner... you will see that flexibility certainly won't seem like the right word...

Take care of yourselves.

Be One

Pank