Réflexions orientation et pédagogie martiale #5 : Introduction Préparation mentale Sports de Combat et Self Défense / Thoughts on Martial Arts Direction and Pedagogy #5: Introduction to Mental Preparation in Combat Sports and Self-Defense
Réflexions orientation et pédagogie martiale #5 : Introduction Préparation mentale Sports de Combat et Self Défense Restons sur ces réflexions qui peuvent bien sur se nourrir de vos expériences et de vos convictions, concernant nos différences entre les entraînements de Jiujtsu, MMA, Grappling ou Boxe et les sessions de Self défense. Comme vous avez pu le lire dans mes précédentes chroniques, je pense que l’une des clefs majeures pour nos réussites martiales, est la facette mentale. Nous voyons bien que l’Hypnose, la PnL, les méthodes de Coaching ont été introduites, il y a quelques années dans les sports de combat. Tyson en boxe avait un hypnotiseur, Joe Rogan accueillent de nombreux athlètes qui mettent en avant l’importance de l’hypnose ou de la sophro dans leur réussite. Nous le savons, si nous sommes des tueurs à l’académie, il arrive souvent que sur un ring, une cage ou un tatami, nous pouvons perdre nos moyens. Je suis certains que vous connaissez tous dans vos salles...