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Affichage des articles du juin, 2025

L’Histoire vs les Histoires / History vs. Stories

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #396 : L’Histoire vs les Histoires Dans les arts martiaux, nous avons un paquet d’histoires sur les écoles, les professeurs, les combats officiellement incroyables. Il n’est d’ailleurs pas nécessaire que ces histoires aient traversé les siècles. Combien de récits nous a partagés Karate Bushido qui ont pu être vus en vidéo quelques décennies plus tard, et ce qui avait été décrit comme un combat titanesque manquait de technique ou d’impact. Le pire, c’est la possibilité, ou plutôt le pouvoir, des paraboles et des faits officiellement réels qui lave le cerveau des pratiquants. Combien de personnes racontent des choses folles sur O Sensei, sans parler de sa technique, mais de l’homme éveillé qu’il était ? Puis on a d’autres sources, qui changent et montrent qu’il pouvait être jaloux de certains de ses instructeurs... Dans le Jiu-Jitsu, nous avons eu un méga « brainwashing », entre l’UFC, Royce et la mythologie de Rickson. Nous avons oublié que l...

L’esprit de compétition / The Spirit of Competition

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #395 : L’esprit de compétition Il y a une critique dans l’éducation concernant l’esprit de compétition. D’ailleurs, c’est parfois même le discours de certaines tendances en sociologie, que de retirer cette tendance naturelle chez beaucoup, de se comparer et de se confronter aux autres. Dans les arts martiaux, à part peut-être l’Aïkido, et encore que Tomiki a créé de la compétition, l’opposition est nécessaire pour progresser. Mais au-delà de l’affrontement pour ce que cela peut nous offrir comme clé de compréhension et le développement de nos aptitudes, il y a une chose qui rend la compétition, et pour nos sports encore plus, importante : la présence. Très souvent, on entend dire que les combattants sont dans l’ici et maintenant. Seulement, cette dynamique de présence est certes intéressante, évitant l’anxiété, les projections futures et autres, mais n’est pas suffisante. Parce que c’est comme une déconnexion à l’instant, paradoxe que l’on p...

Les pratiquants malsains / The Unhealthy Practitioners

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #394 : Les pratiquants malsains Nous savons que le sport ne fait pas de différence quant aux personnalités qu’il accepte. C’est une pratique qui se veut ouverte à tous, et les arts martiaux sont dans le même état d’esprit. Qu’importe que tu aies un handicap ou des difficultés, il y aura toujours des dojos qui pourront t’accueillir. Et comme le monde n’est pas neutre, voire spécialement bon, il y a aussi des pratiquants qui viennent apprendre les arts martiaux et qui ne sont pas forcément équilibrés psychiquement. Il y a souvent des névroses en nous, comme des sentiments d’infériorité, qui font parfois pousser les portes d’une salle. Si on aime à dire à quel point les arts martiaux ont une force éducatrice et une capacité à cadrer les jeunes et les adultes, il y a néanmoins des personnes qui sont habitées par des maux intérieurs et qui vont devenir des dangers pour les autres. Il arrive que des pratiquants, bons, aient une forme de surcompens...

Entrer en transe pendant les combats / Entering Trance During Fights

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  Réflexions Martiales d’un Hypnofighter #393 : Entrer en transe pendant les combats Les transes sont des états où le facteur de jugement diminue, permettant un lien plus intense entre le conscient, le subconscient et le corps. Le facteur de jugement est une notion qui oriente et colore nos pensées et comportements. Une fois cette coloration disparue — comme par exemple l’hésitation à faire ou ne pas faire tel ou tel mouvement — des messages plus rapides et spontanés émergent de l’esprit et du corps. Cela ressemble à ce que la plupart des styles de combat décrivent comme l’intégration des techniques « dans le corps ». On parle alors d’une automatisation qui fait gagner de précieuses fractions de seconde : celles qui peuvent déclencher un KO, une projection ou une soumission. Mais cet état initié par l’esprit est particulier, car il vise à réduire — voire éliminer — les pensées parasites. Il y a un gameplan, une stratégie prédéfinie, et la transe suit simplement cette feuille de ...

Savoir se battre / Knowing How to Fight

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #392 : Savoir se battre J’ai vu une vidéo où il était demandé à des passants s’ils pensaient savoir se battre. La réponse a été positive chez beaucoup de personnes (le montage y est pour quelque chose), mais ce que je trouvais intéressant c’est qu’ils pensent vraiment être dangereux en combat parce qu’ils se sont battus quelques fois dans leur vie, entre l’école et la rue. Il est impossible de nier qu’il y a des bagarreurs de rue qui n’ont pas de passé martial qui peuvent nous mettre K.O. d'une droite, sans compter les vices bien spécifiques à la rue. Il serait idiot aussi de croire que les arts martiaux et sports de combat nous feraient remporter tous les affrontements à main nue face à des néophytes. Mais globalement, pour avoir combattu et même "taquiné" énormément, surtout ado et jeune adulte, des non-pratiquants qui voulaient toujours se tester, il était rare de rencontrer des opposants dangereux, que ce soit en lutte ou e...

Les « arts martiaux » vs le modernisme militaire / "Martial Arts" vs. Military Modernism

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #391 : Les « arts martiaux » vs le modernisme militaire On ne peut que constater que la guerre et les conflits humains sont une réalité quotidienne pour de nombreuses populations. On entend constamment parler des guerres modernes, basées sur les drones, les missiles à distance, et la menace toujours présente de la bombe nucléaire. Quand j’entends quotidiennement le nombre de morts causées par les missiles et les attaques avec des tanks ou autres, je me dis que même si c’est déjà trop... c’est peu. Nous avons des armes à feu modernes, des possibilités officiellement destructrices capables de tout anéantir... mais comparé aux guerres d’autrefois, où l’on utilisait des flèches, des épées ou des fusils de qualité moindre, les affrontements et les systèmes de combat étaient concrets et destinés à tuer. Les chiffres que je partage avec vous sont « officiels », mais ils servent surtout de points de repère pour notre réflexion. Aujourd’hui, un confl...

Quand le corps bloque / When the Body Blocks

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #390 : Quand le corps bloque  Il est certainement arrivé à de nombreux pratiquants d’avoir vécu des blessures assez importantes qui parfois mettent un temps fou à guérir. Hier, en sparring MMA, un de mes amis, qui enchaîne les blessures depuis facilement deux ans, est venu tourner légèrement avec nous. Quand je le voyais combattre, je trouvais qu’il n’avait plus ses patterns forts, ce qui est normal quand on a eu moins l’occasion de les appliquer en sparring, mais beaucoup d’attitudes ne correspondaient plus à ce qui était un point très fort de sa boxe. Il me dit en fin de session que son corps ne veut pas. Cette sensation où l'on risque encore de se blesser, cette sensation où l'on sait que les douleurs peuvent revenir. En somme, un ancrage négatif et complexe, qui ne donne plus de plaisir dans l’opposition. On peut parfois facilement reprendre des exercices de sacs ou tout ce qui est drills, mais quand il s’agit d’un randori, même ...

Les projections types Judo en MMA / Judo-style throws in MMA

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  Réflexions Martiales d'un Hypnofighter #389 : Les projections types Judo en MMA En regardant l’UFN de ce week-end avec le superbe combat d'Usman, je me disais que les takedowns de lutte ont un « défaut » qui fait que maintenant les athlètes arrivent assez facilement à se relever. La majeure partie des amenées au sol sont des single et des double legs, qui entraînent le combattant sur le dos. Vous me direz que c’est la même chose en judo, on a cette tendance à envoyer sur le dos si on veut notre ippon. Mais il y a un élément qui est très spécifique au Judo : le grip que l’on maintient à la main. Souvent, on explique aux pratiquants que c’est pour surélever le uke pour diminuer l’impact de la chute. Mais dans le cadre du MMA, ce maintien de la main peut empêcher le scramble, sachant que c’est souvent le premier réflexe de celui qui subit la chute. Le fait d’empêcher de poser la main parce qu’elle est maintenue par l’opposant change complètement les réponses possibles du uke. Ma...